法則的生活科普

日常生活中，很多白領到了夏季都會發現自己身上的肉肉長了不少，特別是腰腹部，而且臀部也變得扁平下垂。這都是因為工作的性質，長期久坐不運動，想要讓自己的臀部結實都不行。為了避免廣大朋友們的臀部下垂，小編給大家推薦美臀......

肌膚自救法則1：排出毒濁，煥亮膚色想要淨化面部的毒素，我們可以用質地順滑的高機能化妝水擦拭按摩，喝飽水的細胞會將水分滲透至真皮層，在配以淋巴按摩的手法，細胞中的毒素和老肥物質就會代謝出去，肌膚自然變得通透白皙。在化......

母乳是嬰兒成長最好的天然食物，嬰兒成長的大部分營養和抗體都可以從母乳中獲取。但是哺乳期的新媽媽因為經常要給寶寶哺乳，再加上身體虛弱為完全恢復、抵抗力低，所以很容易感冒，那麼哺乳期感冒吃什麼藥好？能吃藥嗎？小編根據......

目錄：第一章：風靡日本養生法則第二章：歐美人長壽不一樣的祕訣第三章：美國10大健康新知多走路預防記憶力下降對於養生，每個國家都有他們自己的方法和祕訣，下面我們就一起看看風靡日本的養生方法有什麼吧！歐美人長壽的密祕又在......

紅血絲面板護理守則一：不能用鹼性強的潔面乳紅血絲面板的MM不能用鹼性太強的潔面乳，最好用透明的沒有太多化學成份的植物性的天然潔面乳，建議使用植物性的潔面乳，每天潔面次數不宜過多，最好1-2次。紅血絲面板護理守則二：不......

張曼玉不是很漂亮的女人，但是，她的五官讓人看起來非常的舒服，她給人的感覺，有一點妖嬈，一點懶散，一點孩子氣，這些讓她顯得很美麗。真實的張曼玉，身上兼有東方的素靜神韻與西方的明豔光彩，從無虛飾與矯情，自然流露她清澈而深沉的......

類平均壽命史前僅為十幾歲，而現在有些國家人口的平均壽命已達80多歲，更為可喜的是，21世紀，百歲壽星將成為高齡老人的新群體。這是時代進步與科學發展之使然，物競天擇與適者生存之使然。但是，在健康長壽的祕密被越來越多地揭......

大家肯定都知道白領由於工作的特殊性所以容易出現這樣那樣的一些疾病，我們建議廣大的白領應該注意自己的身體健康，要注意勞逸結合，避免因為過度勞累而給身體帶來傷害。白領在日常的生活中要學習一些簡單的健身方法，那麼有......

男人的電話法則――電話禮節釋疑1.他明顯已經對我有意思了，卻遲遲不肯採取主動。我該怎麼做才能讓他問我要電話號碼呢？要知道很多男人都很害羞，還有很多男人笨到無法領悟你的暗示，這兩種男人在沒有百分之百的把握認為你願......

食物中毒的定義：凡是通過攝食而進入人體的病原體使人體感染性或中毒性疾病，統稱為食源性疾病，按中國傳統說法病從口入——凡因飲食而引起的一切疾病均應歸屬食源性疾病的範圍。食物中毒按其病原的種類，主要分為......

在人們的心目中，許多人盡皆知的健康法則是牢不可破的，但這些法則真的適合所有人群嗎？。每天喝八杯水，吃五份果蔬，保持八小時的睡眠，這些聽起來都會覺得累，那麼就不用那麼累的一定要遵守了，下面的這12條養生保健健康法則：1、不......

老化肌膚對於較老化的面板，應使用維他命含量高的植物性油脂製成的清潔霜，可使乾燥面板清潔卸妝後，在面板表面形成滋潤性的保護膜；再使用精華化妝水使面板柔軟、平衡和滋潤。在做清潔時，應注意手向斜上方打圈，並保持每個動作......

