骨骼發育慢怎麼辦

現在大家都比較的重視孩子的健康問題，因為孩子是家庭的未來，而且現在小孩子的數量也少了，所以對孩子都十分的溺愛和牽掛。有些家長看到別人家同齡的孩子比自己的孩子發育的快的話就感到很著急，那麼，骨骼發育慢怎麼辦？對於這種情況，大家一起來看看下面的介紹。

1、選擇母乳餵養

母乳中的鈣質最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼發育較好。而好的容貌與骨骼的發育有很大的關係，因為骨骼的發育決定臉形及體形。那些窄小而緊縮的臉、擁擠的牙齒、凸起的前額、幾乎沒有下巴、圓的肩膀、凹陷的胸部，都是鈣質吸收不足所造成，非常影響一個人的外貌。而且現在的飲食大多是精製的食物，也容易造成我們的後代牙床畸形、牙齒過於擁擠。

哺育高品質母乳6-9個月以上的嬰兒，雙臂的力量可以把自己吊在一根橫杆上，具有運動員的雛形；豐潤的雙頰能容納更大量的氧氣；挺直的鼻樑，使呼吸更為順暢，這種優勢終其一生都受用無窮。

2、注意飲食，適當補充微量元素

維生素A、D、C和礦物質鈣、鐵、磷等是促進幼兒長高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。

3、多運動、多晒太陽

運動可以促進新陳代謝，加速血液迴圈，給骨骼組織輸送更多的營養物質，使骨骼生長加速，骨質緻密。

4、寶寶爬坐交替

爬坐交替可以滿足寶寶不願安靜坐的習慣，又鍛鍊了胸腹腰背及四肢的肌肉，可促進骨骼的生長，為以後站立和行走打下良好的基礎。爬坐交替是一項激烈的活動，消耗能量多，有助於食得多、睡眠好，從而促進身體良好的發育。

5、保持良好的坐姿、站姿

家長要在平時注意幼兒坐立、行走的正確姿勢，桌椅、床鋪等等設施都要適合幼兒的身體發育狀況，否則易導致幼兒出現駝背、佝僂等疾病。

6、騎童車有助於寶寶骨骼健康發育

騎童車，是幼兒鍛鍊身體的好方法，適當、科學的鍛鍊，可促進幼兒骨骼和肌肉的發育。但由於幼兒的生長髮育尚未完全完善，父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷。

骨骼發育慢怎麼辦？想要自己的孩子骨骼發育的正常的話或者發育的更快一點的話，需要小時候就給孩子進行母乳餵養。另外就是家長要注意孩子的飲食，給孩子提供均衡的營養搭配，雞鴨魚肉，蔬菜水果都是要吃的。還有就是讓孩子多多的運動，好好的休息，這樣孩子就會長的比較的快了。