備孕的生活科普

1、孕前爲什麼要排毒？中醫認爲，某些嬰幼兒疾病與孕婦攝入某些辛辣食物、或生活習慣不良有關，如新生兒黃疸鵝口瘡等。所以孕婦要少吃辛辣肥膩的食物，以免藏毒。而打算懷孕的未準媽媽，最好在孕前好好清一下毒，以免讓毒素在體......

爲懷孕而做的準備必不可少，但我們都該做什麼呢？補鈣嗎？吃葉酸嗎？感冒了怎麼辦？……面臨這些困惑的你是不是有點煩惱呢？和我們一起來解開關於備孕的祕密吧，爲懷孕而努力，讓自己的身心狀態做好最佳的準備！Q：備孕期間......

1、準備懷孕前提前3個月到1年對你的飲食進行健康調整。如果越早行動起來，你懷孕的機率越高。對男性和女性來說，飲食與生育能力都密切相關。你和丈夫都需要堅持均衡飲食，以提高孕育小baby的機率，而且還能提高孕育健康小bab......

想懷孕多吃五類食物健康脂肪類食物：三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院一項新研究發現，不孕女性體內歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪可調節女性體內激素，改善子宮環境，......

備孕可不僅僅是女性要做的，男性也要做好備孕，這對能夠生一個健康聰明的寶寶非常重要，因此，備孕的男性千萬不能亂吃食物，有一些食物是不能吃的？那哪些食物備孕時不能吃？想要了解這方面的知識，還是跟着本站小編一起來看看備孕前......

三胎政策的開放，各種假期和補助的優惠政策，對於有打算要寶寶的新人，又或者是想再要一個寶寶的父母來說，無疑是一個利好消息。很多女性開始做備孕功課，開始補充葉酸和鐵。因爲她們深知備孕對於胎兒健康發育是一件多麼重要的......

10—22攝氏度最容易受孕科學家認爲，一年當中最易受孕的時間是每天太陽照射12小時、一天的氣溫保持在10—22攝氏度的日子。這樣的氣候，有助於刺激排卵或產生大量的精子。而當氣溫超過25攝氏度時，會抑制受孕。所......

隨着現代生活壓力的增加，未準父母嘗試懷孕年齡的推遲，受孕也許變得不再是那麼自然的事了。對於備孕夫妻來說，可以試試下面這些可以提高受孕能力的好方法。1、足療：因爲認爲人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以......

備孕是一個複雜的過程，要想孕育出一個健康的寶寶，準媽媽在飲食方面尤其要注意，有些食物一定要遠離，常見的有咖啡、醃菜、木瓜、罐頭食品等;另外準爸爸不能抽菸喝酒等。一、咖啡首當其中咖啡因會改變女性體內的激素，在一定......

夏天是一個富有激情的季節，更容易讓人慾望高漲，如果你打算夏季備孕，那麼就應該注意節制一下，否則新生代謝加快，使體能透支，會影響到孕後寶寶的健康，甚至引發疾病。控制性頻率夏季氣候炎熱，人們能量消耗較大，因此，應適當控制性生......

能夠有一個自己的孩子對於夫妻兩來說實在是一件幸福的事情，孩子是一個家庭的希望，所以大家都會特別謹慎的對待，在備孕期間會注意很多的事項，但是有些女性會出現月經不調的情況，這會影響懷孕的機率，接下來我們就爲大家詳細的......

雖然現在人們的生育觀念開放了許多，但在我國還是有很多家庭，特別想要一個兒子的。然而，實際情況卻是儘管這些家庭爲了生子想盡了辦法，結果依然二胎、三胎都是女兒。遺憾之餘，這樣的家庭還被人們說成是隻有女兒命，一輩子與男......

很多人認爲，只要在孕期精心呵護孕媽咪，就能生出健康的寶貝。其實，孕育一個健康的寶貝，應該從孕前的一段時間內，就要開始從生活上方方面面加以約束自己，加以注意。而且，這不只是妻子一個人的事，需要夫妻共同努力。這樣，才能如願......

