男子養生spa新時尚：男人的SPA保健養生方法

以往人們認爲SPA僅是女人的養生方法，而在新時代新時尚中SPA對男人也有着足夠的養生的作用。

男士SPA享受過程

說起SPA，男人們似乎很陌生。事實上很多成都男人都喜歡去光顧大大小小的浴足館，眯縫着眼睛，洗個腳，頓時一身輕鬆，這其實也就是男士的足部SPA。現在的男士SPA已經不再限於面部護理及沐足兩個項目，而是細化出幾十至上百種不同系列的面部護理、身體護理以及足部護理。男士也終於可以享受一下蒸汽機、蒸薰機、光波艙等等高科技美容儀器。不過目前的男士SPA中，還是多以養生保養爲主。

對於SPA，女人或許注重其功能性，能讓自己的皮膚變得更加白皙、光滑，而對於很多男人來說，美容的過程遠遠大於其結果，更重要的是他們可以在舒適的環境中通過按摩、美容來減輕壓力。針對工作繁忙、用腦過度、應酬多、睡眠不足、經常勞累的男性，適時的SPA可以有效平衡自律神經、放鬆解壓、除倦怠、舒緩疲勞。在SPA中應用的能量精油，也可以讓男人恢復清新的精神、充滿活力，定期護理，會收到保健強身的效果。SPA最能吸引男士的重要一點就是既能緩解因緊張節奏而帶來的身體壓力，又能爲自己的儀表加分。

男士保健SPA

目前也有很多具有強身健體功效的男士SPA大受歡迎，尤其是腎部保養，如南門某會所的護腎理療，以純植物精油按摩的手法，輔以熱石直接貼合肌膚帶來的刺激，令經絡活躍，刺激雄性激素的分泌，激發下丘腦，也促進男性荷爾蒙的分泌、恢復。在精油按摩後使用艾薰。通過薰灸等方法，可以治療風寒溼痹、肌肉痠麻等病症。另外，還有一種中藥蒸薰療法，依靠特殊的蒸薰機，蒸薰機的後背箱裝有各種中草藥材，美體師會根據不同男顧客的情況來調配所需要的中草藥。在獨特的蒸薰機裏，機內充滿帶有藥效成分的熱氣，幫助身體活血排毒，消除疲勞，令疲累受壓的身心進入身心鬆弛境界。另外，還有一種SPA護理療程很受中年男人歡迎，它專門針對啤酒肚進行減圍護理。

男士頭部SPA

男性頭部SPA是舒緩壓力的最好項目，它利用特殊刷發、軟化角質、修復滋潤與經脈舒緩等技巧，讓頭、頸、肩，甚至延伸到背部、手足，都儘可能放鬆，進而改善困擾，強化人體健康。如果能長期的進行頭部SPA，可加速新陳代謝，可將頭皮過度出油得以改善，細胞獲得健康舒適的發展，任何“頂上問題”將迎刃而解，不僅身強體健，許多男士亦會因此覺得“顏上有光”。

男士面部SPA

面部SPA也是很多時尚男士很注重的。一位SPA美容顧問告訴記者，一般來說，20多歲的男士多選擇去痘、收縮毛孔、平衡暗瘡等臉部護理，因爲他們年紀相對較輕，油脂分泌旺盛，滿臉的粉刺是最大的困擾；30多歲的男士則注重臉面的補水、控油；40歲以上的則大多熱衷於嫩膚、祛皺及祛脂、祛斑。而在身體護理項目中，沐足、背部舒緩減壓、精油火罐療法等有保健和放鬆性質的項目尤其受歡迎。目前，以25歲以上男人做SPA的爲多，而在男士SPA中，保溼療程最受男士歡迎，比如當季的一項水嫩輕柔保溼療程，針對缺水、季節性轉變，風吹日曬等因素令皮膚失去光彩和生氣，水嫩輕柔保溼療程能瞬間補充大量水分。同時有效鎖住水分，令皮膚水嫩透亮，不再暗淡無光。