唐嫣補水養膚心經

40集電視劇《愛情真善美》是安徽衛視自制都市言情劇《夏家三千金》的第二部，繼續講述夏家三個女兒的愛情爭奪和親情救贖。該劇美女如雲。現在我們來看看劇中美女之一的唐嫣是如何護膚保養的吧。

唐嫣高貴如白雪公主。她一路走來，星光燦爛，各類角色的出色演繹證明了自己不僅是甜美，不單是幸運。80後新生代演員。唐嫣護膚有六字心經――睡眠、補水、防曬。護膚如此用心肌膚自然美麗。

中性肌膚補水

唐嫣屬於中性皮膚，選擇的護膚品都很溫和，年輕的肌膚不需要太對滋潤，但是補水是必不可少的。夏日出門皮膚容易發乾，待在空調房更容易使水分蒸發，唐嫣建議愛美的女生要隨身攜帶補水噴霧。

內在的補水

肌膚除了表面需要補水外，由內而外的保養更重要。唐嫣說自己每天會保證喝八杯水，再加上吃大量的水果，這樣皮膚纔會水。

夏季防曬功課

酷夏，防曬美白 是每個女孩子必須要做的功課。唐嫣說自己會“合理的曬太陽”，“我覺得陽光會使皮膚的顏色顯得健康，對身體也很有好處。但是不能長期被陽光直射，一般出門都會帶上太陽鏡和遮陽傘。有個曬後恢復的小方法要跟大家分享，就是我會拿出放在冰箱裏的黃瓜，切成薄片後敷在臉上，幹了再換。只需半個小時，皮膚就會變得白晰透明，而且很有彈性，簡直舒服極了。”

素顏護膚美女

很多人對唐嫣的平價是她擁有一張“完美的臉孔。除了工作時間，唐嫣幾乎是素面。“化妝也會讓人產生依賴，甚至連自己都看慣了自己化妝後的樣子。要給自己更多不化妝的時間，由內而外散發出的自信纔是最美的。”

水果公主

唐嫣說：“我可以幾天不吃飯，卻不能沒有水果吃。有時候拍戲到條件比較艱苦的地方，只要看到有水果攤，我的一顆心就踏實下來。”一次在湖南，酷熱的天氣讓人幾乎沒了食慾。拍戲間隙，水果公主亮出了法寶：一大袋水果——1個小西瓜，1個木瓜，10個小桃子，6個梨。這些水果就解決了唐嫣的溫飽問題。

睡眠對抗黑眼圈

藝人的工作時間很沒有規律，唐嫣說拍起戲來連熬兩三個通宵是常有的事。缺覺的時候眼袋和黑眼圈會很厲害，皮膚也會暗淡無光，所以她平時一有空就會補充睡眠。唐嫣笑言，最誇張的一次睡了一整天。她建議生活有規律一些的女孩子平時至少要保持8小時高質量的睡眠。