例假的生活科普

女性來例假的時候，需要注重自己的身體保健，在日常生活當中飲食方面也需要重視，因為很多的食物再給你補充營養物質的同時，還可以幫助你緩解經期的一些不適症狀，但是也需要注意有的食物，不僅不能夠給你帶來保健還可能會加重你......

女性例假是每個月都會進行的生理現象，但是女性月經會出現各種異常的情況，其中比較典型的就是頭疼，讓本身遭受例假傷害的女性更是月上加霜，所以很關心例假頭疼的病因，想要解決這種情況。那麼，來例假頭疼是怎麼回事？下面咱們就......

很多的女性月經出現問題沒有及時的採取治療，因此就會出現其他的危險的情況發生，因此女生的月經出現問題那麼就需要及時的進行治療，這樣才能夠避免其他問題的出現，那麼為什麼例假突然變少呢？下面就請專家來介紹一下這個問題......

女性在來月經的時候就是正常的生理反應，這是要排卵的症狀，因此我們可以根據月經來計算安全期和排卵期，這樣就能夠進行避孕或者是懷孕了，因此計算的方法也是有一定的穩定的身體和技巧的，那麼例假幾天後是排卵期呢？那麼下面我......

男人“來例假”是真的嗎?從生理學角度來說，男人是不可能來“例假”的，但男性每隔一定的時間，總有那麼幾天出現情緒上的波動和身體不適，醫學上稱之為男性“低潮”現象、男性“例假”。這實際上是一種生物節律變化，是男性機......

例假也就是女性的月經的通俗叫法，月經推遲是女性很常見的現象，一般正常情況下月經可以推遲7天，超過了就是月經不調的一種表現。有時候很多女性會出現例假推遲三四天的情況，這屬於正常情況。每位女性要了解所有月經推遲的......

對於女性來說，在每次來例假之後學會計算安全期就可以有效保護自己的身體，有一些已婚的女性，如果暫時不想有要孩子的打算那麼掌握這方面的知識對你的身體保護可是非常重要的，接下來小編就為大傢俱體的講一講女性月經期的安......

月經量多有大血塊在女性中較為常見，是女性月經不調的一種表現，並且是婦科很常見的疾病。那麼你知道月經量多有大血塊可以是由什麼原因造成的嗎？以及你知道在月經期間要注意什麼呢？怎樣才能避免這些情況的發生，下面我們就來......

很多人給自己制定了一個減肥的目標，每個月三十天都做運動，但是每個月三十天總有那麼幾天會是女人來月經的時候，女性見不得自己的身體肥胖，如果稍微有一點點胖的話就會想辦法給自己做好減肥的準備，減肥可以做的運動有很多種......

隨著現代化的發展在不斷地提高，人們的生活質量也是在不斷地提高的，人們的生活水平也是在不斷地提高的，人們的生活節奏也是在不斷地加快的，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是比較多種多樣的，所以這也是一件不錯的事情的......

現在很多女生都非常喜歡熬夜，熬夜對女性的危害是極大的，不僅僅是影響視力，還會加快衰老的程序，引發各種面板問題，下面為大家介紹長期熬夜對女人的危害，同時也提醒各位一定要保持正常作息規律才是最健康的生活方式。在這裡，小......

女性在來例假的時候身體是比較虛的，所以女性在例假的時候可以適當給自己補補身體。哪些美食可以讓例假的女性補身體呢？女性經期吃什麼推薦1：小雞燉土豆主料：雞1000克，土豆(黃皮)500克，輔料：香菜15克，調料：啤酒50克，白砂糖15克，鹽......

女性的生理期是一個特別敏感的時期，在這個時期內很多的食物是不適宜食用的，特別是一些寒涼性食物。菱角是我們國家比較常見的一種大眾食品，他營養成分當中含有豐富的澱粉、蛋白質和多種維生素。它味道鮮美，老少皆宜，是一種......

游泳這是許多人都非常喜歡的運動，特別是到了夏季的時候，天氣非常的炎熱，去水池裡泡一泡不僅可以消除心中的煩熱，而且還能幫助人們更好的面對生活，因此不管是男女老幼都非常熱衷於游泳，但是女性因為自身的情況，每個月都會有幾......

例假是女人非常重要的一種生理狀況，針對女人的這種身體狀況，大家是一定要多加了解的，因為例假的正常與否嚴重影響著女人身體健康的狀況，對於這一點，想必很多朋友也是比較瞭解的，那麼大家知不知道女性例假最多推遲幾天是正常......

臨床上患有婦科疾病的女性越來越多，造成疾病的主要有原因就是例假同房，因為例假同房的危害非常大，會帶入病菌引起感染，會導致婦科疾病的發生，因此女性患者要了解例假同房的危害，同時還要注意月經期的注意事項，這樣對身體才有......

對於暫時還不想懷孕的女性朋友，在生活中有很多種避孕方式，例如服用避孕藥或者在性愛的過程中使用安全套，但是這兩種方法一種會傷害到身體，一種會影響到一定的感覺，所以很多女性就會選擇在安全起進行同房，因為安全期同房受孕......

女性在例假的時候，要注意的事項比較多，這樣對自身健康才會有很好保護，女性例假的時候，飲食上要合理安排，對辛辣、涼的的食物要減少選擇，這樣避免對女性身體造成損害，那例假黑色量少是怎麼回事呢，這也是和女性身體有直接關係，因......

針對廣大女性來說，其實月經是有一定的週期的，而且每個月的月經都會遵循一定的週期規律，例假提前5天反映了這種規律被打破，同時例假提前五天也很有可能是因為身體產生了一些婦科疾病引起的，所以接下來我們就具體來看看例假......

女生習慣在來例假時喝紅糖水，我們只知道紅糖具有活血化瘀的用，喝紅糖水可以促進血液迴圈。我們卻不知道喝紅糖水的具體好處。女生天生是愛美的，擁有一個好身體，我們才會變得更美麗。接下來讓我們瞭解下喝紅糖水的好處，從而......

性生活這是男女雙方表達感情的一種重要的方式，性生活和諧不僅可以有利於雙方的身體健康，而且還能讓促進雙方的感情，帶來家庭的和諧，因此性生活對於大家而言這是非常的重要的。例假這是女性在經歷第二次發育的時候就會出現......

很多女性在月經期間或月經前後，總是出現下腹墜痛，脹痛，腰痠等現象，那麼這就是所謂的盆腔衝血，所以有大部分的女性會選擇在月經期間禁止運動，月經結束以後才發現自己的一大堆的練習，習慣逐漸的減退了要重新的調整步入狀態，那麼......

高溫瑜伽這是一種非常好的健身方式，受到了許多人的喜歡，練習高溫瑜伽不僅可以幫助人們燃燒脂肪，減去多餘的贅肉，而且還能幫助人們預防腰痠背疼、脊椎病等，對於人們的健康有著非常好的幫助。例假也被稱為經期，這是女性一生中......

內建棉條也被稱為衛生棉條，這是一種在國內市場中非常少見的女性經期用品，為什麼會被稱為內建呢？這是因為人們在使用棉條的時候會把棉條塞入人們的陰道內部，因此被稱為內建棉條，棉條會堵塞陰道的出口，因此這樣就能幫助女性更......

我們都知道女性經期正常月經顏色是鮮紅色或者暗紅色，女人一旦月經顏色、氣味、月經量、週期發生改變就說明是不健康的表現，一定不能忽視！那麼，例假少而且顏色發黑是怎麼回事呢？我來給大家簡單介紹一下！月經量少，月經顏色發黑......