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![身體無力犯困怎麼辦？]()
俗話說春困秋乏，夏熱冬眠。許多人都會出現身體無力犯困的現象，只不過時間長短不同，程度不同，原因各異。大家都想每日精神奕奕，充滿活力，那麼我們有什麼辦法找回我們的活力呢？接下來讓我們一起看看解決身體無力犯困的方法。首......
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![天啊怎麼老犯困？快去查查身體這地兒]()
你以為進入了冬眠，所以整天犯困嗎？NONO，甲狀腺出了問題，同樣也會出現犯困、全身無力的症狀哦。一、可能是甲狀腺出了問題。甲狀腺會分泌激素來調節新陳代謝。如果甲狀腺機能減退，三碘甲狀腺原氨酸和甲狀腺素分泌不足，就可能......
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![夏季愛犯困 3方法讓你下午不犯困]()
炎熱的夏天，人的身體總是感覺到疲勞，無精打采，每當午餐過後，這種感覺就特別強烈，此時人特別想睡覺，那麼怎樣才能解決犯困的問題呢？接下來就由小編告訴你答案。3飲食方法讓你下午不犯困很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物，......
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![上班族午餐怎麼吃不會容易犯困]()
上班族午餐怎麼吃不會容易犯困一、就餐順序在就餐的順序上，如果想飯後不犯困，要先吃肉，後吃蔬菜，最後吃主食。午餐不要吃得太飽，下午茶時間再吃幾塊全麥餅乾或巧克力補充能量。二、工作間隙休息吃些水果另外，工作間隙吃些菠......
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![預防上班族犯困小妙招]()
預防上班族犯困小妙招防困食物：1、豆類鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一......
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![藥駕不只是讓人犯困]()
藥駕不只是讓人犯困犯困、沒勁兒。大家最熟悉的藥駕症狀是服藥後犯困、覺得渾身沒勁、反應遲鈍，如同疲勞駕駛，十分危險。抗過敏藥如撲爾敏、異丙嗪、賽庚啶、苯海拉明等服後容易出現頭暈、嗜睡、倦怠等副作用，許多複方感......
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![犯困沒精神 六種方法讓你快速提神醒腦]()
相信很多人都有過精神不太飽滿的時候，特別是春天，民間有一句話：“中午不睡，不午崩潰。”說的就是人需要睡午覺才能提點精神，否則下午就沒法學習和工作了，最大的感覺就是困。還有些人，即使中午睡了，但如果睡的時間過久，進入了深......
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![冬季總是犯困該怎麼辦]()
冬天特別困是為什麼1、吃飯過多：如果吃飯過多，消化可能就會變慢，身體也容易產生睏乏感。2、晝短夜長：冬季白天的時間變短，晚上的時間變長，長時間的適應晚上睡覺的狀態，使白天容易犯困。3、喝水較少：喝水較少，不愛喝水的人可能......
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![”夏懶” 中醫教你四招不再犯困]()
專家支招：四招教你趕跑“瞌睡蟲”。如果懷疑自己是疾病性的“夏懶”一族，最好到正規醫院進行診斷，有針對性地進行治療。如果屬於一般性的“夏懶”，除了平時注意飲食清淡、作息規律外，不妨參考如下解困妙招：1.喝薄荷茶薄荷茶......
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![春季開車犯困？開車多喝這些湯]()
春季開車犯困？開車多喝這些湯1、陳皮蓮子薏米水鴨湯每次可選用新會陳皮6克，去心蓮子肉30克，炒薏米30克，懷山藥12克，生薑10克，水鴨肉250克。先將水鴨肉用清水洗淨血汙，斬件。薏米用鐵鍋炒至微黃，蓮子去心洗淨，懷山藥用水稍浸，陳......
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![史上最靠譜提神法解決午後犯困]()
目錄第一章：白領最靠譜的提神方法第二章：白領提神的那些小動作第三章：白領午後提神四妙招辦公室裡氣氛死氣沉沉，人們都在不停的忙碌著自己的工作，又在這個春困的季節，因此白領犯困是很常見。那麼，白領犯困怎麼辦？如何提神呢？下......
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![感冒藥吃了犯困怎麼回事]()
相信只要感冒過的朋友都會遇到一種這樣的情況，如果我們感冒了吃完藥之後我們都會感覺自己十分的想要睡覺，這是為什麼呢？今天小編在這裡就要帶大家揭祕一下為什麼我們感冒吃完感冒藥之後會犯困呢？大家可以和小編一起來看看......
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![開車族總是犯困怎麼辦 5個方法有助提神]()
開車族總是犯困怎麼辦5個方法有助提神開車族是坐著的，似乎很舒適，其實，坐長了，也會感到疲勞，甚至導致多種疾病，如頸部血管受擠壓，致使大腦供血不足而出現頭痛、暈眩、睏倦、失眠等症。再則，行車時思想高度集中，精力要充沛，反應......
