五招的生活科普

夏日將至，你的mini裙、超短褲準備好了嗎？什麼！不敢穿，因為大腿太粗？難道你就能忍受對著一堆漂漂亮亮的衣服而不能穿出去的境地？下面為大家介紹5個實用招數，讓你的大腿迅速瘦一圈，讓你想穿什麼，就穿什麼！招數一、前弓步前弓步Ste......

俗話說“人要眼明腿快”、“人老先老腿”。這就說明了人們在保健方面，保護雙腿的重要性。下面特介紹：“按、甩、揉、搓、抬”五個腿部運動，只要你長期堅持去鍛鍊，它可以確保你腿腳靈活、人老腿不老。1、按摩腿雙手抱緊一......

自閉症兒童的身心健康牽動著很多人的心，治癒自閉症兒童也成了很多人的希望，小編在這裡給大家推薦一個擊敗自閉症的良方，希望大家可以借鑑。兒童自閉症，又被稱為兒童孤獨症，它是一種廣泛性的發育障礙。自閉症通常在三歲以前......

夏天到了，很多妹子的面板非常乾燥，一點水分也沒有，摸上去幹巴巴的，那麼夏季如何改善面板乾燥問題呢？和本站來看看吧。面板最怕的就是缺水，當缺水時會導致面板乾燥、皺紋滋生等，面板乾燥是隨著季節變化而變化的，尤其是到了夏天......

現在，很多人都已經穿上了短袖。可是，手臂粗壯的MM們不敢自信地秀出手臂，那怎麼辦呢？難道夏天還要穿長袖？不用愁，下面介紹的瘦手臂最快方法，幫你消脂塑形一步到位。上臂訓練法，快速消除手臂贅肉這個練習不僅可以訓練到難運動的......

生活中很多女性在月經來潮前都會有一段時間的心理抑鬱期，這種現象也被稱為“經期抑鬱症”，經期抑鬱不僅嚴重影響女性正常生理而且對女性的心理健康也是有很大影響的，那麼經期抑鬱該怎麼辦呢？1、微笑生理期前身體所感受到......

如何避免婆媳矛盾呢？怎樣才能緩解婆媳關係呢？雖說婆媳天生是仇家，但只要做好溝通，再大的矛盾也會得到緩解！接下來，女人街教各位兒媳婦5招，讓你輕鬆搞定婆媳矛盾！不同的生活方式、不同的家庭環境等等原因，導致婆媳關係惡化！其實，......

test1精華露是否好吸收測試目的：花了你大筆銀子的精華露，肌膚到底能吸收多少？簡易測試法：化妝棉測試分子穿透力。操作：將精華露滴在一疊面紙或化妝棉上觀察滲透力，愈容易向下滲透，表示分子小、穿透力強容易被面板吸收。如果......

我們知道脫髮現象在生活中比較常見，很多人群都會有這樣的現象發生，比方說腎虛的人是最明顯的，此外還有產婦，不少女性生完孩子之後就會有脫髮的問題，這讓她們很是苦惱，此時就需要意識到儘快對身體進行調理的重要性，這樣才能緩......

在我國傳統的養生防病理論中，歷來非常重視腰部的保健和鍛鍊，素有腰為腎之府的說法。自古以來，鍛鍊腰部的方法不少，大多是通過鬆胯、轉腰、俯仰等運動，來疏通腰部的氣血執行，起到健腎強腰的作用。下面介紹幾種效果可靠也簡便......

春季是一個非常適合出門遊玩的季節，但是呢有一大部分的人就覺得常常犯困，睡不夠的樣子，這就是典型的春困啦，那麼春困有哪些症狀呢？跟本站一起去了解一下吧！春困的由來一、由於此時節溼氣重，人體若陽氣不足，易受溼邪侵犯，脾因溼......

一般情況下，如果存在著排卵障礙、閉經、月經紊亂失調、體質多毛、肥胖等等情況，那麼，就說明你一定存在內分泌紊亂的情況了，因此，擺脫內分泌失調十分關鍵，它關係著女性朋友的身體是否健康。今日，小編為各位女性朋友們整理了一......

