驅寒的生活科普

冬屬陰，是一年之中陰氣最盛的季節。古人將大雪分為三候：一候鵑鷗不鳴;二候虎始交;三候荔挺出。意思就是說在大雪過後，天氣逐漸寒冷，連寒號鳥都已經不再鳴叫。因為物極必反，天地中的陽氣則開始萌動，老虎開始繁衍後代，同時蘭草......

驅寒補虛6藥膳中醫認為，寒氣盛則傷人之陽氣。為了您的健康，不妨試試以下2款居家膳食與4款滋補粥。2款居家膳食第一道：羊肉丸子海蔘湯原料：泡發好的凍幹海蔘25克，羊肉(餡)150克，蔥、姜各10克，鹽2剋制作方法：將羊肉餡制丸內加入......

秋季天氣漸寒，腸胃疾病是易發的頂峰。如果得了胃病沒有好好調理就會引起胃炎。秋季養胃關鍵是保暖驅寒，大家知道哪些養胃的食物或者養胃食譜嗎？幫助調理胃。秋涼，胃病易多發與復發。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不......

中醫認為，寒溼是萬病之源，“虛則寒，寒則溼，溼則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌。”意思是說，體質虛弱的人，陽氣不振，難以祛除寒邪，進而溼氣侵襲，以致血運不暢。尤其是久坐不動的上班族和白領女性，容易出現寒和瘀的雙重特徵，寒氣引起......

每個季節吃什麼食物很關鍵，喝飲品什麼更重要。如何根據不同季節來挑選合適的飲品？比如夏天喝綠豆湯解暑，冬天喝羊肉湯祛寒等等，老中醫來告訴你。茉莉花消春困民間早有“春宜飲花”之說，而從養生和保健的角度來講也是春飲花......

冬季飲食更注重驅寒保暖，但是在進食這一類食物的同時又有另一層擔憂，即會不會上火呢？尤其是一些大補藥材與辛辣食物，吃辣之後身體會感覺到溫暖、出汗，但辣椒缺點是易上火長痘。想吃辣而不上火，請看看下面這些食物！1.蒜在中醫......

大家都知道，做飯是需要很多的調味品的，其中有一樣就是生薑，它是廚房中非常常見的食物。它的食用價值很高，同時，它還有藥用價值。在冬天的時候煮一些生薑來喝，還可以起到禦寒的效果。但是它有一個不好的地方，就是它沒有辦法保......

在以前醫學還不發達的時代，人們更多的是喝薑湯來驅寒。這個方法自然也沿用到了至今。那麼驅寒薑湯的做法是怎樣的，又有什麼其他的功效呢？驅寒薑湯的做法原料：生薑、紅糖、水、鍋、爐灶。1、取生薑若干洗淨。小貼士：燒薑湯......

在寒冷的冬季，想要讓自己的身體變得很暖和最好的方法就是通過食物進行補充自己的熱量。從身體的內部散發的熱量是最保暖的，想要驅寒最好的食材是羊肉，羊肉是北方最受歡迎的食物，不僅能夠有效的幫助我們驅寒保暖，還能夠幫助......

蔥，又叫“菜伯”，“伯”就是老大的意思。這個別名說明了中醫裡蔥的地位。潘岳在《閒居賦》裡明確將蔥列在眾蔬之首，如“菜則蔥韭蒜芋，青筍紫薑”。蔥能補充人體所需的多種元素，因而人們稱它為“特殊補品”。俗話說“常吃蔥......

時下正值三九小寒天，這是一年中最為寒冷的節氣，很多人都會出現腎虛，脾虛等各種虛弱症狀，那麼該如何補虛呢？下面小編給大家推薦6款藥膳，三九天驅寒補虛效果好哦！小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來......

生薑是我們生活中常見的一種食物，無論是當做調味料還是熬湯，總能看見它的身影。然而，你知道生薑有哪些中醫價值嗎？下面就讓本站為大家介紹下，生薑怎麼吃可以讓體內再無溼毒，趕緊來看看吧。生薑的吃法，體內再也沒溼毒1、薑茶......

