警惕的生活科普

近幾年來，天津一中年逾古稀的老校友，每季度按固定日期聚會一次。這些次聚會，人員有減無增，有的因病不能參加，有的駕鶴西去。大家感嘆生命短暫，品咂人生況味，彷彿那達摩克拉的劍懸在每個人的頭上，不，準確地說，我們面前都有幾個“......

誤區一：忽視咳嗽藥成癮性使用含有可待因、罌粟殼等成分的止咳藥時要十分謹慎，因為長期服用此類止咳藥可導致耐藥性和生理依賴性。誤區二：服用多種感冒咳嗽藥不同的感冒咳嗽藥往往配方相似，如同服一種以上時，請看清說明書，避......

在生活中我們往往都不是太關注自己的身體，很多人都不會有經常去醫院體檢的做法，往往是等到自己生病了才回去看醫生，其實，在我們的生活中是要更多的關注自己的身體健康的，那麼皺紋多是那種病呢？疾病的早期徵兆都有哪些呢？我們......

飲食與癌症的發生有著密切的關係，但是，什麼樣的飲食習慣容易導致癌症呢？讓我們一起來看看，現實生活中自己是否存在導致癌症的不良習慣。1、喜歡吃滾燙的食物臨床中，醫生髮現很多消化系統癌症患者，特別是食管癌、胃癌患者，他......

失眠主要表現為入睡困難、睡眠維持障礙、早醒等。睡眠不足和失眠不僅危害個人健康，也給社會增添不安定因素、影響社會經濟發展。那麼失眠偷去了你多少健康？關於失眠，我們一定要警惕失眠帶來的健康隱患。調查資料表示，早在......

“韓日首次開啟軍事情報交流的大門。”29日，隨著美日韓三國簽署關於朝鮮核與導彈威脅的情報交流協議，韓日這對軍事上同為美國“小夥伴”、彼此又有許多仇怨的國家終於跨出歷史性的一步。為了平息國內反對，打消民眾對“日......

在展現大好身材的夏日，你一定也為減肥吃了不少苦頭吧？瘦身勇氣可嘉，但方法一定要科學，否則後患無窮。健康專家研究發現，很多疾病都與減肥不當關係密切，而且這種傷害可能會在10年後到來。誤區一：三餐只吃蘋果病患危機：營養不良......

孩子要在我們的關懷和呵護下才能茁壯成長，在孩子的飲食上同樣要注意，有一些食物是不適宜給小孩子們吃的，各位媽媽注意了。禁忌食物1：3個月內不要鹽3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月後，隨著生長髮育，寶......

前幾個月老爸從朋友那抱回來一個小貓咪，家裡多了一個小生命，大家都很開心，每天吃完飯逗貓就成了我們家的重要節目，但是前段時間貓咪拉肚子了，這可難倒我們一家三口了，以前沒有養過貓，也不知道貓咪拉肚子該怎麼辦，當天就帶著貓......

月經期，是女人每個月最虛弱的時候。合理的飲食既能補充經血流失給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。而如果吃的食物不對，不僅會讓經期不適加重，甚至還會讓你出現水腫、頭痛、腹痛等症狀！如果不想被各種經期綜合症困擾......

對腎病綜合徵患者來說，每日蛋白質的攝入量應根據尿中蛋白質丟失的多少來確定，一般以每日1.5―2.0g/kg體重為適度，以優質高蛋白飲食如肉、蛋、奶、魚類為好。若患者出現了氮質血癥時，則應限制蛋白質的攝入量，每日蛋白質的攝......

職場男士需警惕男科病職場男士年底需警惕男科病應酬累壞前列腺專家介紹，人在喝了大量的酒後，酒精就會被慢慢吸收，隨著血液流向全身。而前列腺本身就對酒精十分敏感，當受到刺激時，區域性毛細血管迅速擴張充血，易細菌感染，就會誘......

出現食道痛的現象最常見的原因就是食管炎，食管炎患者會出現吞嚥困難的現象，嚴重的會出現嘔吐，伴有血液，反流的症狀，可以做食管壓力測定等確診病情，禁止粗硬，刺激性的食物。一、食管炎檢查方法1、食管壓力測定：正常人安靜時，食......

