名人養生

目錄：第一章：金陵13釵健康解密第二章：養生有道《紅樓夢》8代表性養生法第三章：梅蘭芳等四大戲曲名旦飲食養生方最近有一部特火的電影——《金陵十三釵》，在這部電影的背後還有很多不爲人知的健康祕密呢~下面就和......

周慧敏相信是許多人心目中永遠的玉女，年過40的她現在看上去依舊是那麼美麗，她是如何搞定40歲女人保養經的呢？一起學習下她的不老駐顏術吧！極好的女人保養祕笈良好的心態+運動跳舞、運動經常跳舞，除了保持好身材之外，更重要......

縱橫娛樂圈這麼多年，大小s姐妹淘等衆星帶給我們不少稀奇古怪的新想法。在美容保養方面，她們的思路也是古靈精怪，聞所未聞，究竟有效無效看看再說吧！小s：起牀不洗臉小s保持皮膚年輕的祕訣是早上起牀不洗臉，如果一天不出門，只是......

楊希明是個90多歲的老中醫，他雖然歲數這麼大了，但是身體還是很健康，思維相當的敏捷，想知道他是如何保持這樣的健康的嗎？如何才能長壽？下文告訴你答案，趕快去看看了解下吧！多吃素食多運氣九旬老中醫楊希明長壽祕方93歲的楊希明......

·冬季養生常見誤區揭祕·小寒吃什麼薦8款養生藥膳·酒桌上不能吃的4類食物對於李嘉誠相信大家都非常熟悉，被大家譽爲超人可見他的精力有多好，想知道他平時是如何養生保健的嗎？現在就隨小編一起來了解......

徐靜蕾向來有才女的稱號，而且是與美貌並重，但是明星的生活向來與普通人不一樣，在這日夜顛倒的生活中，徐靜蕾卻依然保養得非常的好，究竟她有一套怎樣的養生心得呢？接下來就讓我們一起來看一看徐靜蕾的養生心得吧。靜坐徐靜蕾......

目錄：第一章：林書豪長高祕訣分享第二章：讓孩子快速長高的運動第三章：孩子長高不要錯過七種食物孩子能夠長高個是每個家長朋友都關注的問題，那麼到底怎樣才能長高呢？如何長高？吃什麼長高？下面小編一一解答，給大家分享一下林書豪......

健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。人有三寶，乃精、氣、神。現代醫學證明動靜無節、思慮過度則虧......

朱志威這個名字你可能沒聽過但在加上一個關穎你肯定是懂的，女星關穎與5.1日登記結婚，其未婚夫就是朱志威。關穎水嫩肌膚是圈內可圈可點的，她是怎樣保養的呢！現在我們就來看看關穎大美女的美容護膚小竅門都有哪些吧！朱志威......

曾志偉，我想這個名字大家都不會陌生。曾志偉將在4月14日迎來自己的60是大壽，雖然已到花甲之年，曾志偉看起來卻如此的年輕有精神，他是如何保養自己的身體的呢？那就趕緊跟着小編去下文了解一下吧！曾志偉香港影壇大哥曾志偉即......

說到養生，很多人都會想起中醫養生，那麼中醫師們都是如何養生的呢？今天小編就來給大家介紹一下着名中醫師馬有度教授的養生祕訣，希望大家能夠從他的養生之道中借鑑到適合自己的養生方法，一起去了解吧！馬有度教授的養生之道馬......

蘇東坡是我國宋代的大文豪，在散文、詩、詞、歌、賦、書法、繪畫、音樂、佛道等方面都有相當的成就，這是人所共知的，但恐怕沒有幾個人知道他還是一位養生學家！在《上皇帝書》中他詳細地闡述了自己的養生理論：人之壽夭在元氣......

裸睡讓我很舒服裸睡讓我感覺很自在、舒服。王力宏說，他最愛光着身子睡大覺。王力宏也不隱瞞他喜歡全裸的睡覺，但是這與他成長在裸露觀念開放的美國一點都沒有關係，純粹是爲了追求全身無拘無束的輕鬆感。護膚祕籍祕籍：控油......

