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![個子矮不要急 這麼做20歲之後還能再長一波]()
你說誰不想要一雙大長腿？腿長就連穿衣服都比別人有優勢，關鍵時刻逃命也都比別人快。也許你以爲這輩子就只能這麼矮矮地度過了，但當你聽到這個詞——骨骺，你的身高就即將被拯救。骨骺是個啥玩意？骨骺是長骨兩端最膨大的地方......
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![青少年怎樣鍛鍊長個子]()
對於青少年來說，最重要的就是長個子了，如果錯過了這段最佳時期，可能會留下終生的遺憾。想要長個，必須從多個方面來進行，生活作息、飲食、體育鍛煉三個方面一個也不能少。想要長得高，除了先天的基因，後天的努力也很重要。那麼......
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![個子矮 腿粗的女生穿什麼纔好看？]()
對於矮個子女生來說，想要身高再長高的可能性是比較小的，但是可以通過穿衣搭配來掩飾自己的缺陷，衣服穿對了不僅可以顯瘦還能顯高，所以矮個子腿粗的妹子們趕緊學起來。矮個子腿粗女生穿衣注意：1在着衣時上裝應用明色調如白......
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![怎樣讓孩子個子長高]()
每個孩子的成長速度不一樣，有的前面快，有的後面快，但只要在正常範圍內，就不用擔心。判斷孩子的成長速度，最簡單的方法是學會用一個公式，即連續三個月，每月測量一次孩子的身高，用第三個月的身高減去第一個月的身高，除以3得到平......
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![練腹肌是不長個子的嗎]()
生活中，熱愛健身的人是有很多的。經常的進行健身，不僅可以保證身體的健康，而且還能夠維持身材，保證形象。練腹肌的好處有很多，那麼，練腹肌不長個子嗎？如何正確的進行腹肌的鍛鍊呢？下面便一起來看一下這篇文章的介紹吧，希望能夠......
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![女人腎虛血少 當心生出的寶寶個子矮]()
目錄：第一章：女人腎虛血少生出的孩子可能會個子矮第二章：五大症狀表明女人腎虛第三章：女性腎虛調補的小竅門腎虛每個女人都會有，你知道腎虛的危害嗎？如果女人懷孕的時候出現依然腎虛血少，不好好調理，生出的寶寶將來很有可能會......
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![跳繩可以長個子嗎？]()
很多朋友都表示希望自己可以長高，尤其是還在發育期的年輕人們。那麼，長高的方法又有哪些呢，除了在飲食要注意攝入一些含有鈣的食物外，還有一種簡單方便的方法來增高，那就是跳繩。那麼到底該怎樣通過跳繩來增高呢？今天，小編就......
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![跑步長個子嗎]()
不管是男性還是女性，都希望自己可以稍微長高一些，因爲這會讓，人看起來更加的挺拔自信，是很多時候有些人發現，在同齡人當中自己確實是比較矮的，因此就希望可以有更好的方法幫助自己長高，而有些人選擇跑步，那麼你有具體分析和了......
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![怎麼判斷孩子是否個子矮或長得慢？]()
一個最直觀的方法：評估生長曲線。判斷孩子身高水平可以通過記錄並繪製生長曲線。如果孩子身高在3～97百分位（或者-2SD到+2SD）之間，並且在一個相對穩定的水平持續增長，那麼就是正常的（例如一直在25～50百分位之間持續增長）。如果......
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![跑步能不能長個子呢？]()
個子矮一直都是困擾很多朋友的一個問題，而且對於我們的形象也有很大的影響，其實在日常生活中通過一些鍛鍊也是能夠起到增高的效果的，很多朋友認爲跑步能夠長個，但是也有的朋友認爲跑步並不能長個子，那麼，跑步能不能長個子呢......
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![跑步會長個子嗎]()
每個人都希望自己可以長的高一點，擁有大長腿，但是長高這個問題關係到的因素有很多種，比如說遺傳因素，還有後天的運動以及營養的補充，遺傳因素是我們不可以改變的，所以我們可以通過後天的鍛鍊，讓自己長個子，很多人會疑問跑步是......
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![什麼運動有利個子增高？]()
不論是對於男生還是女生，能夠長成高挑的個子都是非常好的事情。可是由於基因遺傳和一些後天因素，有部分人的個子長得比較矮小。如果這個時候仍然處於20歲左右，還是有可能在長高的，這時最好是做能夠讓骨骼拉伸的運動，下面就......
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![小孩個子矮小怎麼辦]()
現代人特別是男性對自己的身體一般是看得很重，確實，現在有些工作對人的身高是有一定的要求，如果太矮只能被用人單位拒之門外。雖然是這樣，但是一般進入中年期的人們是很難再長高的，如果要自己的身體可以修長一點，那麼我們必......