無論是白領還是家庭主婦，當到了一定的年齡你就會發現自己的瘦臂變的越來越胖了，長了很多拜拜肉。那麼入減掉它，讓我們重現少女時的身姿呢？下面小編就為各位白領和家庭主婦們介紹六個居家小動作，讓你輕輕鬆鬆瘦手臂。1、跪......

從古到今，都是媳婦一大頭疼的事，但是又不能置之不理，因為處理好婆媳關係，是家庭樂曲和諧的重要因素。那麼如何處理好婆媳關係呢，下面看看聰明媳婦和婆婆的10大相處法則。一、時常與婆婆進行溝通和人熟悉是從溝通開始的，要從......

到了唐代，“青樓”兩種意義仍參雜錯出，甚至有一人之作而兩意兼用的例子。如唐朝著名詩人韋莊的《貴公子》：“大道青樓御苑東，玉欄仙杏壓枝紅”，與大道、高門相關，而與豔遊、酒色無涉;而他的《搗練篇》中“月華吐豔明燭燭，青......

充足的睡眠在保障健康及生活品質方面至關重要。下面就讓我們一起來看看有哪12個策略可以改善你的睡眠質量。1.別在意充足睡眠需要8個小時的規定。我們經常聽說充足的睡眠必須要滿8個小時，其實，這只是一個平均數，你可能需......

於性情相同，或者是相互之間都想搞好關係的婆媳來說，兩個人就更容易湊在一塊兒。特別是雙方因為都愛著同一個人，而變得更加親近。無需刻意自然好其實，家庭環境對於婆媳關係的影響是很大的，而對於一個家庭來說，相互之間的愛總......

都說一年之計在於春，要想肌膚美白，就得從春季開始！春季可是肌膚美白的好時節哦！那麼春季又該如何美白呢？春季7大美白黃金法則，你造嗎？下面，就跟愛美網美容編輯一起來看看這絕對不容錯過的美白法則吧！1熟悉色素種類與美白產物用......

背部中心位置的面板比面部更厚，皮脂量也是面部的10倍，因此非常容易產生青春痘。另外老舊角質和顏色較重的汗毛也會令背部肌膚的美感大打折扣。過重的汗毛既影響美觀，也會成為青春痘的成因，最好採取鐳射永久脫毛。1、去角......

睡眠紊亂、三餐不定、邋遢發胖、情緒抑鬱……宅經濟時代，越來越多人選擇了宅家的生活和工作方式。而無論你選擇在家SOHO還是偶爾享受不去OFFICE的宅家停歇，都可以讓這一段宅時光成為你的健康加分題。只要你......

當一個人感到壓力時，身體會釋放減壓物質，所以一般的壓力對身體不會造成大傷害。但是當壓力過大或長期侵擾身心時，心臟就會被“壓”出毛病。如坐立不安、容易流淚、對日常的瑣事力不從心、比平常更加猶豫不決、食慾大減、......

如果掌握一些急救常識，無論是救助他人，還是自救，都能為搶救成功贏得更多機會。今天跟大家分享下腦中風急救常識。由於腦血管疾病大多起病急，發展快，病情重，且在家中發生居多，若搶救不及時或措施不當，病情很快惡化，危及生命。在......

婆婆和兒媳，都是女人，只是身份不一樣，一個是兒子的老婆，一個是兒子的老媽，弄得不好，婆婆會認為兒子娶了媳婦忘了娘，一定是媳婦不好。而媳婦往往心想，到底不是婆婆親生的，所以，也不可能讓婆婆真把自己當親人待。在許多時候，這婆媳......

隨著雨水節氣的飄過，溫暖的春季拉開了序幕。一年之計在於春，我們都習慣在春季開始忙碌，春季是萬物生長的季節也是養生好時機，但是該如何養生呢？請看看下文的介紹吧。春季養生小常識一不靜春天自然界陽氣開始升發，人體應該借......

1、多快走，多縱跳多抬腿多快走，多縱跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液迴圈不暢，讓腿部看起來腫腫的。2、習慣性踮腳在每一個可能的時候踮腳例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發現不但小腿變得......