應多的生活科普

栗子悶雞配方：肥母雞1只，栗子仁200g，杏仁log，紅棗5枚，薑絲、蔥段少許，核桃仁20g，料酒、味精、鹽、芝麻醬、白糖、豬油、香油、豆粉各適量。製法：1、將核桃仁、杏仁放在碗內，用沸水燙後去磨。撈出瀝乾水：杏仁、核桃仁放入四成熟......

傳統醫學認爲，秋令乾燥，燥邪易傷肺，導致肺陰不足，肺津虧損，所以，在這個季節，人們要注意養肺護肺，防止秋燥的傷害。白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方。秋季應多吃蜂蜜-......

媽媽在懷寶寶的時候就要做好充分的準備。媽媽都希望自己生一個既健康又聰明的寶寶，而媽媽在孕育期的時候就可以常食一些健腦食物，對寶寶的大腦發育有很好的作用，這樣生出的寶寶既健康又聰明。下面來介紹給媽媽們這些食物......

在生活中，患上了多囊卵巢疾病的女性，她們一般都會失去美麗的容顏，肌膚變得越來越糟糕，而且容易發生肥胖症狀，身材曲線完全消失，對於生育方面更是極大的困擾，發生了多囊卵巢應多吃什麼食物，通過進食的食物來補充體內紊亂的內分......

獼猴桃其味酸、甘，性寒，無毒。全果或汁能夠清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇，適用於高血壓、冠心並動脈硬化等。高血壓患者應多吃獼猴桃-高血壓患者適合吃什麼水果？高血壓患者適合吃什麼水果？獼猴桃獼......

4月20日爲穀雨節氣。穀雨，有“雨水生百穀”之意，是24節氣中的第6個節氣，也是春季最後一個節氣。穀雨後降雨增多，空氣中溼度逐漸加大，此時農作物需雨露潤養。在這個時期人們外出頻繁，室外活動量大，全身陽氣易生髮外越，特別是陰......

女性應多吃這些難聞的食物很多食物因爲其特殊的味道而讓人望而卻步，但是它們具有很多養生的功效，吃它大有好處。下面介紹女性應該多吃的難聞食物。1、榴蓮：能緩解痛經榴蓮氣味強烈，說它臭氣熏天毫不誇張。但在泰國，由於其......

現在，日常生活中，脫髮是一種比較常見的現象，這種疾病的出現不僅會影響到患者的外形美觀，還能夠造成很多的心理疾病，一定要積極治療，控制掉髮數量。除了採用藥物治療之外，患者還能夠通過合理飲食來有效治療脫髮。那麼，在這裏小......

夏天氣溫高出汗多，損耗了大量體液和各種營養物質，極易感到身體乏力和口渴。這是耗氣傷陰的表現，會影響到脾胃功能，引起食慾減退和消化功能下降，因此，夏天應多吃四類食物。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧......

中年女性最怕的是發福，不僅會影響一個人的形象，還會誘發各種疾病，例如：癌症、膽結石、糖尿病、痛風、高血壓、冠心病等，然而女性活動相對較少，中年人脂肪組織增加，所以必須控制熱量，避免肥胖。此外，高糖飲食不僅會造成肥胖，還會......

正常的一日三餐可以改成每天吃5-6次，每次的食量可以酌情減少一些，一次不要吃太飽。其次、牀邊或者桌上可以放一些零食，比如麪包、餅乾或者各種乾果等，每天在睡覺前或者起牀以前多吃一些，避免空腹。孕吐吃什麼？孕吐應多吃清......

腎結石相信大多數人都知道吧，這是一種很常見的疾病，腎結石一般發生在泌尿系統，腎結石是不管男女多發的一種疾病，腎結石是可以移動的石頭，一般從腎臟移動到膀胱，輸尿管，嚴重的則會引起無法排尿無法正常通便，腎結石的患者可以通......

批把含有多種營養素，能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。批把葉泄熱苦降，下氣降逆，爲止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。好處多多，還具有美容的效果呢！肺熱咳嗽應多枇杷-枇杷的功效與作用枇杷的......

人工生產的黑色食品，其目的是爲了刺激人們的食慾，如烏梅、豆豉、醬油、松花蛋等。目前黑色食品的概念、範圍目前國內外沒有一個嚴格的劃分。科學家曾將黑色食品定義爲自然顏色相對較深、營養較豐富、結構較合理、具有一......

冬天應多吃4種紅色食物在冬天吃什麼好呢？冬天可以多吃一些紅色食物來補充能量，幫你在冬天也擁有一個好身體。今天，就來爲大家介紹一下適合在冬天吃的4種紅色食物都有哪些，千萬別錯過了。冬天應多吃4種紅色食物牛肉：牛肉富......

準備懷二胎應多吃什麼1、黑豆糯米粥用料：黑豆30克、糯米60克。做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。2、溫補鵪鶉湯功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子1......

平肝患者應多吃的10種食物大盤點1、芹菜芹菜性涼，味甘辛，無毒；入肝，膽，心包經。具有有平肝清熱，祛風利溼，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腸滑不......

女性要美麗首先要培養健康的飲食習慣，並且常吃一些健康食品，可以收到養生防病美容等效果。下面，就爲大家介紹以下常見零食的養生養顏功效，讓女性吃得放心時，又吃出美麗和健康。花生：能防皮膚病花生中富含的維生素B2，正是我國......

男性更年期症狀還多表現在精神、神經方面，煩躁易怒、失眠頭痛、記憶力減退、容易緊張、倦耽心血管功能不穩定等，所以要多吃一些改善神經系統和心血管功能的食物，將有助於安神養心，減輕神經系統和心血管疾患的症狀。男性更......

冬秋季節容易導致人的皮膚出現乾燥的情況，還有就是一些人，天生就是乾性的皮膚會容易出現，皮膚乾燥的情況，如果只用護膚品淨顏煥膚調理的話，可能效果不是很明顯，那麼皮膚出現乾燥飲食上要注意什麼呢？可以吃一些什麼改善皮膚幹......

頸椎病的發生和發展，還會導致其他系統一些疾病，如動脈硬化、高血壓、冠心病、頭痛頭暈等，嚴重影響着人們的正常工作與身心健康。頸椎運動既能預防頸椎病也能治療頸椎病，且鍛鍊的方法簡單，或坐或站都能進行。活動的準備姿勢......

對於慢性前列腺炎這種疾病，很多人不是很瞭解，包括一些已經患病的人來說也不清楚這種疾病，這種疾病是比較常見的泌尿外科疾病，因爲這種疾病對男性的性功能容易造成危害，因此大家要注意積極的預防和治療，那麼，慢性前列腺炎患者......

現在不管是男性還是女性，腎氣不足的症狀越來越多見，在生活中有許多食物具有良好的補腎效果，如果有腎虛症狀的朋友不妨可以試着多吃一些這類東西。那麼，秋季補腎吃什麼？下面跟隨本站了解一下吧！一、補腎食物1、黑米黑米外表......

現在一到夏天，人們感到燥熱就會喝各種冷飲來讓自己爽一下，覺得非常舒服！但是雖然只是那一刻讓你覺得解熱了，但是，從根本上來說喝過多的冷飲對身體的危害是很大的。那我們預防中暑應該喝什麼纔好呢？一起來了解下吧！夏天天氣炎......

爸爸媽媽在教育孩子的過程中，要注意充分發揮孩子的主動性，讓他在自己獨立做好一件事後，充分享受成功的喜悅，從而提高孩子學習的積極性，樹立自信心，走向新的成功。那麼，怎樣讓孩子體驗做好一件事後的喜悅呢？1、要在家中創造一......