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  • 培育優良精子 6條定律須牢記 1、給精子一個穩固的後方在男性生殖器官中,睾丸是製造精子的工廠,附睾是儲存精子的倉庫,輸精管是交通樞紐,精索動脈和靜脈是後勤供應的運輸線,前列腺液則是運送精子必需的溶劑。當未準爸爸在前方衝鋒陷陣的時候,如果後方失......

  • 漢武帝定律的歷史教訓 女性集權也需要得到制約 19世紀,英國思想史學家阿克頓勳爵道出了一句具有鐵律性質的警世格言:“權力導致腐敗,絕對權力導致絕對腐敗。”其實,阿克頓的說法只能算是一種溫和的描述。因爲絕對權力所導致的豈止是腐敗?古希臘哲學家亞里士多德曾經在自......

  • 遵循“三分鐘定律” 小習慣也能助你長壽 運動間隙3分鐘就夠參加運動的人都有運動時上氣不接下氣的經歷,這時應稍微歇歇。通過運動間短暫的3分鐘停頓休息,人的肌肉就能完成足夠的能量補充,以備下一次運動使用。而更長的休息時間不會帶來多少益處。每次刷牙3分鐘......

  • 抗老要趁早 抗老黃金定律 肌膚在20歲時達到最佳狀態,25歲之後,正值細胞代謝由巔峯逐漸走下坡,肌膚的衰老已在不知不覺中開始。掌握以下6條不老黃金定律,趕走倦顏和衰老。黃金定律一、隔離防曬是關鍵陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每......

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  • 緊守24小時養生定律 健康永隨 1.餐後喝茶不養生不少人喜歡飯後馬上飲茶,其實很不科學。盲目喝茶,不僅起不到保健的作用,甚至會讓身體越喝越差。因爲茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽,干擾鐵的吸收,時間長了易誘發缺鐵性貧血。餐後1小時爲......

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  • 秋季減肥瘦身 6黃金定律不可忘 對含澱粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食,儘量少吃或不吃。對一些含脂肪過多的食物,如花生、核桃、芝麻以及各種動物油,奶油和油炸的食物也應加以節制。秋天減肥,最重要......

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  • 六條撫平皺紋黃金定律 黃金定律一:隔離防曬是關鍵陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。每天堅持塗抹防曬霜(防曬係數15以上),可將肌膚的光老化程度降低。黃金定律二:保養肌膚從保養基因開始隨着年齡的增長,一些愛用的護膚品好像不像剛剛......

  • 女人不該輕信這些戀愛定律 厭倦是愛情死亡的證明Wrong!關係新生期每一段愛情,都會從激情走向平淡。開始時電擊般的興奮和癡情,慢慢變得溫和平靜,少了衝動,開始覺察心中人的缺點,也會爲失去新鮮感而煩躁不安。有時候會問自己:是不是這些都是不愛他的徵......

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