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![平時游泳可以長個子嗎]()
最近，天氣連續高溫、高溼，氣溫甚至一度達到34攝氏度。在這樣的天氣裏，游泳無疑是一種不錯的消暑方法。幾家游泳館的負責人告訴記者，現在他們的日接待量能達到1200人次，比平時增加了三成以上。“來游泳的人中有五成是學生羣......
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![個子矮怎麼辦]()
每個人的身高都是不同的，在對一些個子矮怎麼辦呢，也是有着一些解決的方法，個子矮也是有着一些原因，很多人個子矮都是因爲飲食不當造成，食物在選擇上都是隨意的亂吃，這樣會對人體營養補充是沒有任何幫助的，而且會使得骨骼成長......
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![孩子個子矮小怎樣可以長高呢]()
在人們的生活中身邊不泛有個子矮小的人存在，有的人個子矮小是天生的，也有的人個子矮小是因爲還在發育中。個子天生就矮小的孩子是無法長高的，但是還在發育中的孩子是可以的。那麼，當孩子個子矮小怎樣可以長高呢？長高這是發......
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![練腹肌不長個子嗎]()
很多人不知道在做腹肌鍛鍊的時候到底會不會長個子，做腹肌鍛鍊如果能長個的話，那麼很多男人都願意選擇做這樣的運動來幫助自己增高，讓自己得到長個的好處，可是由於腹肌鍛鍊是比較麻煩的，需要鍛鍊很長時間才能得到練出腹肌的......
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![兒童個子矮小的常見原因]()
孩子的生長髮育是否達標，是父母最爲關心的一個話題。尤其是身高，是父母們尤爲關注的一個判斷指標。每個父母都希望自己的孩子都長的高高的，如果孩子長的慢，家長們非常着急，擔心孩子有問題。那麼，兒童個子矮小的常見原因有哪......
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![矮個子女生穿衣搭配技巧 個子矮MM怎麼穿衣顯高挑]()
蓋住腳面的拖地長裙一般人不要輕易嘗試，除非你有超模的身材否則無法駕馭；而上身的要注意，日韓偶像劇中女主角的慵懶裝扮千萬不要模仿，過長的上裝是長裙的最大剋星，讓你的精氣神全部散光。個子矮怎麼穿衣，想變高挑的MM趕快來......
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![男生長個子的年齡段有哪些]()
每一個人在青春期的時候，大家都會發育男子和女子是不同的，男生會比女生髮育得比較早，許多的家長朋友們非常關注，有關於男生這樣各自的年齡段，這樣纔會給孩子更好的補充營養設施讓孩子擁有完美的身材。人生生長期最快的月份......
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![小孩個子矮小怎麼辦 有助於小孩長高的方法]()
小孩個子矮小時令家長都很頭疼的一件事情。在平時的時候，家長可以多給小孩吃一些有助於小孩長高的食物，這樣有助於孩子成長髮育。那麼小孩個子矮小怎麼辦纔好呢？讓我們來了解下吧！小孩個子矮小怎麼辦專家表示，目前不少人把......
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![青春期長個子的方法有哪些]()
可能我們很多人在青春期對於自己的生長髮育都沒有引起高度重視，導致我們之間出現了身材矮小的情況，我們青春期一定要注意多補充一些鈣物質，尤其是多吃一些含鋅比較多的食物，可以有效的幫助我們促進骨骼的發育，爲大家普及一......
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![矮個子女生穿衣搭配-個子矮MM怎麼穿衣顯高挑]()
蓋住腳面的拖地長裙一般人不要輕易嘗試，除非你有超模的身材否則無法駕馭；而上身的要注意，日韓偶像劇中女主角的慵懶裝扮千萬不要模仿，過長的上裝是長裙的最大剋星，讓你的精氣神全部散光。個子矮怎麼穿衣，想變高挑的MM趕快來......
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![長頸鹿恐龍個子那麼高低頭喝水時會頭暈嗎？]()
很多人如果太快站起身會覺得頭暈——而我們站起身來的高度還遠遠不及長頸龍。想想看要是你每次喝水就得低頭、擡頭好幾層樓的高度會有多暈。本週的「怪異動物問答集」問題來自克萊頓•法勒拉(ClaytonLouisFerrara)，他......
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![父母個子如果矮孩子能長高嗎]()
一般父母的個子如果是比較矮的話，那麼就會很擔心自己的孩子也會有比較矮的身高。但是影響孩子身高的不只是有父母遺傳的因素，還會有其他的因素能導致孩子的身高長不高的。人體的身高到底能長多高，跟很多的因素都是有直接......
