怎麼樣能保養子宮呢
我們都知道女性朋友一定要潔身自愛，否則就容易引起一些婦科疾病，對子宮的傷害是非常大的，尤其是頻繁流產會留下一些後遺症，影響到女性日後的生育能力，所以女性朋友在平時生活中一定要特別注意對子宮進行保養，但是一定要掌握好方法和方式，下面一起了解一下怎麼樣能保養子宮呢
怎麼樣能保養子宮呢
1. 觀察每月出血量。伴隨月經而來的出血量如發生變化，一般來說都需要警惕。
2. 觀察白帶。正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物，伴隨行經週期，它的稀薄度與量會有些微變化，如明顯增多等，則需重視。
3. 及時排查疼痛源頭。如下腹部、腰背部或骶尾部經常有疼痛感，或嚴重的痛經，都需注意，有可能是盆腔神經受腫瘤壓迫，或各種症狀引發不規律宮縮，嚴重的腫瘤壓迫宮頸，妨礙血流，會引起嚴重痛經。
4. 警惕壓迫感引起的排尿、排便困難。如果子宮內發生如肌瘤方面的病變，有可能會壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位，發生排尿、排便困難及腰痠背痛等症狀。
5. 自我摸觸。空腹平躺，略彎雙膝，放鬆腹部，摸觸下腹部，由輕到重，如果有較大的腫塊是可以發現的。
規律性進行婦科檢查
上面提到的日常自檢，是一種提醒與信號，真正要發現病症，還要依賴專業的婦科檢查——要知道，很多子宮疾病在初期毫無徵兆，需要專門性的檢查才能發現。
及時發現，隨時觀察是保持子宮健康的最好手段，維持專業的、規律性的婦科檢查，是發現問題的最方便途徑。常規檢查內容一般包括外陰部檢查、陰道檢查、宮頸檢查、子宮及附件檢查，針對子宮的檢查中，要尤其重視宮頸刮片檢查、白帶檢測、陰道B超及對HPV（人類乳頭狀病毒）的檢測等。大部分的子宮問題，都可以在檢查中得以及時發現。
上面就是對怎麼樣能保養子宮呢的介紹，通過了解以後希望女性朋友能夠按照上面的方法多對自己的身體進行調整，平時一定要有規律的生活習慣，並且不能總是頻繁變換性伴侶，同房的時候一定要採取好避孕措施。
