老中醫的生活科普

臨近寒露，秋分瑟瑟白露為霜，這時已經深秋！古人云：“秋之燥，宜食麻以潤燥。”到了寒露，養生都注重防燥潤肺。那麼寒露時節注意哪些事項？有哪些需要特別關注的呢？我們一起來學習下吧！寒露養生指南一：添衣保暖防感冒就快迎來農曆二......

我們知道人體如果腸胃不好，容易導致身廢物長期囤積在身體裡，對於我們的身體健康和排毒功能有著很大的影響。日常生活總，我們可以通過一些食療偏方來清腸排毒，減輕腸道負擔。一：早餐喝咖啡1：很多女明星都習慣在早上喝黑咖啡......

祛斑的方法有很多，在祛斑的時候可以選擇適合自己方法，不過想要能夠很好的區別，也需要對自身內部進行調理，這樣使得祛斑效果會更加，常用就是祛斑產品，這類產品比較多，使用的時候也是比較方便的，那祛斑小妙招老中醫也是有一些介......

中國人非常的講究養生，養生的內容有很多，中醫養生是目前來說效果最好的，而且對身體的保健作用也是很大的，利用老中醫養生的時候，編成了一些簡單易懂，讓人們朗朗上口的養生口訣歌曲，通過了解這樣的養生歌謠，讓更多的人起到了保......

你是不是出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛、嘴巴起泡等症狀呢？這是上火的表現。上火是中醫名詞，是人們體內陰陽失調的一種狀態。如果出現嘴巴上火起泡的問題，會對我們的生活產生很大的影響。那麼有什麼方法可......

養生茶在我們的生活中已經得到了越來越多的朋友們的認可。用一些簡單的中藥材或是食材沖泡當茶飲，對我們的身體健康就能起到很大的幫助作用。不但如此，還可以幫助我們減輕一些現有的病痛，真的是簡單而又實用的養生方法。......

什麼是老寒腿？老寒腿就是我們通常所說的膝骨關節炎，又稱為膝退變性關節炎、老年性關節炎，是中老年朋友非常常見的一種病，因為此病在寒冷的季節會加重，因此老百姓又稱之為老寒腿。老寒腿主要表現為關節軟骨退行性變和關節周......

起死回生立志學醫我19歲時，正值抗日戰爭時期，傳染病大流行，我患了腸傷寒、斑疹傷寒、惡性瘧疾、褥瘡等，在死亡線上掙扎。服的藥是人蔘白虎湯(方內用生石膏二兩，野山參一支)，還用葡萄糖及維生素補液褥瘡用的是珍珠八寶散。經......

子宮是女性重要的生殖器官之一，子宮還是女性孕育下一代的場所，因此女性對於子宮要注意日常保養。子宮肌瘤又被稱為子宮平滑肌瘤，這是病是女性生殖器常見的良性腫瘤。治療女性子宮肌瘤可以通過中醫的方法進行治療。一：疏肝......

長了兩個大眼袋，明明20歲在別人眼中卻有30歲，好好的小姑娘小夥子被別人稱為阿姨大叔，真是悲劇。眼袋坑了多少人的顏值？今天就讓老中醫來教你如何把眼袋抹去。要想除眼袋，首先應知道眼袋的罪魁禍首何在有些人天生眼袋就大，遺......

衰老是大自然的規律，也是我們必須經歷的過程，雖然我們無法抵抗，但是我們可以減緩衰老的速度。我們生活中常見的的中藥，是中醫強身健體的“武器”，用對了，才會有延緩衰老的功效;這幾樣“長生不老”的中藥，老中醫每天都吃。1補......

男人肝腎不好便會影響一生，滋肝補腎是男人十分重要的一件事情。冬季更是進補的最佳時機，男人該如果進行食療滋肝補腎呢？又有哪些食譜比較好呢？祕方一：健腦補腎方適用：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等症狀。......

現在的中醫養生非常的流行，建議一家很好的老中醫養生館，才能夠保證很多的人擺脫疾病，同時有能夠促進身體的康健，利用老中醫進行養生的話，對身體的保健功能才是最大的，一直想開個老中醫養生館，但是不知道應該從哪裡入手，根據一......