溫泉對身體健康有很有好處，不僅能夠驅寒，而且還能治療風溼病。不過泡溫泉還是很有學問的。今天就列舉泡溫泉需十大注意事項，喜歡泡溫泉的朋友們去之前要先做好功課哦！一般溫泉浴可反覆浸泡，每次為20到30分鐘，如果一次浸泡的......

北京一場大雪，故宮“白雪鑲紅牆，碎碎墜瓊芳”的美景，讓網友們感念，如果能漫步其中，該多美妙。一組“穿越照”《陪哀家看雪》瞬間將時間拉回到了鑲黃時代，大讚其美的時候，你可知道，明清時，一年內北京約有一百五十餘天都是寒冷的......

驅寒防病冬季養生4食譜無花果杏仁湯材料：瘦肉四，南北杏各三錢，蜜棗五枚，無花果十粒，瘦肉洗淨，成塊落煲，加放以上各藥材，放六碗水，煲二小時已成。功能：無花果清熱，利呼吸道系統等器官;南北杏清痰止咳，潤肺養顏;加蜜棗滋潤成方。此......

立秋之後，天氣已不再像之前那樣炎熱，但是大多數的辦公室還是堅持在吹空調，對於長時間待在辦公室裡的上班族來說，這個時期最容易出現區域性肌肉的痠痛或者腰痠背痛等症狀，其實這是寒氣侵入人體所致，祛除這股寒氣拔罐效果最好，但......

感冒時，一碗熱乎乎的薑湯可以幫助我們的身體迅速排汗，達到治療感冒的目的。而寒冷的冬季，一碗熱乎乎的薑湯則可以讓我們的身體迅速暖和起來。這是因為薑湯有很好的驅寒作用。下面為大家介紹幾款美味的薑湯做法。一：大棗姜......

經常用熱水泡腳能夠促進全身的血液迴圈，讓身體更健康，也能夠很好的預防一些疾病的入侵，特別是在秋冬季節，用生薑泡腳驅寒的效果更高，怕冷的人可以經常泡。1、生薑泡腳祛寒生薑屬辛溫解表類，祛寒解表，且毒副作用較小。怕冷、......

紅糖薑湯發汗驅寒適用於外感風寒紅糖薑湯的功效與作用姜中的薑辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑，促進血液迴圈效果更好，新增紅糖則可補充熱量。但薑湯只適用於外感風寒，得了熱傷風的人，則不適......

羊肉的營養價值非常豐富，尤其適合在冬季食用，吃羊肉可以讓人身體暖和，幫人驅寒。那麼你知道羊肉的做法有哪些嗎？你知道羊肉怎麼做好吃嗎？你知道吃羊肉的禁忌嗎？今天小編推薦給大家六款羊肉藥膳幫你驅寒，趕緊來看看吧！羊肉奶藥......

夏天的到來，也就意味著空調也逐漸開啟，炎熱的夏季在空調房裡是很舒服，但是你可知道？由於開空調時房間密閉，各種呼吸道有害菌會增加，再加上空氣變得乾燥，不僅會增加人們患感冒、哮喘、肺炎的機率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容......

冬季多吃八種紅色食物驅寒補氣冬季來臨，天氣君開啟高冷模式，在這寒冷的天氣裡，我們往往會胃口大開，正是進補的好時候。隨著氣溫的下降，食物要跟著季節變化，39健康網編輯建議：冬天養生不妨多吃點紅色食物。冬天吃紅色食物有哪......

現代人常坐辦公室，普遍足部血液迴圈不良。良好的足部迴圈，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，促進體內血液迴圈，對......

感冒是我們生活中常見的疾病，薑茶是不錯的食療方法。薑茶有多種功效作用，許多人認為感冒喝薑茶有用。感冒喝薑茶真的能驅寒嗎？接下來一起看下。最近晝夜溫差變大，受涼感冒的市民變多。民間有受涼、淋雨後喝薑湯的傳統做法......

時下正值三九小寒天，這是一年中最為寒冷的節氣，很多人都會出現腎虛，脾虛等各種虛弱症狀，那麼該如何補虛呢？下面小編給大家推薦6款藥膳，三九天驅寒補虛效果好哦！小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來......