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![董卓身上油脂燃燒了好幾天 是因為董卓特別胖？]()
小說《三國演義》一千多個人物中，當屬董卓的身材最為肥胖，羅貫中為刻畫出一個富態臃腫的董卓，也是極盡筆墨，撰寫出不少令人捧腹的段子。曹操曾向王允借得寶刀，欲行刺董卓，假裝與董卓促膝長談，等待時機動手，一盞茶的功夫，董卓便......
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![點穴陽陵泉 站立加快燃燒脂肪]()
中醫養生專家教你一起從時辰的角度出發，與你分享最自然、最簡單地點穴瘦身的療法。不妨每日用雙手大拇指按壓此穴，讓食物順利完成初步切碎到徹底消化的全過程，有助於全身的減肥。上班等地鐵的時候，可以“刺激”一下它哦！點......
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![甩臂助走可燃燒更多熱量]()
甩臂助走。加拿大多倫多步行教練李·斯科特說，用力甩臂，走得更快，燃燒熱量更多。小步快速。斯科特說，加快行走的最好方法是小步行走。拄棍行走。《行走完全指南》作者馬克·芬頓說，拄棍走，上肢肌肉參與活動，更消......
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![不同運動強度是什麼感覺？慢跑多久才能開始燃燒脂肪？]()
適量的飲食和運動結合，可以起到瘦身減肥的作用。有的人習慣飯前空腹運動，有的人則習慣飯後運動。有的人擔心空腹會出現低血糖、頭暈的問題，但如果注意好空腹運動的強度和運動量，是不會出現這些症狀的。下面，就快和本站一起......
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![幾大妙招幫你燃燒脂肪]()
你是否因每年過完春節而為身材走樣煩惱呢？是否嘗試了很多方法也效果欠佳呢？別灰心，小編這就介紹幾種脂肪的燃燒方法，讓你不服不行！一、木瓜幫助分解脂肪木瓜含有一種木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂......
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![茶有利於脂肪的燃燒 8種茶葉減肥效果好]()
現在人們的生活水平普遍提高，許多人的體重與標準體重相比高出了許多。茶葉內還有豐富的食物纖維，這種物質不容易被消化，可以長時間的保持飢飽狀態，從而減少用食量，那麼哪種茶葉減肥效果好呢？下面就由本站跟大家介紹哪種茶葉......
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![浴室減肥祕籍 燃燒卡路里]()
減肥成了一輩子的事業，現在不過是男性還是女性，中年人還是中國小生也都想減肥。但說到戶外運動健身，懶傢伙定是搖頭擺手。那麼如何在工作繁忙中有效的進行減肥呢，小編在這裡推薦5招浴室減肥的方法，來看看吧。☆招式1：扶櫃踮......
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![十大減肥運動加速脂肪燃燒 保持火辣身材]()
美女們是不是都好想減肥呢？又是不是總是沒有找到最好的減肥方法呢？可是身上的脂肪堆積得一天比一天多，減肥已經刻不容緩，得趕快行動起來。來看看這些減肥運動吧！讓你的脂肪加速燃燒。1、12分鐘的自由泳，可以消耗836KJ的熱量......
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![4款運動幫你加速脂肪燃燒]()
4款運動幫你加速脂肪燃燒4款運動幫你加速脂肪燃燒運動減肥被譽為最有效、最安全的減肥方法之一，一直受到很多愛美女性的青睞。運動不僅能鍛鍊身體，使其消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的，助你保持窈窕身材......
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![十種燃燒卡路里減肥運動方法]()
想要減少身體上的贅肉就要把體內多餘的卡路里燃燒掉。要消耗卡路里，最好是多做運動。那最快速消耗卡路里減肥運動是什麼呢？一起來看看吧！游泳游泳最適合在夏季進行了。既能抵抗炎熱的天氣，又能瘦身，可以說是寓減肥於娛樂。......
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![怎麼利用走路來燃燒脂肪呢]()
人們不需要再靠節食或負重訓練來減肥，其實有更加簡單的方法來燃燒卡路里。有研究表明，改變你走路的速度會比你一直勻速走路燃燒更多的卡路里，鑑於此，人們可能低估了自己在走路或是運動時所消耗的卡路里。想要在散步時燃燒......
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![怎麼樣加速脂肪的燃燒速度 能夠促進脂肪燃燒的食物]()
脂肪是最讓人痛恨的，因為如果身上一個地方脂肪堆積多了就說明你胖了，你胖了就說明你需要減肥了。而且脂肪型的肥胖也是比較難減下來的，最好是需要通過運動燃燒脂肪，這樣減肥的速度才會比較快。那麼你知道怎麼樣加快脂肪燃......
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![吃著就能瘦 燃燒脂肪的食物有哪些]()
脂肪是導致我們肥胖的元凶，對於堆積在身體各處的脂肪，有的人選擇節食來消滅它們卻無法長期堅持，反而反彈得更嚴重。其實減肥並不是吃得少就可以的，如果你能多吃一些燃燒脂肪的食物，那麼就算吃你還是可以瘦。燃燒脂肪的食物......
