懷孕可以吃雷筍嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後對食物營養的需求就更多，所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食，但是如果飲食不當只能起到適得其反的作用，很多女都不知道雷筍孕期能不正常食用，下面一起了解下。

黑筍(也稱剖筍)是以筍爲原料，通過去殼、蒸煮、烘烤等工藝製取。黑筍雖不如明筍外觀好看，但吃起來口味、營養一點也不比明筍差。它有股燻烤的香味。黑筍乾選用優質鮮筍精製而成。品質純正，風味獨特。具有健胃、消食、減肥、美容、抗衰老功能。

可以吃，一般人羣均可食用黑筍

食物的營養對孕婦和胎兒的發育有很大的幫助，上面就是對雷筍孕期能不能吃的介紹，希望對懷孕的女性有很大的幫助，這樣才能保證胎兒正常發育。