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![飯後犯困正常嗎？如何避免飯後犯困？]()
吃了就想睡，相信這是很多人都會有的感覺，所以養成了飯後睡覺的習慣，特別是在午飯和晚飯後，那麼，飯後犯困正常嗎？如何避免飯後犯困？飯後就睡覺有哪些害處？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、飯後犯困正常嗎2、如何避免飯後犯......
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![春天易犯困 如何告別黑眼圈]()
晨起時段7：00—9：00狀況：黑眼圈、雙眼浮腫、紅血絲解決方法：給眼部和眼周做個按摩，以此來緩解面板的疲勞吧。另外拿出頭一晚放在冰箱內的礦泉水，微閉雙眼，將礦泉水的底部從眼窩處輕輕滾動至眼角，一分鐘後，哇，你明顯感到雙......
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![夏日愛犯困 6防困妙方幫OL清醒頭腦]()
目錄：第一章：夏日愛犯困6防困妙方幫OL清醒頭腦第二章：上班族七大解乏提神方第三章：上班族午後提神就喝這3款養生茶炎炎夏季，坐在辦公室的上班族，總是會犯困，這樣不但影響工作，也影響健康，那麼夏季養生白領們如何提神醒腦防困呢......
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![吃完飯為什麼會犯困呢？]()
我們許多人會在吃飽喝足的時候，開始犯困，尤其是午飯吃飯後，總是有一種昏昏欲睡的感覺，即使自己在晚上睡眠時間非常的充足了，還是依然會有這樣的反應。許多人擔心在飯後就睡覺，會導致脂肪在身體上堆積，這樣導致自己身體發胖，但......
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![白領女性犯困喝4款茶]()
白領女性犯困喝4款茶上班犯困幾乎是白領們的通病，尤其是在悶熱的午後。為了讓自己打起精神來，不少白領選擇喝咖啡，然而咖啡喝太多對身體無益，而我國的茶飲品則不同。喝什麼茶可以提神？推薦4款提神茶，不但可讓你擺脫無精打采......
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![這個習慣讓你睡得再多也犯困]()
如今外界的壓力對我們進行了重重包圍，不管是工作上的壓力，還是生活上的壓力，都會讓我們困苦不堪。許多人為了緩解壓力都會有自己的一套減壓方式，比如通過運動來發洩，亦或是訴說。有一部分的人對睡眠時情有獨鍾的，放空自己的......
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![有車族如何預防長時間開車犯困]()
有車族如何預防長時間開車犯困勤開窗，吃些糖開車時要怎樣才能不犯困呢？首先要注意保證充足的睡眠，切忌疲勞駕駛。開車時，最好常開車窗，保持車內空氣清新，這可以提高司機的注意力。常備風油精和清涼油在車上常備風油精和清涼......
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![OL辦公女郎必學 午餐怎麼吃工作不犯困]()
一吃完午飯就開始犯困，是很多人再熟悉不過的體驗了。要趕走瞌睡蟲，我們應該採取什麼行動呢？下面就來教你幾個小方法，讓你午後倍兒精神。有人通過吃甜點、麵包、餅乾、冰淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消睏倦的念頭......
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![夏季犯困怎麼辦？夏季防止犯困的小妙招]()
俗話說：春困、秋乏、夏打盹，所謂的夏打盹，在醫學上也稱之為夏季倦怠症，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。精神不振影響工......
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![夏天犯困怎麼辦？5招輕鬆擺脫夏困煩惱]()
人們都說春困秋乏夏打盹，那麼過兩天就要小滿了，小滿節氣屬於進入夏季後的第二個節氣，天氣將逐漸變熱。許多人都開始出現夏打盹現象。所以夏季養生我們應該注重如何擺脫夏困的煩惱。那麼夏天犯困怎麼辦呢？下面就讓我們具體......
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![上班族午飯後犯困怎麼辦 吃哪些食物能緩解？]()
上班族午飯後犯困怎麼辦吃哪些食物能緩解？午飯後犯困怎麼辦？吃完午飯腦子裡感覺像有一堆漿糊一樣不太清醒，注意力無法集中，眼皮也開始打架了。這是因為：早晨釋放出來的激素已經逐漸消失，從昨晚睡眠中儲存的能量已經釋放殆盡......
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![夏天犯困怎麼辦？5招教你輕鬆擺脫夏困煩惱]()
人們都說春困秋乏夏打盹，那麼過兩天就要小滿了，小滿節氣屬於進入夏季後的第二個節氣，天氣將逐漸變熱。許多人都開始出現夏打盹現象。所以夏季養生我們應該注重如何擺脫夏困的煩惱。那麼夏天犯困怎麼辦呢？下面就讓我們具體......