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![減肥的妙招有哪些 瑜伽增加脂肪燃燒]()
夏季天炎熱，很多MM都會選擇節減肥來達到瘦身目的。從字面上看，節食就減少食量以達到減肥的效果，但其實節食絕對不是簡簡單單的節食哦。節食減肥有許多方面是需要特別注意的，如果忽略了，就很可能導致減肥前功盡廢。減肥的妙......
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![梟雄董卓究竟多胖 屍體可以燃燒好幾天]()
小說《三國演義》一千多個人物中，當屬董卓的身材最為肥胖，羅貫中為刻畫出一個富態臃腫的董卓，也是極盡筆墨，撰寫出不少令人捧腹的段子。曹操曾向王允借得寶刀，欲行刺董卓，假裝與董卓促膝長談，等待時機動手，一盞茶的功夫，董卓便......
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![漢武帝劉徹出演“基情燃燒的歲月”]()
我們在現在覺得男男，女女在一起很正常了，愛一個人不會在意距離，年齡，更是與他的性別無關。劉徹就是這樣的一個皇帝，他的愛無關性別。你以為劉徹像電視劇的的一樣“金屋藏嬌”陳皇后？還是後來又愛上溫柔賢惠的衛子夫？在歷史中......
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![七個技巧 加速運動脂肪燃燒]()
怎樣燃燒脂肪？這裡有7個燃燒脂肪的小技巧。想巧妙瘦身，就要知道瘦身小技巧拉。快看看這7個減肥小技巧吧……女性的身體曲線，這裡簡稱體線，是一個永遠說不完的主題，近乎於諱莫如深的玄學。要保持窈窕的身線，並不......
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![九種香料 讓你脂肪加速燃燒]()
飲食不是隻能給體重增加負擔，好的食物可以幫助你有效的燃燒身體的多餘脂肪，下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種香料，不僅可以調味，還能幫助身體脂肪加速燃燒，那麼就來看看在平時的生活中哪些香料可以幫助燃脂吧。1.姜姜是......
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![跑步的時候握緊拳頭會有什麼結果？跑步燃燒的是脂肪還是糖分？]()
跑步因不分年齡和群體是大眾十分喜愛的運動之一。而有的人在拍不的時候為了更能使上力氣紛紛將手握成拳頭狀，這恰恰是不對的，那麼跑步的時候握緊拳頭會有什麼結果？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、跑步的時......
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![如何瘦手臂 四方法燃燒脂肪塑造優美弧線]()
一提到減肥，每個人都有自己的苦惱，有些不是身體胖而是局域胖，比如，腿、手臂、腰等某個地方肥胖，並不需要全身都減。今天小編就與大家討論瘦手臂的方法，瘦手臂的最快方法是什麼？如果說女人的形體是造物主妙的傑作，那麼最能體現......
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![燃燒卡路里 變瘦必知15分鐘減肥經典動作]()
從消耗熱量的角度來看，爬15分鐘樓梯和快步健走30分鐘所燃燒的卡路里一樣多。爬樓梯相當於垂直健走，好處多多，消耗熱量驚人，而且可以鍛鍊體力、修飾肌肉、還能強化骨胳。垂直運動不只是爬樓梯而已，還包括下面幾項，同樣可以達......
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![蛋白質瘦身法 燃燒你的脂肪]()
我們大多數的人都知道蔬菜和水果能夠瘦身，但是，很多人還不知道，其實蛋白質也有瘦身的效果，也是塑造肌膚的營養元素。挑戰目標表設定1.減輕體重的5%;2.每週減重0.5至1.5公斤;3.一天減少攝取500大卡;4.30天總減重12斤。第1......
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![三國奸雄董卓死後油脂竟然足足燃燒好幾天]()
董卓，三國時期東漢權臣，在亂世中因其殘暴的性格使其一路高升，手中所握權利無人能及，廢黜少帝劉辯，扶植幼帝漢獻帝，壯大董家勢力，逐步問鼎中央政權。簡述董卓的一生，可以用殘暴不仁、野心勃勃來形容，起初董卓便有意圖地結交羌人......
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![如何迅速燃燒腹部脂肪]()
相信有許多人都正在為了腹部上頑強的贅肉而煩惱著，不光是一些女性朋友，還有一些男性朋友，由於應酬太多，飲食上不注意吃的過於油膩，導致腹部的脂肪非常的多。如何減少腹部脂肪不只是為了美，也是為了我們所有人的健康著想，今天......
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![運動前熱身提高脂肪燃燒效率！]()
運動前熱身可以避免傷害，其實運動前熱身除了可以拉伸肌肉，避免傷害，運動前熱身還可以減肥。在正式開始運動時，先做十幾分鐘的熱身運動可以消耗身體的糖，在開始正式運動後，則能加快進入燃燒脂肪的狀態，這樣能夠大大提高運動的......
