可助的生活科普

據美國《軍事時報》網站披露，馬里蘭州埃奇伍德中心正在發展一種造型科幻的未來單兵頭盔。據稱，這種有防毒功能的頭盔採用內建電池，還有內建風扇吹出新鮮空氣，悶熱氣候下絕對是士兵的福音。另外，他們還有更瘋狂的願景——制......

貧血在孕媽媽中是非常常見的，當女性在懷孕以後，她們體內對氧的需求量會增加很多，而新陳代謝也會加快，與此同時，子宮中的胎寶寶、胎盤發育增長使血容量增加。在增加的血液中血漿增加要比紅血球為多，因此形成了孕期血液稀釋的......

對於女性朋友來說，其在大姨媽來臨期間，在飲食上進行適當的調理，是可以起到驅寒補血的。那麼，來大姨媽吃什麼食物好呢？1、姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。......

有人說，‘婆媳關係’是一對天然的不可調和的‘階級矛盾’、娶了一個媳婦，就等於死了個兒。當然，這話有它的偏頗之處，卻有它的道理。與此相對應的還有另一種家庭關係則大相徑庭——岳母關係......

增強鍛鍊可長壽這個已經普遍被大家所認同，但是大家知道嗎？讀書也可以使人長壽，古時人們都是靠讀書養心，來保持長壽的心態的，現代的我們何不去試試呢？鍛鍊健身可長壽的道理人人都懂，而讀書益壽的奧妙似乎知之者不多。《韓詩外......

產後正值身體虛弱期，想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖，怎麼辦？適度食用蔬果，倒是不錯的選擇，今天小編為新媽咪們推薦月子最佳食品之：胡蘿蔔。營養成分胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之......

隨著生活水平的提高，肥胖成了困擾人們的一大問題，而為了保持苗條身材，也出現了五花八門的減肥方法，但是，您是否知道刷牙也可以減肥！俄羅斯“健康生活”新聞網就呼籲為保持健康和苗條身材勤刷牙！日本學者對約1.5萬人的生活方......

夏天是一個露腿的好時節，不過對於大象腿的妹子們卻是深受苦惱。在夏天還沒來臨之際，一些都還來得及。這時候瘦腿就要方方面面都需要注意到了，生活中有許多的小細節需要大家做好的，這樣才能達到好的瘦腿效果。至於要怎麼做......

節食、運動、吃藥等是常見的減肥方式，不要選擇單個減肥方式，即使有效果也不是太健康，所以，可把減肥融入生活之中，在瘦身的同時，讓身體更健康。所以，小編推薦大家飲食減肥法，這是比較流行減肥的方法，可讓你健康、輕鬆瘦！蔬菜的烹......

第一式：全蝗蟲式俯臥，大小腿呈90度，枕頭夾在小腿中間。吸氣時，上身和雙腿儘量高地抬離床面，堅持4次呼吸。呼氣還原。健身專家提示：小腿夾緊枕頭能促進大腿內側脂肪的消耗，增加背部的收縮，使放鬆後的舒適度增加，改善睡眠質量。......

內臟是人體組成必不可缺的部分，而不同的臟器，其所具有的功能也不相同，因此，人們在平時對於內臟的分佈就需要有所瞭解，而下列調理措施，更值得大家學習。1.吃七分飽，避免刺激食物飲食不定時、不定量，對胃是最殘忍的事──有時餓......

有時候，生活過於平淡會缺乏激情，一些調情小遊戲，或許能幫助你倆找到激情，在性生活的時候，不妨試試。不過要提醒：遊戲內容都得要兩情相悅才行，不能有所勉強，更要注意安全，才不至於掃性！激情寫真你們兩人其中之一先扮演攝影師，另一......

運動為什麼可以減壓？這是由於人身體內有一種腓肽的激素，運動時這種被稱為快樂因子的激素就會產生，當運動達到一定量的時候，這種腓肽可以促進神經愉悅，從而帶走壓力和不愉快。明星面對娛樂圈的高壓線常常要承受普通人難以想......

