月經期的生活科普

月經期是女性朋友需要注意的一個關鍵時期，在月經期的女性朋友是需要自己注意護理好自己的，月經期的女性朋友在飲食上面有很多的禁忌，要注意遵守一定的飲食原則才行，要不容易導致月經期出現一些這樣那樣的症狀，我們建議月經......

由於女性朋友經歷了經期的出血問題，你們的身體會變的比較虛弱，這時候我們建議女性朋友們應該要喝一些補氣補血的湯水，這樣可以促進身體的恢復。喝湯對於女性朋友的好處是比較多的，可以緩解經期的併發症以及提高身體抵抗力......

月經期的時候女性的身體免疫力就會下降，可能稍不注意的話容易出現感冒咳嗽的問題，但是我們都知道，本來在這個時期身體就比較特殊，要是亂使用一些藥物的話，對健康也是不利的，所以說女性在經期應該注意身體的一個保暖保健，而在......

經期綜合症的可能，一般是指月經來潮前幾天出現的身體各種不適症狀。通常有兩類表現，一類是以精神症狀爲主，常見精神過敏、煩躁易怒、憂鬱、孤僻、多愁善感、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中等；另一類是以軀體症......

傳統醫學認爲脹是因爲體內的氣體滯澀，痛則是因爲血液淤積，這裏面也有寒、熱症的區分。如果是寒症，就應該用溫性食物調和;如果是熱症，則應該避免食用燥熱的食物。發作時，可以用芍藥甘草湯，由於具有鬆弛肌肉的功能，可以緩和任......

女士每個月來月經的時候，身體都是比較虛弱的，這時候要特別注意，不要做太多劇烈運動，要注意身體的保暖。也有的女生每個月來月經的時候，月經量都非常少，而且來的時間也非常短，這種情況是不正常的，所以女孩們要特別注意身體的調......

瑜伽是一項很流行的運動，而且很多的女性很喜歡練習瑜伽，不僅因爲瑜伽的運動量並不是很大，而且瑜伽還可以提升自己的氣質和瘦身。但是在經期的時候，女性的身體是比較虛弱的。而且經常會出現腹痛和體虛頭暈的現象，也並不是太......

不論是產前還是產後，女性們都是希望自己的胸部能豐滿起來，但是試過很多種方法，還是沒多大的效果，這是因爲你沒有找對豐胸的方法。經期是豐胸的最佳時期，在經期豐胸的效果是平時的好幾倍，月經期怎麼豐胸最快？(一對一諮詢豐胸+......

我們都知道月經期間的飲食和生活習慣對於女性的身體健康起到了非常重要的作用，因此現在很多的女性都在月經期間對於自身的飲食非常的重視，我們的情緒對於身體健康也會造成一定的影響，那麼在月經期間的情緒會造成不良的影......

說到普洱茶，相信很多人都是喝過的。而且一般喝過普洱茶的人都是對普洱茶讚不絕口的。普洱茶喝起來很溫和，並沒有什麼苦澀的味道，而且泡了幾開之後還是有味道的。但其實普洱茶除了一般的飲用價值之外，還是有很多的藥用價值......

每個女性在每個月都會有那麼幾天不舒服的時候，這個時候，我們往往會出現腰部痠痛，小腹發賬，脾氣暴躁等等的情況。而且在這個時候我們的飲食上也要多加註意，不能吃辛辣和涼的食品。那麼，在月經期間我們女性能否喝一些紅酒呢？或......

一些女性患者的身體出現了問題，那麼患者就需要注意及時的檢查來保證身體的健康，尤其是一些女性因爲月經期間身體出現了異常的現象，尤其是出現了全身痠痛的現象發生嚴重的影響到了身體的健康，那麼月經期全身痠痛該怎麼辦呢......

