美味的生活科普

夏季最宜吃冬瓜冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡。因其利尿，且含鈉極少，所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。冬瓜含有多種維生素和人體所必需的微量......

美容要由內而外，我們不僅要學會精明的挑選適合自己的美容產品，對身體內部的基礎調理更是至關重要！我們蒐集了網友們從各處蒐羅來的一些小偏方。內調不像外用那麼立竿見影，但只要每天堅持，就會收穫驚喜！偏方一：蜂蜜+醋都聽說......

為年輕的美眉們推薦的這個最有效減肥食譜，不僅僅是減肥的一把手，同時也是排毒養顏的好榜樣！這個最有效減肥食譜的主打材料是蘿蔔！因為蘿蔔這種蔬菜可以促進消化液分泌，從而達到一個消食利尿解毒的效果！所以使用蘿蔔減肥是個......

羊肝具有保護視力的功效，最好的便是羊肝羹！很多人卻不知道什麼是羊肝羹，羊肝的羶味會讓人很多人避而遠之，因此，羊肝羹既要保留好羊肝的營養成分，又要去掉其味，美味的羊肝羹該怎麼製作呢？羊肝羹的做法：羊肝羹原料：羊肝1具，羊裡脊......

斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位，尤好發於膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年，女性尤多......

南昌的美食數不勝數，來到南昌，不把肚子撐破是難得回去的。但是小編告訴你，其實大可不必如此，打包帶走不就好啦！那南昌有什麼特產能帶走呢？下面，就快和本站一起了解南昌十大能帶走吃的特產吧！南昌十大能帶走吃的特產1、軍山湖......

夏天的時候看到吃熱乎乎的食物，食慾都會減半。在這個時候減肥的人們更加希望找到一些吃進肚子裡涼涼，熱量又低的菜色。今天要為大家介紹一款會讓人食慾大增的減肥菜色--杏仁蔬菜沙拉！杏仁蔬菜沙拉材料：南杏仁20顆、櫻桃番......

日常生活中，有很多的食物看似美味，卻非常的危害我們的健康，特別是危害我們的心臟健康，下面我們看看，到底是哪些食物？過度加工的食品。美國北卡羅來納州立大學羅利分校心臟專家凱文·坎貝爾認為，過度加工的食物通常含有不健康......

俗話說：民以食為天。我們每天必不可少的就是三餐飯，只有吃的好了，我們才有力氣努力工作，實現自己的奮鬥目標嘛。平時吃些雞鴨魚肉的，胃裡略顯油膩，想改改清淡一些的飯菜的朋友們注意啦，小編教你做些簡單的，但絕對是美味可口，不......

乾燥寒冷的秋冬季節，做一道熱乎乎的補血養顏湯粥，不但暖身暖心，益氣補血，還能幫助面板抵禦乾燥的氣候。快來看網友為你推薦6款補血佳品！養顏芝麻黑豆漿材料：花生10g、黑豆80g做法：將花生和黑豆浸泡後，再與黑芝麻一起打成漿，煮......

我又開啟了“十萬個為什麼”的模式了，到底什麼是冬陰功湯呢？原來，冬陰功湯也叫東炎湯，不是我國的菜品，它是泰國和寮國的一道富有特色的酸辣口味湯品。怪不然我會有一點迷糊，本人對泰國菜系也是有研究的，就是研究不深而已。方......

酸酸甜甜的奶味，是留在記憶中的童年味道。現在，這份滋味升級迴歸，光明AD鈣乳酸菌新品正式上線！用酸酸甜甜的奶味，讓回憶中的味道重現，更新增營養元素，守護健康。清香奶味與酸甜味道完美融合，如童年時光重現，擁抱天真的幸福。清......

(1)西芹、胡蘿蔔洗淨切絲，香菇、金針菇、口蘑洗淨備用。(2)鍋中加水燒熱，放入以上原料焯一下，撈出後放冷水中浸泡備用。(3)油燒熱後放蔥段熗鍋，再倒入蠔油和原料中火細炒，如干鍋可放少許水，再放入澱粉勾芡炒勻即可。(1)將苦......