湯唯因爲最近的被詐騙事件引起了很多的關注，湯唯沒有很讓人驚豔的相貌，但是卻十分的有氣質，你知道氣質美女湯唯是如何健康養生的嗎？今天小編就爲大家推薦一些湯唯的養生方法，還在等什麼，趕緊去下文瞧瞧吧！1、控制飲食很重要......

目錄：第一章：薦明星最愛的睡眠養生法第二章：失眠怎麼辦學會十招有助安神防失眠第三章：睡眠不好如何調理吃9種食物跟失眠說再見相信10個人裏面有8個人都是愛睡覺的人，睡眠不僅可以幫我們緩解一天的疲勞，還能讓我們在第二天保......

每一個長壽老者都有自己的一套養生祕訣，每位長壽翁，都有其的獨特之處，在遼南就有這麼一位老者，他把自己的養生心得寫成了一首詩來給大家分享。在遼南郭家村有位101歲的長壽翁，村民們都尊稱他爲百歲仙翁。老人至今已然是四......

莊子是我國古代着名的教育家跟思想家之一，跟孔子老子都是一樣的，那他有事怎麼看待養生的？有是怎麼養生的。養生的祕密到底在哪？莊子的養生技巧遠在二千多年前的戰國時期，我國着名思想家、哲學家莊子，就認識到生老病死如同晝......

目錄：第一章：掃除膩粉呈風骨——魯迅的三味人生第二章：阿德勒的精神處方第三章：國醫大師方和謙：一粥一飯皆養生我們每個人都是讀過三味書屋的，對它的作者魯迅先生是非常的熟悉。這麼一個文學界的巨人，他的養生觀點......

中醫越老越值錢，而中醫界更是不乏精神矍爍的老中醫，你一定很想知道他們是如何保養身體的吧？下面就和養生堂小編一起來跟92歲路老中醫談養生吧！人物小傳路誌正，男，1920年12月出生，中國中醫科學院主任醫師、研究員。1939年起從......

從微笑中感知什麼真諦笑談養生法從微笑中感知生命真諦——與儒商孫新彥聊微笑養生法現代忙碌的社會，我們出席各種各樣的交流場所，面帶微笑的與人交談，儒商孫新彥說：微笑是一種智慧。如果你一直是真誠的微笑，那你......

10年12月31日在韓國舉行的韓國KBS演技大賞引來不少寒流本土明星的熱力支持。其中，身襲透視裝的李多海驚豔了四座。韓國女星吹彈可破的透明肌膚往往招來無數女生羨慕的眼神。在這場盛宴中，女星之間摩擦出了怎樣的美麗火......

MM們看着明星們舞臺上的美麗肌膚都很是羨慕，都想效仿她們的方法來護膚。到底她們護膚有什麼絕祕呢？孫儷做香蕉面膜保養孫儷本人素顏很漂亮，皮膚也很好，性格比較冷傲，但知道自己做什麼。祕方：每次夜戲結束，孫儷會把一支香蕉搗......

韓國是愛美女人的集中地，那裏的女人都講究身材的苗條。下面是二大韓星是美體私招，學習她們，並進行自己的美體事業吧。金喜善蜂蜜減肥法很難想象韓國第一美女金喜善在進入演藝界前，是一個毫不起眼的小胖妹。其實她的食量並......

古方中醫名人典故：看過古典名着《三國演義》的讀者，大概對曹操這個名人不陌生吧？確實，曹操無愧於一代梟雄之稱，是中國歷史上的風雲人物。遺憾的是，曹操是人不是神，他也患有普通人容易患的頭痛病。那麼，他的頭痛病在現代醫學中......

藥王孫思邈在西魏時代出生，相傳活到141歲才仙逝，其長壽心得必有過人之處。但事實上幼時的孫思邈體弱多病，所以才因病學醫，總結了唐代以前的臨牀經驗和醫學理論，編成兩部醫學鉅著———《千金藥方》和《千金翼方》。孫思邈......