補血的生活科普

三七補血，三七也活血，是女人的養顏聖品。女人想要白，用三七，排毒、祛斑、補血。三七淡斑美白，白得乾淨！女性容易長斑，中醫認為，女性長斑的主因是肝氣鬱結，致使血瘀長斑；腎陽不足，形成黃褐斑。活血對女人的重要性，就是面板的白淨的......

目前好多男性朋友都會遇到腎虛的難題，腎虛也是在一定程度上影響到了正常男性的身體狀況，特別是性生活等方面，好多中老年男性都開始逐漸的遇到怎麼樣可以補腎的問題，事實上男性補腎不能亂補，有的時候一些偏方可能會對腎有很......

花膠不僅是筵席名菜，還有相當的滋補作用和藥用價值。《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補血，補腎，強壯機能。下面，和本站一起了解一下吧！本......

說到血虛我就想起一個朋友把血虛當成貧血，去醫院檢查沒有貧血，就放棄食療了。血虛一般是女性比較多見，女性血虛經常會出現貧血、失眠多夢、面板暗黃等症狀，同時也危害著女性朋友的身體健康。說到這裡，我們不禁疑問，血虛該如......

女人一般都會有氣血不足的問題，這可能與女性的體質有一定的關係，所以對於女人來說補氣血是比較常見的事情，因為氣血不足是會讓人容易感覺到寒冷的，甚至晚上睡覺的時候還捂不熱被窩。除此之外臉色也比較蒼白難看。那麼補氣......

白芍為我國著名的傳統常用中藥材，應用歷史悠久，芍藥始載於東漢《神農本草經》，列為中品，記有“主邪氣腹痛，除血痺，破堅積，寒熱疝瘕，止痛，利小便，益氣”。白芍在我國有著悠久遠長的歷史，它的根可以入藥，它的花朵可以晒乾後作為一種......

談到養生，並不光是女性朋友感興趣，很多男性朋友也是有興趣的，尤其是現代人對食品的追求越來越高，不但要吃得健康，還要吃出功效，為此，很多專家不斷的學習研究做一些新的方劑出來，其中，補血養真湯對一些疾病的效果就非常好，下面我......

揭祕女性補血的誤區誤區一：蛋、奶對貧血者多補益牛奶夠營養，但是含鐵量很低，人體吸收率只有10%。例如用牛奶餵養的嬰幼兒，如果父母忽視新增輔食，常會引起缺鐵性貧血。蛋黃補鐵好，蛋黃含鐵量雖較高，但其鐵的吸收率僅為3%，並非......

男人長期處於壓力中心，很容易造成腎虛，貧血的情況，所以男人一定要注意益氣補腎，多吃一些具有滋補腎陰、補血補氣的食物。下面本站為大家推薦十款補血補腎菜，希望能幫助到你。一、雙紅南瓜湯原料：南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量，......

美髮補血烏髮用花生美容。被天氣破壞的臉可以通過護膚來改善。改變面板狀況也會讓我們更健康。從什麼時候開始改變自己還不算晚。其實很多女生都不知道這些小技巧。面對美髮補血烏髮用花生美容，你興奮嗎？美麗的頭髮補花......

大家都知道，氣血不足會使自己面色蒼白，還沒有精神，而女人每個月都有那麼幾天，所以貧血是常見的事，長期不治容易引發其他疾病。其實女人補血養顏不需要吃藥，保健品也可以達到補血的作用，你知道怎麼補氣血嗎，又有什麼樣的效果呢......

隨著現在社會女性朋友對自身健康的關注度越來越高，很多女性朋友都希望在繁忙的工作之餘能為自己的身體補充更多的氣血，這樣才能保證月經的正常，同時也可以更好地維繫女性的特徵.因此她們在嚴寒的冬季很多時候都會服用阿......

中醫治療血虛證的方法。又稱養血。屬補法。血虛證是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。花生棗米粥花生米30粒，紅棗10枚、大米粥。白糖各......

