這東西發育不好怎會有好孕

久病成醫，多年治療多囊卵巢的經驗，讓我對於食療方面也略懂了一些，看見這麼多姊妹卵泡發育不好我也感到心痛。經過我自已的經驗、我的總結和我的體會，在這裏我教大家一個促卵泡的方法，你們可以作一個參考，希望可以幫到大家哦，謝謝！

月經色暗黑、宮寒，可以試試這個

月經正常的姊妹卵泡發育是好的，不必去促卵泡了，堅持去測BC看卵泡發育，把握好排卵期同房。月經週期長的，要調理一下促卵泡，來月經了要注意顏色是紅還是黑的？紅的是正常，黑的是宮寒，黑的建議來月經出血的時候試試當歸2片+紅糖一匙=煲水飲，（飲6天）這個是活血的，早上空腹飲。經期主要是活血，有痛經的姊妹也可以同時飲3天一小杯的葡萄紅酒，對痛經有小幫助。

月經乾淨了，可以飲豆漿。黑豆+黃豆+紅豆=打豆漿，（5天）黑豆不是每個人都適合，你要看看你是不是雌激素低？低的話才適合飲黑豆。肥胖的人不適合飲黑豆喔。

促進卵泡發育的小妙方

友情提醒一下，月經第8天開始用烏雞白鳳丸（1包）燉烏雞吃，先連吃3天，每天一餐，老公不要吃，烏雞菜市有賣，買半個分3餐吃，促卵泡發育的，補腎補血又養氣喔。腎好了卵泡也會好的，腎不好卵泡發育也跟着不好，所以月經期間補腎補雌激素是最關鍵，這樣的卵泡才發育得漂亮圓圓。

雌激素不能補過長，不然會延遲週期長的，好多姊妹把那個豆漿飲上10天8天的，把排卵都延遲了，雌激素補多了不好，卵泡期補5天就夠了，不要貪心。排卵了，不要飲豆漿和吃當歸紅糖的。這樣的體溫不好，排卵了試試煲糯米粥吃，補黃體的。 建議週期長的姊妹不要測排卵紙了，沒有用，急的話最好去做一個BC監測卵泡發育，不要怕麻煩，爲了生寶寶，要堅持。卵泡發育是懷孕其中之一，一樣好重要的，促好卵泡，把握好排卵期同房，沒問題的話受孕率是高的。祝大家好孕！