現在已經步入一年中最為寒冷的十二月份了，氣溫的降低，使得人們也是冷意十足。很多家庭紛紛使出保暖殺手鐗——暖氣。然而，提供暖氣是暖了，但是我們也不得不提防暖氣病啊。今天咱們就來聊聊關於冬季保暖的問題。......

症狀鉛中毒慢性鉛中毒可以理解為平時說的血鉛含量高。1、不明原因的貧血，出現頭痛、眩暈、乏力、睏倦、便祕和肢體痠痛等。2、有的口中有金屬味，動脈硬化、消化道潰瘍和眼底出血等症狀。3、神經系統功能出現異常，如情緒......

血尿是腫瘤不容忽視的危險訊號中老年人肉眼可見的血尿，首先應當想到尿路腫瘤，如膀胱腫瘤、腎腫瘤、腎盂和輸尿管腫瘤、尿道腫瘤、男性前列腺腫瘤等。肉眼血尿是指排出的尿為鮮紅或粉紅的血色，有時甚至帶有小的凝血塊，肉眼......

白領們需要警惕的3種心理疾病焦慮症：憂心忡忡影響健康焦慮症常見的型別有驚恐發作和廣泛性焦慮障礙等型別。驚恐發作又稱間歇發作性焦慮，它的特徵是嚴重驚恐的反覆發作，每次發作不侷限於任何特定的情景和環境。焦慮、驚......

磕磕碰碰，小傷口什麼的在日常生活中再正常不過了，不重視的話，可能會發炎化膿。之所以傷口會化膿是因為收到了細菌的感染，導致面板出現了組織壞死才會化膿。實際上當我們身體受傷以後，細菌乘虛而入，入侵人體，在人體內繁殖，並且......

有些小事看似司空見慣其實對我們身體影響很大。下面就整理了一些我們平常不健康的19件小事。1.起床先疊被人體本身-也是一個汙染源。在一夜的睡眠中，人體的面板會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分......

警惕對乾性面板護理的誤解警惕對乾性面板護理的誤解，不同的人有不同的面板護理習慣，臉不夠光滑主要是保溼不好，過度使用美白產品也會對我們的面板造成損害，美白不再是問題，教你警惕對乾性面板護理的誤解，面板護理技巧！警惕對......

大一新生入學後，不少人會經歷一段疾病高發期，或是由於水土不服、舟車勞頓，或是由於軍訓過度勞累，還有很多學生因不適應新環境情緒低落，導致免疫力下降。但記者採訪時發現，有一些學生在入學後不久就發現自己得了怪病，甚至是“......

眾所周知，利尿劑具有幫助人體排尿的功效，因此有的人使用利尿劑來減肥，專家表示，這種做法是非常危險的，有這種想法也是很愚蠢的，今後別指望通過利尿劑來減肥了。一、利尿劑能減肥嗎不能利尿劑能減輕體重，這是毋庸置疑的，因為利......

冬三月草木凋零，冷凍蟲伏，是自然界萬物閉藏的季節，人體的陽氣也要潛藏於內。因此，冬季養生的基本原則是要順應體內陽氣的潛藏，以斂陰護陽為根本，由於陽氣的閉藏，人體新陳代謝水平相應較低，因而要依靠生命的原動力腎來發揮作用......

目錄：第一章：日常生活中最容易被下毒的20種食物第二章：10種有毒水果就藏在你身邊還敢吃麼？第三章：20個縮短你壽命的飲食誤區，你有幾個？生吃蔬菜就比熟吃好？低脂食物一定減肥？許多人們熟知的健康常識，如果被片面錯誤的理解，健康常......

一、預防骨質疏鬆骨質疏鬆是老年人中最常見的症狀。和人一樣，骨骼也有自己的自然生長週期。一般而言，40-45歲開始，骨量隨年齡增加而減少，是為增齡性骨丟失。在從嬰兒期開始的整個生命週期，通過合理營養、適度鍛鍊和避免不......