防晒是防什麼呢

防晒是防什麼呢

防晒是防什麼呢，護膚工作能夠做得好就是一種進步，影響面板因素是很多的，其中防晒是引起面板衰老的罪魁禍首，那麼人們經常說防晒，到底防晒是什麼呢？本文內容為大家一一講解防晒是防什麼呢。

什麼是“紫外線”人們口中的“紫外線”實際上還可細分為長波長的uva，中波長的uvb及短波長的uvc，其中uvc在進入大氣層時，已在臭氧層的防護下被隔離，能輻射到地面的只剩uva和uvb了。uvb又稱“戶外紫外線”，只要適當的遮掩即可隔離，它是引起面板泛紅、發炎及晒傷的主因;uva會折射進室內，又稱為“室內紫外線”，其能深入真皮層，會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，所以uva不但是會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成面板“老化”及細紋產生的主要禍首。

紫外線對面板的影響，當面板接受紫外線過度暴晒後，會損傷表皮細胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞面板的保溼功能，使面板變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈照射下，還會造成肌膚髮炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的面板癌等。

防晒要多吃蔬菜和水果，能夠使頭髮吸收到很多營養。那麼驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡、防晒膏和防晒霜，是否有可以滋養肌膚、防止晒傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝晒?有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防晒物質，而且比防晒霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。

主食類全麥食品防晒效果最好。蔬菜類番茄這是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將晒傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋uv。少吃感光蔬菜，如：萵苣，油菜，菠菜，香菜，小白菜，芥菜，白蘿蔔等蔬菜內含有光敏性物質，吃完後立刻晒太陽，面板容易出現晒斑。

水果類西瓜西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充，西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分，如多種具有面板生理活性的氨基酸。這些成分易被面板吸收，對面部面板的'滋潤、營養、防晒、增白效果較好。檸檬含有豐富維生素c的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降低面板癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將面板癌的發病率下降30%。與檸檬有相似作用的還有橙子、獼猴桃、甜椒和草莓。

防晒劑從機理上可分為物理防晒劑和化學防晒劑。物理防晒劑主要指超微粒的氧化鋅、氧化鈦,它塗抹到臉上後非常均勻,象一面鏡子,太陽照射了之後,它就會折射過去,反射和散射紫外線,從而避免紫外線直接接觸面板。物理防晒品的優點是可以長時間反射紫外線。

化學防晒劑是將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來,這樣也避免了紫外線的直接損傷。根據其吸收紫外光波長的不同可以分為 UVA和UVB吸收劑。化學防晒劑中的防晒係數越高,紫外線越弱,它防晒的時間就會越長。

防晒劑吸收紫外線,在一定程度上來說,防晒劑也在氧化,吸收到一定的程度,防晒效果也就弱了,時間長也就沒有了。烈日再照射的話,和沒有塗抹化妝品是一樣的。化學防晒劑的缺點是：如果長期使用,會造成面板的依賴性,對面板細胞及面板結構帶來破損。

尤其是含鉛、汞比較多的化妝品,在若干年以後,可能會得皮癌。化學防晒一般含有鉛、汞,在防晒化妝品中鉛、汞的含量不能超過0.5,一般來說,化學防晒係數越高,鉛、汞的含量就會越高,一般化學防晒係數達到8就可以了。塗抹化學防晒劑,如果外出時間在10點-13點之間,面部裸晒半個小時以上,應該重新洗面、潔面,塗抹防晒霜。

其實任何一種產品,它都會破壞面板。化妝品是一個不斷淘汰的過程(當測知對面板有什麼副作用時),比如現在是非常好的產品,可能半年後,世界衛生組織已經把它禁止了。物理防晒除了有防腐劑以外,很少有其它化學成分。