全攻略的生活科普

目錄：第一章：小滿節氣養生全攻略第二章：小滿時節養生：不貪睡、吃清淡、未病先防第三章：小滿節氣養生食譜第四章：小滿溼熱防暑養生昨天是二十四節氣中的小滿時節，進入小滿小滿節氣，氣溫開始快速升高，這時候就要做好防暑降暑措施......

愛美是女人的天性，對於女人來說，如果想要擁有美麗的容顏，那麼一定要講究方式和方法。女人美容養生常識有哪些呢？如果女性不注意美容護膚。會特別容易衰老。到底女人如何美容效果比較好呢？女人天生愛美麗。沒有醜女人，只有懶......

趁着草長鶯飛、山花浪漫，要好好的美一美、玩一玩。但是假日在外遊玩，對於肌膚而言，也是一個考驗和挑戰。下面小編就爲你定製一個出遊護膚妝容全方案，讓你的肌膚安全、美麗、放心玩。隨時補水滋潤肌膚女人顧盼神飛的魅力源......

冬季女人養生之道俗話說秋捂冬藏，冬天一直是人們注重養生的關鍵季節。此時草木凋零，萬物生機皆閉藏潛伏，晝短夜長，人體的陽氣也隨着自然界的轉化而潛藏於內，冬季養生應順應自然界的閉藏規律，以斂陰護陽爲根本。一、冬季養生......

進入小暑節氣後，我們就開始真正的步入夏季了，氣溫是越來越高，很容易中暑，那麼小暑養生該如何祛暑防暑呢？小暑吃什麼？下面小編告訴你小暑養生全攻略，一起去看看吧！小暑節氣如何防暑小暑養生全攻略小暑節氣已經是夏天的開始了，氣......

男性要擁有一個健康的身體，就需要有良好的生活習慣，有很多男性生活習慣並不是很好，男性喜愛熬夜、抽菸、喝酒、性生活頻繁，這些對男性身體損害都比較大，而且長期的下去，會引發男性身體多種疾病，那男性在平時生活習慣不僅能要......

五一假期馬上就要到了，有的MM肯定會去海邊曬曬。說到去海邊，首要的一大課題跑不了防曬，這件年年在說的事兒你卻未必瞭解得夠透徹，先想想這些問題的答案你能說出幾個：到底塗多少才能既夠量又不油膩？在海邊選SpF多少倍的最好？......

對於出現早產孩子的一些家庭，一定要在早產孩子的護理方面做的特別的到位，這樣才能保證孩子的身體健康，沒有其他疾病的危害，所以對於這樣的家庭，都想具體瞭解一下早產兒家庭護理全攻略有哪些？爲了你能瞭解的更加詳細，就來看看......

清明放假期間，很多朋友們都會選擇出去踏青，掃墓祭奠。然而你知道清明節的習俗有哪些嗎？清明節的由來又是什麼呢？一起來了解下吧！清明節出行攻略控制情緒防心病“清明也是心肌梗塞、中風等心腦血管疾病的高發期。”專家提醒......

胃病已經成爲上班族最爲常見的一種疾病，究其原因，和上班族不規律的飲食習慣有着很大的關係，以最常見的胃病成因之一不吃早餐爲例，我們都知道有多少人寧願早上多睡一會兒，也不願意起來吃早點呢，長期以往不得胃病纔怪；其實總結......

許多坐辦公室的女性一到下午，就發現自己雙腳緊繃腫脹，用手指按下去，還會有凹下去的痕跡。女性常見這樣的問題，可能是容易浮腫的體質。如果雙腳都有浮腫現象，但時間短暫，有時睡一覺起來就會消失，到中午過後又開始浮腫，這屬於生......

又到一年春運時，每年這個時候也是最痛苦的時候，火車票太難買，根本搶不到。現把買票的一些心得記錄下來，分享給大家，希望對大家有幫助。購買火車票，鐵道部火車票網上訂票官方網站售票渠道僅限和電話95105105。火車票訂票提前......

1、頭痛頭痛並非小事症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏着頭部，絞着痛，並伴有眩暈現象。原因：工作中用眼過度，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦......

澱粉類食物（像米飯、麪包、土豆之類）一直是被愛苗條的女孩子敬而遠之的東西，說不定你就是個只吃菜不吃飯的美眉吧。但現在，我要代表營養學家鄭重地告訴你：你錯了！由於澱粉含有的是慢糖類，不會有過高的能量，相反會讓你有一種飽......

整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中忽略了健康，到頭來也影響了工作。在這裏，小編得提醒這些忙於網絡工作的辦公室人員......

1、避孕套的產品分類並無明確規定，一般來講，按照避孕套的標稱寬度，可分爲大、中、小3種。標稱寬度爲55毫米的避孕套相當於以前沿用的規格Φ35或大號避孕套；標稱寬度爲52毫米的避孕套相當於Φ33即中號避孕套；標稱寬度爲49毫......

無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。男人需要攝入大量的高營養食物：蛋白質、脂肪和糖分，同時要注意保持這些營養成分的比例：糖分55%，蛋白質1......

我家的小不點轉眼已經快兩歲了，帶在自己的身邊有一年的時間，自己帶寶寶的那一年感覺有點措手不及，幸好有媽媽在身邊幫忙照顧，什麼時間該吃飯了，吃點什麼都是媽媽在指點，由於種種原因小不點要放在家裏了，還真是捨不得，不過每天......

不同部位去角質全攻略改變粗糙暗黃肌膚膚色暗沉、蠟黃、粗糙……化妝品很難起到作用。這個時候你就應該想到要去角質了。但是如何去角質纔是正確的方法呢?如果方法不正確的話，就很容易傷害到皮膚，所以去角......

過完五一，天氣越來越炎熱，對於不少愛美的女孩來說，又到了一年四季中最熱的時候，能熱到什麼程度呢？不誇張的說，夏天走在街上，頂着大太陽，就像火烤一樣。所以，都很多避暑的好辦法，好穿搭應運而生，那麼在夏季，最受女生歡迎的是什麼呢......

現在是一個美的世界，美容護膚不再是女人的事情，越來越多的男性朋友加入到美容護膚的行列，美容護膚的方法是比較多的，很多人由於對美容護膚不瞭解，不知道如何美容護膚，下面就爲大家介紹一下。男士食物美容護膚小偏方。希望可......

節氣是指二十四時節和氣候，是中國古代訂立的一種用來指導農事的補充曆法。每年11月22日或23日視太陽到達黃經240°時爲小雪。《月令七十二候集解》：“10月中，雨下而爲寒氣所薄，故凝而爲雪。小者未盛之辭。”這個時期天氣......

水洗面膜：水洗面膜通常比較側重於清潔。其主要作用是及時清除那些不易在日常清潔中洗去的老廢角質和老化廢物，讓肌膚毛孔立刻變得潔淨通暢，比任何時候都更容易吸收美容精華，護膚也更有效。而貼布面膜則更側重於補養，將精華......

面試是如願走上心儀工作崗位的必經關卡。面試時，除努力展現自身的能力、素質外，得體的穿着、溫和的談吐、大方的舉止，也能爲人加分不少。而這些，就屬於面試禮儀的範疇了。面試之前●服飾男士得穿上整潔的服裝，但不必刻意打......

三大場合防曬全攻略拒絕被曬黑一到了夏季，美眉們總是面臨着各種不同的防曬考驗，而說到防曬，大多數的美眉們似乎都是說得頭頭是道的，塗抹防曬霜、出門要打傘、要戴太陽鏡，不就是這些嗎，真的是這樣嗎？可未必哦！你所瞭解的這些都......