痛風是一種關節疾病，多是由關節處血尿酸含量過高引起的。痛風發作時患者往往疼痛難忍。那麼有什麼方法可以緩解痛風發作的痛苦呢？老中醫教你幾個緩解方法。一：抬高患部1：在急性發作的期間，患者應抬高患肢，讓患部得到休息。......

我在整理榮昌區萬靈古鎮已故老中醫周定奪先生《周定奪醫案醫話選編》時發現，周老先生在臨床上喜歡用天葵子解這味毛茛科植物天葵的塊根解毒散結，消散腫塊，療效還真不錯。《滇南本草》天葵子：散諸瘡腫，攻癰疽，排膿定痛，治瘰癧......

常打乒乓常快走一年365天，只要沒外出，我每天都會打乒乓球！談起乒乓球，劉建華笑逐顏開。她的鄰居是一位退休醫生，是她固定的球友。每天晚上8點到9點就成了她們的乒乓時光。有時候晚上也有一些緊急工作要處理，但打乒乓球也沒......

簡單生活方為養生之道，中國傳統文化博大精深，其中蘊藏著不少養生智慧，《論語》中所說的一簞食，一瓢飲，樂在其中的生活理念，就是一種很好的養生法則——下面為你解讀名老中醫養肝補脾的經典養生之道。養生觀點簡單......

嫩膚瓜王——黃瓜【性味功用】性寒，味甘，有小毒，具有清熱解毒、生津止渴等功效。【瓜瓜經】黃瓜最初叫“胡瓜”，據李時珍解釋說：“張騫出使西域得種，故名胡瓜。”黃瓜不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。其富含黃瓜酶，不僅能......

女人健不健康還得從臉色看，紅潤的臉色不僅讓女人看著更可愛，也表明她是個健康的人~而貧血幾乎是每個女人都會面臨的困擾，那麼如何補血？補血的食物有什麼？中醫常說，當歸、黃芪、熟地、雞血藤是補血的四大藥物。當然老中醫養......

很多人在生活中難免會出現身體不適和血虛的情況，所以說我們在日常生活中就要做好補血的工作，通過中醫祕方來補血是一種比較經典的方法了，今天，小編就帶給大家七款可以滋陰補血的中醫祕方，不僅吃起來味道特別好，而且對我們的......

月經期間，女性由於失血過多，尤其是對於月經量比較多的女性而言，月經就是一次大出血，月經過後，身體體質比較差，抵抗力降低。因此月經過後，女性在飲食上需要更加註意補充身體的營養。一：烏雞黃芪湯1：原料：烏骨雞250克，黃芪60克。做......

生活當中想要長壽的是要講究方法的，保持正確健康的生活習慣是十分有必要的，那麼如何長壽呢？長壽的方法有哪些呢？今天就為大家介紹一下百歲老中醫不外傳的長壽經吧！下面就一起來看看哦！百歲老中醫不外傳的七個長壽經除喝酒外......

有的時候，人們在排便的時候會出現便血的情況，便血是痔瘡常見的症狀。如果出現便血，說明痔瘡已經比較嚴重，需要儘早治療。治療痔瘡有哪些方法呢？老中醫為我們介紹了幾個療效不錯的偏方。一：痔瘡出血偏方1：生衫樹根或無花果樹......

有些家長會發現，小孩有時候在睡覺的時候出現汗多的情況，明明周圍溫度不會很高，小孩身上也沒有很熱的感覺，這是虛汗的症狀。小孩出虛汗是怎麼回事呢？應該怎麼調理呢？一：小孩虛汗的中醫理論1：小兒夜間出汗，醒來後出汗停止，中醫稱......

說到吸菸，有的人覺得吸菸可以成癮，被稱為是對於菸草的一種依賴，對於喜歡抽菸或者是會抽菸的人來說，菸草是個好東西，無聊或者傷心的時候想要抽一根，開心的時候也要抽一根，但是菸草卻是對我們的身體危害非常大的一種東西，無論是......