寶寶大腦發育需要豐富的營養，其中蛋白質上腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質。爸爸媽媽們都關心如何讓寶寶能健康成長的同時又聰明能幹，當然要了解如何給寶寶健腦。1、雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵......

如何補血一直是長期大家所討論的話題，在人們的認識中手術過後、生病、體虛、女人等人群都需要補血。而大家想到的補血方法無外乎一些藥材、偏方以及食物等。但是作為不是專業醫生的我們，並不能完全的瞭解偏方是否有補血......

秋季降火食物可助你減肥。減肥首先應該把體內的火逼出來，只有身體保持清涼，身體消化系統、排毒能力才會變好。秋季降火食物可助你減肥。秋季降火食物可助你減肥一：黃瓜清熱解毒生津止渴黃瓜主要有味甘，性平，具有明顯的清熱......

使用臂力器來鍛鍊胸肌的方法，在我們的生活也常被許多男士所採用，那麼，用臂力器怎樣才能練出完美胸肌呢？下面本文就為大家支上三招。1.雙手高位拉力器彎舉這一運動使你在舉臂的同時做彎舉，這樣可以使你的肱肌得到更有效地鍛......

臍在我們沒出生之前，用來幫助我們吸收營養的通道。當我們出生之後，肚臍就好像成了無用的疤痕。但其實在中醫看來，肚臍是我們身體中，距離五臟六腑最近的部位。它也是我們人體重要的穴位，叫做神闕穴。我們日常可以通過觀察肚......

孕期中，孕媽媽關心孕期吃些什麼可以幫助胎兒大腦發育。小編可以推薦玉米，玉米這種可以當做主食也可當做副食的穀物，營養非常豐富，孕婦多吃它有利於胎兒的大腦發育。玉米含有豐富的蛋白質。其中球蛋白和白蛋白佔20%~22%，特......

習慣性流產患者在日常生活的飲食是非常重要的，一定要引起重視，一般來說，吃以下這些食物對習慣性流產的治療是有一定的幫助的。當習慣性流產已變成“習慣”飲食療法可助你“好孕”醫生介紹，女性患習慣性流產可以多吃以下食......

義大利研究人員發現，老年人只要每週4次，每次走路15分鐘，就能使早死的風險降低40%。研究人員對平均年齡為80歲的200名養老院老人進行了研究。他們對這些老人的生活方式、健康以及生活習慣進行了調查。在10年研究期間，有三......

午後昏昏欲睡影響工作？3種食物可助你提神醒腦身為上班族，可以時刻備著一些小零食，一個是為了防止突然感覺飢餓，一個是為了能及時趕走瞌睡專心工作。3種能夠驅走睡意食物1、有濃烈氣味的食物辣椒和香草等可以通過氣味刺激......

中新網12月18日電據日本《經濟新聞》18日報道，日本、美國和韓國三國政府就締結共享防衛機密情報的備忘錄進入最終調整。美國已分別與日韓簽署了內容詳實的情報共享協定，但是日韓之間尚未簽署協定。由於朝鮮正推進核、彈......

懷孕是夫妻之間比較大的一件事情，而要想做好迎接一個小生命的準備，準父母們也是應當做好各項準備工作的，而在最佳的受孕年齡進行生育，其生育健康寶寶的機率也是很大的。最佳受孕的年齡分析：專家提醒，最好選擇在最佳生育年齡......

反胃、噁心襲來時，喝一些起緩解作用的飲料專家建議，碳酸蘇打水能夠緩釋胃酸，減輕噁心症狀。酸飲料也能控制噁心。若是下午，就喝些檸檬或柚子汁。有些人可能一看到這種食物立即反胃，不妨試試用蔬菜、牛肉或雞肉湯做臨時的緩......