生理期的生活科普

我們大家都知道如果我們能夠堅持的做瑜伽不僅可以保持我們的好身材同時也能夠是我們的身體更加的健康，而我們如果是在生理期做瑜伽的話還能夠緩解我們女性朋友們在生理期會出現的一些症狀，下面大家就和小編一起來看看生......

在生活中，相信很多女性都會特別煩月經，因為一旦到了經期，會有很多事情無法實施。不過，大家也不要過於苦惱，因在這個非常時期，你可以踏踏實實的做平時不敢做的美事。那麼究竟女性生理期可盡享的美事有哪些呢？下面就跟隨小編一......

女性痛經尚無診斷標準據媒體報道，國務院法制辦正在組織對《女職工勞動保護條例》進行修訂，草案中規定：不得要求女職工在月經期間從事高處、低溫和第三級體力勞動強度的勞動，以及其他禁忌從事的勞動。首都醫科大學專家還專......

新婚夫婦為了讓自己的二人世界可以更加長久一些，往往會在結婚之後並不急著想要寶寶，這個時候避孕就成為了首要的事情。雖然現在很多人都會選擇使用安全套避孕，不過它的避孕效果僅僅為85%，而採用避孕藥避孕對於女性的內分......

生理期最快速豐胸的方法是什麼？第1～3天：食補刺激乳房脂肪囤積經期的前3天是豐胸的好時機之一，這時候的卵巢動情激素24小時都會等量分泌，只要吃對豐胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤積，效果會比平時吃好上3成，使胸部更加豐滿。象是......

相信針對廣大女性朋友來說，處在生理期間都會讓她們感到身體的不適。特別是那些長期處在高壓狀態下的女性朋友們，痛經更是經常折磨她們的身心，這樣也就非常不利於她們的工作和學習。因此她們就會提出這樣的一個問題，那就是......

常聽說女生在生理期可以更好地減肥，吃再多都不會胖，在這個減肥的黃金時段裡，又應該注意哪些呢？【注重保溼】生理期是肌膚最為敏感的時期，有些人的肌膚會變得乾燥，有些人還會出現面板粗糙、浮腫的現象，所以，洗臉、洗頭動作要輕......

很多人以為只有女生有生理期，其實男生也是有生理期的。男人也有生理期，生理期一來，比詩人的靈魂還煩人，比飯後杯盤狼藉還難收拾。對他們來說，每隔一定的時間，總會有那麼幾天出現情緒上的波動，乃至身體上的不舒服，醫學專家稱之......

女孩生理期是3天到7天左右，這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液，這些血液是很乾淨的。生理期注意事項有哪些？生理期減肥運動方案生理期是指什麼時候一般來說生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，也就是月......

生理期用對方法豐胸效果翻倍哦！一到經期，女人們又開始煩惱經期所帶來的各種症狀，其實在經期也可以像正常生活一樣，經期是豐胸的好時機，也是減肥的好時機，經期豐胸的方法有很多，下面一起來了解一下。1、適當按摩促使胸部再次......

女性對於自己的生理期應該很瞭解，通過推算排卵期來推測安全期，這是一種不用吃避孕藥的較為有效的避孕方法。安全期的自測其實很簡單，可以通過比較簡單的方法就可以算出。一般女性一個月經週期就只會排卵一次，沒有在排卵期......

月經期間護膚關鍵月經期開始至結束，約七天，在這七天當中，受內分泌的影響，女性的身體和肌膚在生理期都變得十分敏感。最常見的就是臉上出現痘痘、膚質變差的主要問題。除此之外，臉上還會幹燥無光，眼角出現細紋，生理失血容易造......

大家身邊總是有很多的女性都在減肥，有些女性感覺體重稍微的上升了之後，就要儘快的減肥。因此關於各種女性減肥的方法也非常的多，其中就包括有經期減肥的辦法。利用女性月經期間的特點，積極的減肥是很多人感興趣的問題。那......

遵循生理週期規律來養顏護膚，這是面板保養的關鍵，認為“生理期面板會變糟”是正常現象而忽視了保養，你的面板將會越來越暗淡無光，越來越快衰老。生理期前一兩天◎面板特徵：1、皮脂腺分泌明顯旺盛，導致油脂過多2、肌膚光澤度......

生理期是每一個女人都要經歷的，女生從十幾歲開始出現月經初潮，這是女性的第二性徵的開始表現，很多女生對於經期的健康還不是很清楚，有些女生開始出現月經時並沒有什麼異常的現象，所以照常的吃冷飲、洗澡沒有注意經期的問題......

生理期易便祕?是荷爾蒙在作怪為何生理期前容易便祕？{display:none;}便祕是困擾女性的煩惱之一，許多女性可能連續幾天都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少。便祕會伴隨著小腹墜脹，臉色暗沉，面部痘痘滋生等狀況出現，可以......

很多女性一直誤解月經期間不適合做運動的，其實剛好相反，月經期間如果適當的運動對人體好的，是可以改善月經不調症狀，還可以調整經期節律。那麼月經期間做哪些運動適合呢？以後可以在月經期間適當的運動下對身體還是比較好了......

360度粥到美容生理期吃立變大美人經期不舒服喝什麼好­如何美容­吃什麼美容­介紹三款粥：黑芝麻紅棗粥調理美白，紅豆百合粥排出身體的多餘水分，薑汁薏仁粥讓你一整天都暖暖的。360度的粥到美容黑芝麻紅棗粥：調......

今天聽到客服那邊在討論這個問題，原因是有個顧客在我們這買巧克力，說是買給女友的，於是問我們的客服，經期能不能吃巧克力，下面我們來看一下找到的答案呢！巧克力中有一種苯酚複合物，不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在進......

女性在生理期的時候，身體的抵抗能力比較弱，體質差很容易生病。因此，在生理期進行保健是非常重要的，一種說法是在生理期採用艾葉泡腳具有很不錯的養生功效，以至於不少女性出產生疑惑，懷疑其功效。那麼，生理期艾葉泡腳有什麼作......

很多女性都知道，月經期間衣食住行都要多加註意，否則“大姨媽”就會鬧脾氣。但你知道嗎，除了月經中，月經週期的其它三個階段——卵泡期、排卵期和黃體期，都需要你的特殊呵護。月經週期的4個階段各有特點，吃得對可以幫你調經......

一般來說生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，也就是月經期。一般的女孩3天到7天左右，這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液，這些血液是很乾淨的。這期間要注意不能太累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要......

女性在生理期的時候應該儘量減少外界的刺激，或者一些運動，一般情況下來說，在生理期的女性是不適合進行瑜伽練習的，但是有特定的一些瑜伽的動作，可以促進下半身的血液迴圈，也可以讓子宮裡面的一些廢物排出來，而且還可以起到非......

現在的社會現狀，喜歡甚至是痴迷於喝酒的青年女性佔青年女性的絕大多數，有些時候甚至忽略了自己的經期已經來了，更加忽略了生理期喝酒的危害，今天小編就再給各位女性科普一下生理期喝酒的危害有什麼，生理期喝酒的危害有什麼......

生理期吃什麼食物排毒生活中很多姐妹對大姨媽是有愛又恨，說到底生理期給女性的生活帶來了很多的困擾和不便，但是不可否認的是凡事都具有兩面性，對於懂得生活的姐妹們而言就可以充分利用經期來做好保健工作。接下來就讓我......