懷孕可以吃紅葡萄酒嗎？懷孕吃什麼比較好

食物的種類有很多種，每種食物的營養價值都是不同的，有些食物是不適合女性孕期食用的，所以女性懷孕之後不管吃什麼都會小心翼翼的，下面一起了解下紅葡萄酒在懷孕期間能吃嗎？

紅葡萄酒是由果實，和果皮爲紅色的葡萄壓榨，經過發酵釀製而成的酒精飲料。葡萄酒在水果中的葡萄糖含量最高，儲存發酵之後就會出現酒味，所以葡萄不止是上好的水果，更可以釀出美味的葡萄酒來。葡萄酒是目前世界上產量最大、普及最廣的單糖釀造酒，紅葡萄酒在整個葡萄酒佔有較大份額。紅葡萄酒品牌國內主要有長城，張裕，王朝等。紅葡萄酒顏色紅潤，色澤喜慶，常常是人們歡慶時祝賀時的首選葡萄酒之一。

不能喝。懷孕時喝酒的母親所產下的嬰兒，容易罹患胎兒性酒精症候羣，腦的發育極可能受到影響。母親即使喝少量的酒（包括葡萄酒、米酒），酒精也會經由胎盤流入胎兒腦中，酒精侵襲胎兒尚無防禦能力的腦部，結果造成腦細胞遭受破壞。

很多女性在懷孕之後家庭的飲食習慣就會改變很多，很多家庭會給孕婦一味的滋補，這樣其實是不對的，瞭解紅葡萄酒之後我們知道很多食物孕期是能吃的，但一定要注意營養均衡。