成爲父母的小夫妻都在積極地進行造人計劃，然而在懷孕之前，你是否已經做好懷孕前的準備了呢？孕前準備是至關重要的，哪些事該做，哪些事不能做，備孕的你都應該瞭然於心。大家都想生出聰明又健康的寶寶，那麼怎麼備孕才能真正地優......

1、減少同房次數有些夫妻認爲，想要懷孕時應該減少同房次數，這樣會使丈夫養精蓄銳，容易懷上一個優秀的寶貝。其實，同房次數過少反而不利於受孕。因爲，同房次數過少會使精子在睾丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發生老化，從而......

備孕時期，男女都要注意自身的問題，備孕男性要如何提高精子質量呢？哪些行爲習慣會損害精子質量？哪些習慣損害男性精子質量？1.愛穿緊身褲。男人自戀起來，往往也很瘋狂。如果男性愛穿緊身、質硬的褲子，則有可能造成陰囊與睾丸被......

想要有一個孩子是每個已婚女性最大的願望，爲了早市實現這一願望，很多女性都在積極的備孕中，各類補品試吃了不少啊。現在就有不少人提出了備孕就喝烏雞湯，相信大多數人都聽過。烏雞是補身體的最佳食物，同時其中富含很多的藥......

媽咪在懷孕前應接受身體檢查，包括婦科檢查、血液常規、尿液常規、肝腎功能、血壓及一些特殊血液檢查(如B型肝炎、德國麻疹抗體、梅毒、艾滋病等)。若檢查發現有問題，應趁早於懷孕前預防或治療。懷孕前七大禁忌除了身體......

現在很多MM爲了減肥美體，都有不吃早餐的習慣，但不得不指出的是，早餐對於每個人都很重要，早餐爲人體提供一天當中最重要的營養，所以必須要吃。但是不是每種早餐都適合女性吃呢？當然不是。有些早餐如果食用不當，對女性身體的傷......

我們都知道，只有成熟優質的卵泡才能排出高質量的卵子，然而卵子與其他機體一樣，也存在卵泡不發育、卵泡過小、卵泡不圓、卵泡不破裂等問題。最近有網友就在在後臺留言說：爲什麼我的卵子不成熟？但是卵泡檢查發育一直都正常........

相信很多女性都會遇到這樣一個問題，在自己想要寶寶的時候，寶寶卻怎麼也不肯來，有的朋友甚至備孕半年沒懷上，到底都有哪些原因呢，又該做哪些檢查來判斷呢，今天就帶大家瞭解一下。1.如果沒有明顯的疾病，則應該做一些常規的檢查......

今天，小編帶大家一起去看看大家有哪些疑問吧。一、差異說：大齡生的寶寶不如適齡生的健康？A：之前一直在備孕，好不容易備孕成功了，發現自己卻變成大齡媽咪了，可最近一直在想大齡媽咪生出的寶寶是不是不如適齡時生的寶寶呢？【小......

要想生出一個健康聰明的寶寶，備孕男性應該吃什麼才能提升精子的質量？飲食上又有哪些建議呢？備孕男性們快來看看吧！一、飲食應該豐富多樣儘管美國有一項研究發現，精子質量與葉酸存在一定的關係，但該結論還需進一步的研究證據......

爲人父母是一件非常讓人高興的事情，但是想要孩子也並不是一件容易的事情，懷孕需要男女雙方都具備相關的條件，有些年輕的夫妻及時備孕半年也沒有受孕，這讓人很焦慮，但是隻要找到根因，懷孕也不是難事，接下來我們就爲大家詳細的......

2019年，蘿蔔試紙對全國20~30歲女性進行了隨機抽樣調查。調查結果表明，現代女性的懷孕風險呈逐步上升趨勢，越來越多的年輕女性受孕機率明顯降低，這對她們的心理形成嚴重的壓力，有的甚至影響到夫妻感情和家庭和諧。造成受孕......