海蔘是一種非常滋補的海產品，營養豐富，對於身體比較虛弱的人群來說是非常適合食用的。海蔘的滋補功效很強，像一些人如果有氣血不足、貧血之類的情況，就可以通過海蔘去補身體，再就是孕婦、產婦可以吃海蔘來幫助身體造血，避免......

當歸的功效與作用？當歸的食用方法與適用人群有哪些？當歸具有活血補血、澤膚、生肌等功效。當歸含有當歸多糖，維生素a、維生素b12、維生素e及人體必需氨基酸等營養素，可增強人體新陳代謝和內分泌功能，防治面部乾燥、脫屑、......

說到補血定痛湯，大家應該能猜到這是一種中藥的方劑，但是這個方劑是用來治療什麼病症的，很多人卻不是很清楚。今天我們就來為大家介紹一番。【處方】當歸1錢，川芎1錢，熟地1錢，白芍（酒炒）1錢，玄胡索7分，桃仁（去皮研細）3分，紅花3分，香......

很多女性都有臉色蒼白，氣色不好的困擾，其實這類情況的出現跟身體氣血不足是有一定關係的。身體氣血不足長期是會對健康造成一些威脅的，因此及時補充氣血非常重要。補充氣血的方法是多種多樣的，但是小編認為是藥三分毒，食療......

一說到補血又補氣的東西，大家是不是首先想到的就是保健品。其實並不是所有的人都適合吃保健品的。再說了其實在我們日常生活中有很多常見的補血又補氣的的食物和滋補品，而且效果都是很不錯的呢。那麼在我們日常的生活當......

俗話說吃什麼補什麼，所以很多人都喜歡吃腰子，特別是男性朋友都感覺吃腰子補腎，所以很多人對腰子都比較鍾愛，但是卻被腰子的腥味困擾著。腰子的腥味如果處理不好會嚴重影響腰子的口感，今天本站帶來了可以去除腰子腥味的幾個......

不得不說，大多數的女性都會選擇在冬季時節安排相應的養生事宜，而對於大家所認可的飲食養生的方法，也往往會成為大家主要安排的目標，一般來講，女性朋友多吃一些補氣血的食物，對身體健康是最為有利的。1、雙紅南瓜湯原料：南瓜5......

由於生活壓力越來越緊張，很多女性朋友的身體也漸漸向亞健康逼近，臉色也一天不如一天。今天小編將帶大家一起去了解一下吃什麼可以補血，兩款養生湯幫你補血的方法以及補血的食物又有哪些，事不宜遲，快往下看吧！吃什麼補血補血......

這世上沒有人想生病，所以說，平日裡大家都在想盡辦法保健自己的身體，使得自己遠離疾病的折磨。而女人們因為經期會流失大量的血液，而很容易出現貧血問題。長期貧血對身體可是不利的，因為身體需要血液的滋養，才能正常地發揮其......

腸胃不好不宜吃阿膠南京市中西醫結合醫院藥劑科主任陳磊垚副主任藥師介紹說，阿膠為驢皮經煎煮濃縮製成的固體膠，為補血之佳品，明代著名中藥學家李時珍在其所著的《本草綱目》中稱阿膠，本經上品，出東阿，取名阿膠。常與熟地黃......

我們都知道女性的抗壓能力比較差，往往總是會由於長期的工作壓力加之不良的生活習慣，容易導致身體出出現氣血不足，其中長期面對電腦的輻射容易出現面板問題，但是如果我們調整好日常的飲食就能得到很好的改善，尤其是女性要經......

製作中藥方劑，不但需要自信心和耐心，而且要對各種食材的營養成分有所瞭解，否則，搭配不當，將影響方劑的藥用價值和味道。下面我們為大家推薦一種做法。頗受人們歡迎的方劑補血順氣藥酒。【處方】天門冬（去心）4兩，麥門冬（去心）4兩......