電腦一族

很多男性朋友一覺醒來發現枕頭上有很多頭髮掉落，這裏發友們得注意了，很可能是患有脫髮病的早期現象，那麼你知道導致男性脫髮的原因有哪些嗎？隨着氣候的變暖，各種疾病開始肆虐，人的脫髮現象也非常嚴重，今天就給您介紹導致男性......

提到過敏，很多人都不是很陌生，但是你知道長期對着電腦也會產生過敏症嗎？長期對着電腦，身體會接受到很大輻射，從而會出現電子過敏症，所以對於電腦族來說，要注意飲食養生來美容護膚，同時避免電子過敏症的發生，下面就一起具體的了......

電腦族防脫髮全攻略病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。下面就爲電腦族脫髮的原因做簡單的分析，爲其保健提供參考。從事電腦工作的人脫髮者較多，原因是這類人用腦時間較長，注意力高度集中，與頭髮生長相關的內......

電腦族每分鐘需眨眼15次當電腦改變着我們生活的同時，許多人的視力在顯示器面前也在悄悄地發生着變化。電腦傷眼已經是一個不爭的事實。據美國全國職業保健與安全研究所的一項調查證明，每天在電腦前工作3小時以上的人中，......

電腦，已經是我們生活中離不開的東西了，電腦輻射給我們的健康帶來了嚴重的威脅，白領女性長時間使用電腦的話，容易導致乳腺炎、乳腺增生等婦科疾病。而女性擠壓和含胸也會導致乳腺炎。屈身、伏案造成形體的走樣長期坐辦公室......

信息時代的到來，讓不少上班族的工作和電腦緊密結合在一起，因而引發了許多上班族的健康問題，鼠標手就是其中較爲常見的一種健康問題，那鼠標手怎麼辦呢？大家該如何預防鼠標手呢？各位朋友都可以來了解下。相信很多人之前都不了......

你每天至少8小時與電腦爲伍嗎？你經常熬夜，並用垃圾食物果腹嗎？你有眼睛疲勞、腰痠背痛等等症狀嗎？如果答案肯定，那麼你必須要對自己進行調整了。很重要的一點是：及時補充營養，刷新自己的飲食菜單。其中健腦、護眼、補鈣這三......

靜電對皮膚有負面作用電腦族首先應儘量避免長時間不動地坐在電腦前，每工作兩三小時就應起身休息一會兒，也可以到廁所洗洗臉。還要注意，每天用完電腦後要徹底清潔臉部，以防吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現小紅疹或紅斑。......

電腦族應對早衰綜合症電腦辦公族如何應對早衰綜合症：合理擺放電腦儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方，因爲電腦輻射最強的是背面，其次爲左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字爲準，至少50釐米到75釐米的距離，這樣可......

作爲當代的上班族，電腦就相當於我們的手，離開它就像是什麼也做不了。所以，每天都要用大部分時間來和電腦面對面的接觸。然而，大家都知道，電腦開機時產生的輻射、靜電對人的肌膚產生很大傷害，如電腦斑、膚色灰白、皮膚鬆弛&m......

你每天至少8小時與電腦爲伍嗎？你經常熬夜，並用垃圾食物果腹嗎？你有眼睛疲勞、腰痠背痛等等症狀嗎？如果答案肯定，那麼你必須要對自己進行調整了。很重要的一點是：及時補充營養，刷新自己的飲食菜單。其中健腦、護眼、補鈣這三......

很多白領，尤其是長期從事電腦工作的白領，總是會把肥胖的原因歸結於缺乏運動導致的，事實上，據最新研究表明，長期面對電腦屏幕，還會刺激食慾而導致過量飲食！刺激食慾是導致肥胖的重要原因哥本哈根大學的研究人員將志願者分爲兩......

電腦讓我們的工作變得更有效率的同時，我們的身體健康也正在被它慢慢地侵蝕着。山西省人民醫院有關專家認爲，過度使用電腦將使我們的視力受到損害、關節受到損傷、受到過多輻射及噪音的折磨。視力下降、眼睛乾澀、眼紅，是......

很多MM都很享受當幹物女，整天對着電腦。可是MM們知道電腦的輻射對臉部肌膚的危害有多大嗎？鬆弛？色斑？暗沉？統統不要！就讓我們來看一下長期面對電腦的姐妹們需要怎樣的保養心得吧。第一招：保證熒光屏清潔每天開機前，用乾淨的細......

隨着辦公自動化和計算機的廣泛應用，一些操作向着高速、單一、重複的特點發展，強迫體位在操作中佔的比重越來越大，強迫體位是指身體的某個部分處於非自然狀態時的體位，如操作計算機時，由於鍵盤有一定的高度，手腕必須背屈一定......

常坐在計算機桌前的你，是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確，總是感到莫名肩頸疼痛，甚至於無心工作？現在請你作個小測驗，請你將你的頭向左側方向望去，然後將你的頭４５度朝下慢慢彎下去，動作做到這裏，你的脖子頸肩是否感到不正常......

電腦族經常坐着，很影響自己的脊椎，如果不及時調理，經常東東的話，還有可能導致頸椎扭曲，所以下面小編就爲電腦族介紹3种放鬆頸椎的好方法。1.馬步增強平衡感。扎馬步有助鍛鍊平衡感，特別是對中老年人。具體做法是，兩腳平行站......

許多人都能瞭解電腦輻射對人體帶來的傷害。當你遠離電腦一個星期後，你會發現痘痘不見了，臉上的皮膚光滑了，精神狀態也變好了。別意外，這都是因爲你遠離了電腦輻射的關係。電腦前工作如何防輻射外表光鮮的OL一族讓人羨慕，但......

對於和電腦朝夕相處的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的副產物。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示屏罩，許多人還是覺得不安心。不過，英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電......

電腦的擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方，因爲電腦輻射最強的是背面，其次爲左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字爲準，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。注意室內通風......

很多人不能想象如果沒有電腦他們的生活會變成什麼樣，有些人更是整日坐在電腦前，這就會有一個問題：在電腦前一坐10個小時，不停地打字，在這種情況下怎樣才能使健康不受損害？你會健康的用電腦嗎？小心正離子問題主要出在顯示器上......

面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。1.上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量......

這裏呢，說說電腦族怎樣通過飲食來保護視力：1、喝茶。菊花茶有明目清肝的作用，對於保護視力有重要的作用。此外還可以喝綠荼，因綠荼含胺基丁酸，亦可起鎮定中樞神經，減少焦慮的作用。2、營養食物對電腦疾病的預防非常有效。如......

現如今，很多辦公族由於工作需要，經常要長時間注視着電腦顯示器，忍受計算機的輻射傷害，久而久之，難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適症狀。1、間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些......

在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。這是臺灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。文章中指出，香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入......