女人預防卵巢早衰多吃七種美味食物卵巢早衰意味著女人即將走向更年期，如果女性40歲之前就出現了閉經情況，那麼就可算是卵巢功能衰竭。近幾年來，因為人們的生活環境汙染、病毒感染嚴重、人工流產率增加等因素使女性卵巢早......

夏天吃什麼減肥食譜既瘦身又美味？小編推薦兩款減肥食譜，製作既簡單又美味，夏天酷瘦身！一、紅甜椒紅黃櫻番汁紅甜椒是高鉻、低糖的蔬果，可幫助維持好身材，椒裡的胡椒嗪可以預防血液凝固，防止腦梗死和心肌梗死;紅櫻番的紅色色......

紅棗是一種很好的保健養生食物，既可以做食用，也可以做藥用。紅棗中含有豐富的維生素和微量元素，可以幫助人體養血補身。而薏米可以健脾益胃，久服輕身益氣。所以講紅棗和薏米兩者結合起來，則是一道補氣養生的佳品。一：做法一......

我們平時吃飯的時候總會少不了那一湯，不知道大家平時都喝什麼湯呢？相信大家經常喝的應該屬於排骨湯，那大家還知道什麼湯營養嗎？今天就跟著小編一起來看看吧。煲湯大全1.花旗參燉竹絲雞怎麼做花旗參燉竹絲雞最好吃，主要看自......

最近“舌尖上的中國”熱播，已經播出第二季，數不勝數的美食讓人口水直流，再次喚起吃貨的食慾。今天胖紙們的福音來報到，小編為大家帶來舌尖上的減肥食譜，芒果西米露。健康減肥的美食不僅幫你解“饞嘴”之癮，而且還可以減肥瘦......

女人保持青春美麗的祕訣就在於要補氣、補血。女人也因身體原因極易造成貧血，大多數女性都有貧血的症狀，無論年齡的大小。尤其是在冬季這樣寒冷乾燥的氣候下，更容易引起這樣的症狀，因此，女人必須補血。怎樣才能補血呢？除了藥......

據專家介紹，豬肝當中含有大量的鐵與磷，這兩種營養素可以幫助人體造血，因此對於有補血需求的人來說，豬肝無疑是最佳食物。此外，兒童也可以適量吃一些豬肝，可以促進身體與智力的雙重發育。洋蔥豬肝的做法是什麼？材料豬肝，洋蔥做......

疲勞、肚子餓的時候，吃些美味的減肥糕點，不僅可以補充能量，還可以放鬆心情，舒緩我們的壓力。今天我就教大家烘焙幾款美味減肥蛋糕麵包，一起來學學看吧。減肥蛋糕：水果肉鬆麵包卷原料：高筋麵粉250克、低筋麵粉30克、雞蛋35克......

摘要：中國人工栽培西洋菜的歷史只不過短短的幾十年，但“舶來品”西洋菜似乎極喜歡這邊的環境，田間地裡凡是溼潤的地方就長得非常茂盛。水生的蔬菜一般都是相當好的潤膚和潤腸胃的蔬菜，夏天有通菜，冬天則數西洋菜，立冬過後西......

中醫認為，肝開竅於目，也就是說肝的經脈上繫於目，因此，眼睛的正常功能有賴於肝的疏洩和肝血的滋養。眼睛保健可以通過食療來實現，下面為大家推薦幾款養眼食療方，可養肝、清熱、明目，而且味道鮮美。枸杞粥枸杞子富含胡蘿蔔素、......

豬肝能夠用來給身體補血，而紫菜也有著非常多的養生保健功效，那麼可不可以將這兩種食材搭配到一起，做出一道美味菜餚呢？據飲食專家介紹，豬肝紫菜湯就是一款做法簡單營養價值高的養生菜。它的做法是什麼呢？材料主料：豬肝400克......

肉蟹煲又名緬甸肉蟹、緬甸黑蟹、緬甸石蟹，是一道由肉蟹、雞爪、辣醬做成的美食。肉蟹原產於緬甸、孟加拉一帶海中，味道鮮、嫩，蟹肉味濃香。可與生薑搭配來降低寒氣，這些年，蟹煲的美食一直受到很多人的歡迎，下面，就快和本站一......