月景期間不能喝酒！！但是可以喝一點紅酒。紅酒和其他酒是不一樣的，他能促進血液循環等功效，所以適量地喝些紅酒可以舒緩經痛。但是也不可以喝太多，這時候千萬不要喝啤酒對子宮不好。經期不宜刺激性飲食，這包括酒精。月經來臨......

現在，越來越多的人認識到中藥的作用了，許多人都會吃中藥來治療疾病，因爲中藥治療的效果好，而且不會有副作用。作爲補氣的中藥黃芪，更是受到許多人的青睞。很多人都知道黃芪對身體有很多的好處，但是卻不知道黃芪的食用禁忌，有......

月經是女性的好朋友，只要有月經女性就意味着年輕，但是，月經也給女性增加很多的煩惱，女性對月經真是又愛又恨。很多女性在來月經的時候，經常有想要上廁所的感覺，而且還有拉肚子的傾向，那麼這究竟是爲什麼呢？來月經肚子不舒服又......

每個成熟的女人都會有月經，而在每個月不方面的那幾天裏，對身體的保健是最重要的。很多女性都知道在經期的飲食是有很多講究的，可是大家卻並不知道哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃。那麼，適合女性朋友月經期吃的食物有哪些......

爬山是很多人都喜歡的一個戶外運動項目，因爬山需要消耗大量的體力，所以對爬山者的身體素質要求也是很嚴格的，如果身體在生病的情況下，最好不要爬山，因爲消耗大量的體力，會不利於病情的康復，很多女孩子會問，在月經期可以去爬山......

威靈仙是作爲一種中草藥材，具有祛風除溼，通絡止痛的功效，所以說女性在月經期的時候是可以吃威靈仙的，因爲它可以幫助痛經止痛，尤其是經常會出現痛經的女性，同樣可以適當的吃威靈仙，但是不要當做是食物一樣食用，因爲它是作爲一......

許多的女性會在月經來的時候，出現肚子疼痛的症狀，有的人嚴重的常常會覺得肚子裏好像有一根繩子在抻着一樣，讓自己疼的厲害，嚴重的人，常常會在這幾天影響到正常的學習、工作和生活，這就是痛經。那麼，如果出現了痛經，應該採取一......

很多的女人患有了婦科病，這樣就導致了出現了很多的問題影響到女性的健康和生活，因此非月經期流血讓很多的人感到害怕，這是否會影響到患者的健康呢？爲什麼會出現非月經期流血？下面就請專家來介紹一下這個問題吧。一般非月經......

中藥這種藥材是藥性是比較強的，如果我們在生活中不知道這些中藥是用來治療什麼樣的疾病的，我們在生活中最好是不要食用中藥這種東西。如果你們在經期需要食用到中藥來調節月經異常或者其他疾病，那你們可以在經期適當的吃......

陰道炎症的特徵就是雖然危害性並不嚴重，但是比較難根治，甚至有時候反覆性的發作。特別是在經期，女人的抵抗力比較差，下體又更爲脆弱，容易浸入細菌。怎樣在經期內與陰道炎作鬥爭呢，小編總結了下面三個在經期內的注意事項，一定......

女人的月經期是一個比較特殊的時期，月經期你的身體狀況可以看出你身體的健康程度，而且如果在這個時期你沒有好好保養保健的話，可能會對你現在或是以後的身體有所損壞。那月經期該怎麼保養？快跟着本站的小編一起來看看吧。......

女性在生理期的時候是不可以進行性生活的，由於這個時期的女性的抵抗力是很弱的，容易導致細菌的感染，出現一些婦科的疾病，所以在生理期的時候要注意什麼呢？在性交的時候要注意什麼呢？小編蒐集了一些關於女性生理期的注意事項......

月經期間最好不要跳繩，對身體有一定的影響。很多女孩子都想要追求一個更加苗條的身材，多數的女孩子已經很瘦了，但是還是覺得自己很胖，有的會吃一些減肥餐，或者是減肥藥，有的女孩爲了美麗會選擇做一些手術，還有一些女孩會通過......