壞習慣的生活科普

1、週末補覺誘發疼痛部位：頭部對於忙碌的上班族來說，週末是難得的休閒時光，不少朋友會選擇在週末睡個懶覺，以“補償”一週的困頓，而事實上這種做法極有可能會引起睡醒後的劇烈疼痛。這是由於人體特有的生物鐘已經形成了一......

一些平時看似不重要的生活細節，或是你習以爲常的愛好、習慣，都可能影響你的壽命。爲了更長壽，向這9個目標努力吧！喝粗點的茶粗茶指的是較粗老的茶葉，價格昂貴的新茶反而不如價格相對便宜的粗茶。粗茶儘管又苦又澀，但其中的......

感冒頻繁、小病不斷……免疫力下降會讓人體自然防疫能力下降，外界細菌輕易入侵，給人體造成許多健康問題。事實上，不良的生活習慣也是造成免疫力下降的原因之一！接下來，讓我們一起來看看都是哪些不良習慣在拉低你的抵抗力！1.......

看看都有哪些習慣對身體造成的危害，是我們所不知的吧！1號勁敵――軟沙發（資料圖）醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶嚴重傷害。因爲正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就安穩地呆在兩腿之間，但是當你坐......

自言自語、伸懶腰、站着吃飯……常被人們認爲是不好、不禮貌的壞習慣，人們也儘量避免養成這些壞習慣。可是，你是否知道有些壞習慣不壞，常給我們的健康帶來意想不到的效果。1。自言自語自言自語對自己有鎮靜......

生活中大家會養成很多習慣，有好習慣也有壞習慣，今天小編就給大家介紹一下能夠影響大家養生和健康，導致疾病纏身的十一個壞習慣。1、週末久睡誘發疼痛部位：頭部對於忙碌的上班族來說，週末是難得的休閒時光，不少朋友會選擇在......

男人你有多少致癌壞習慣生活中可能引起人類致癌的因素很多，但哪種風險更大，一直沒有很量化的數據。不過近日，美國某雜誌邀請了多位癌症專家，以10分制給各種癌症風險因素打了個分。這些專家包括：安德森癌症中心癌症預防中心......

隨着社會的發展，人們的生活節奏變得越來越快，人們的社會壓力也越來越大，在生活上養成了許多不好的生活習慣，今天小編帶着大家瞭解一下生活中不好的習慣帶來的影響，大家以後一定要改掉這些壞習慣哦！如何長壽遠離8大短命的壞......

有很多人可能會有這樣的一個經歷：明明前天晚上睡眠很好，沒有熬夜。但是第二天仍是感覺到非常疲憊。在這個時候呢，我們不能太過於糾結前晚的睡眠，而是應該審視一下自己的生活習慣。這是因爲我們的一些生活壞習慣會讓我們變......

夏日擁有一雙修長美腿美腿的你，是否同樣有一個圓翹、結實的美臀美臀呢？臀部豐挺、結實，自然會彰顯腰部纖細的線條。如果你的臀部鬆垮無彈性，那麼腰部以下則會美感盡失，下半身的比例也會給人一種失去平衡的視覺感。所以，千萬......

一、衛生紙被曼高斯博士列舉首先是人們天天離不開衛生紙。他說，衛生紙多爲再生紙，爲了美化外觀，多數衛生紙添加了染料，包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白衛生紙，可能加有更多熒光增白劑或滑石粉。而這些添加劑多含有化合物......

有些可怕的壞習慣，如果不及時改正，寶寶的智力就會越來越差哦，這不是危言聳聽，爸爸媽媽要小心啦！壞習慣1：長期飽食現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能......

只要是女人，有哪個不愛美呢？但是日常生活中，很多女人都有一些壞習慣，如擠痘痘、濃妝豔抹等，往往讓你變得更醜。那麼，還有哪些壞習慣會讓女人變醜呢？在這裏給大家介紹女人有這15個壞習慣越變越醜，希望可以幫助到你想要知道答案......

人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。1、體重超標腳部受力約爲體重的120%。美國芝加哥大學足病專家巴特蓋斯特......

隨着社會生活節奏的加快，越來越多的都市白領養成了各種各樣的壞習慣，每天熬夜刷微博、吃飯匆匆忙忙......這些壞習慣會給你的身體帶來哪些危害你知道嗎？快往下瞧！一、睡不夠導致個頭矮近些年，國人的身高節節躥升。但仍有很......

1、帶妝睡覺：一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡：胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會......

失眠的痛苦，只有親身體驗過才知道。徹夜反覆不能入睡，偶爾幾次，可能沒什麼問題，但持續一個星期，一個月，甚至更長時間，那就很要命了。也許你的失眠症狀是由這6個壞習慣帶來的，一起看看吧。“失眠非常常見，在我國6個城市的統計數......

如今隨着我們生活水平的提高注重養生的朋友越來越多，尤其是在飲食上人們更是越來越講究。因爲我們每個人都希望自己能有健康的身體，但是在我們的平時生活中我們往往就會在一些不不經意間養成了一些不良的習慣，如果不及時......

在我們的日常生活中，我會發現身邊很多的男性都會出現有打鼾的習慣。打鼾是個壞習慣。這樣會影響身邊的人的睡眠。這還是次要的，打呼嚕容易造成大腦、血液缺氧，誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。有些人還......

壞習慣會損害家人健康，以下生活中6個飲食壞習慣如果不注意會讓你早衰。礦泉水代替白開水，畜肉代替魚肉，紅糖代替白糖，補藥代替營養品，營養品代替天然食品及昂貴的代替便宜的六大飲食惡習要改掉。飲食惡習一：礦泉水代替白開......

《生命時報》綜合國外研究，並採訪中華抗衰老保健協會首席健康教育專家、首都醫科大學附屬北京朝陽醫院沈雁英教授，提醒你下面9個壞習慣會加速老化，要想保持年輕活力，就趕快和它們說再見吧！不吃脂肪有些人爲了減肥，拒絕一切......

遠離壞習慣，養成終生受用的好習慣，家庭教育就會事半功倍，孩子也就比較容易走向成功。這不正是我們做家長的都希望看到的事實嗎？很多時候孩子的一些壞習慣都是平時父母不注意造成的久而久之就成爲了一種習慣，很難改掉。那麼......

第一禁：偏食我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯！、寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴裏，飯菜全部冷了他還沒吃完！面對許多父母的困惑，中美兩國醫學專家表示：家長本身的一些不恰當行爲，如餵養過度關注、強迫進食、飯桌上的逼哄騙......

皮膚變差的壞習慣每個人都有惡化皮膚的壞習慣，愛美的女人數不勝數。他們喜歡在皮膚上花很多護膚品來保養皮膚，但是如果保養不到位，很容易讓皮膚變差！一些壞習慣也會增加皮膚問題，那麼有哪些壞習慣會讓皮膚變差呢？讓我們看看......

當你發現孩子情緒開始失去控制，在情緒失控轉變成更嚴重的情緒爆發前，分散她的注意力。情境我知道發脾氣是一種感到憤怒或是遭遇挫折時常見的不成熟的反應，然而，這並不表示當我的女兒用刺耳的尖叫來代替她想說的話時，我可以......