飢不擇食長出大象腿為何你會有一對大象腿？其中一個原因可能是你飢不擇食，無論脂肪或熱量有多高都照吃，於是脂肪不斷在身上生長，腿越來越粗大。所以要美腿，千萬不能飢不擇食地拼命飲食，要合理地揀飲擇食，避免長出粗腿。多吃蔬......

Ol很忙，比牛仔還忙。忙得沒時間去踏青，沒時間同許久未見的朋友聯絡感情，忙的顧不上去健身，顧不上在家給BF做頓愛心大餐。當你發現自己因為熬夜而發黑的眼圈和日漸黯淡的膚色，你甚至連晚間保養的時間都沒有。其實，只要每天工......

想要做個夏季清爽男人就要學會男士護膚技巧。下面小編就來介紹一些夏季男人打造清爽肌膚的技巧，讓男人在夏日裡只有清爽，不必擔心痘痘問題。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！男人如何打造清爽肌膚一、......

1.注意衛生，消毒用具孩子得了腹瀉，一定要注意衛生。父母護理孩子前後自己要認真洗手，以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒，特別是奶瓶，每次使用完要及時清洗，最好高溫消毒20分鐘。大一點的孩子（2歲左右）的餐具與......

美胸常見，翹臀難尋。美國一名女子就以其圓潤豐滿、線條完美的翹臀賺足了回頭率，所到之處必有粉絲追捧，連當紅歌星蕾哈娜等人都成為她的狂熱擁躉。無數人因她的翹臀照而點燃了健身美體的熱情。然而，人們經常有個感覺，坐得多......

婆媳指的是在中國，丈夫的母親與丈夫的妻子兩者的總稱，一種人類常見的倫理道德關係。都說婆媳關係難處，婆婆作為長輩，應該起到帶頭作用，做一個好的表率，讓媳婦的心向著你，促進婆媳關係發展。第一招：常存感恩與愛心。婆婆不要認......

很多上班族忙完工作忙家務，往往苦於無法擠出時間參加常規鍛鍊。美國福克斯新聞網最近推出有效又有趣的辦公室健身5法，可幫助上班族在職場、家庭或旅途隨時隨地健身。1、懸空椅子蹲馬步。這種簡單的辦公室健身是最有效的......

“每個月總有二十來天不想上班”，這個段子估計是不少人的心聲。除了單純對工作的厭惡以外，更多人不想上班其實是出於疲倦。這種情況也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”，甚至被劃入“亞健康”的範疇。怎麼破......

適量運動：運動可以增加血液迴圈，也是排毒的好方法···每天呼吸著渾濁的空氣，吃著或者含有農藥或金屬含量超標的食品，喝著被汙染的水。。。這些都會讓我們身體積累毒素。要知道，如果這些毒素排不出去，對......

性生活不和諧、工作不順利、因做家務而產生的脾氣、重大事情上意見不合等都會讓夫妻之間的感情直線下降，遇到這種情況應該怎麼辦？下面教大家五招提升夫妻之間的感情濃度。懂得傾聽伴侶心生，不要隨意的批評指責夫妻雙方需......

扶助人體正氣，首先要防止七情內傷。中醫認為，七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種情緒的變化。中醫講究食養，合理膳食是扶助正氣的基礎。專家說，有些女性為了保持苗條的身材，控制主食的攝入，還有的拿水果當主食，這是不......

對於白領一族來說，平時忙碌的工作很多人都沒有大塊的空閒時間來進行鍛鍊，身體的素質也日漸下降。白領怎樣養生才好呢？今天小編就來教給大家幾招簡單有效的白領養生之道。1、早餐好，晚餐巧一日活動的能量，要靠早餐提供。建......

對於很多職場女性來說，變身媽咪既是一件讓人興奮的事情，同時也無比憂慮，困惑程度，足以與金融風暴相媲美。生完寶寶後重新回到企業，原有的職位卻被頂替，只得做一些打雜的工作，同時因為長期穩定環境讓很多媽媽失去了重新起步適......