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![老年“三高”宜吃豬血]()
在各種慢對老年情有獨鍾的今天，患上了高血脂、高血壓（血壓食品）和高血糖（血糖食品），就意味着要少吃高脂肪類食物了。這對於許多嗜食肉類的老人（elder）來說，無疑是件非常痛苦的事。豬血素有液態肉之稱。它的蛋白質（蛋白質食品）含......
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![尿路感染宜吃什麼呢]()
相信很多人不是很瞭解尿路感染是怎麼回事。有的人覺得尿路感染只是男性纔會患上的疾病，其實不是，女性一樣也會尿道感染。男女生殖器官不同，女生的尿道口相對於男生來說要大一點，所以也就是說，女性相對男性更容易患上尿道感......
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![拉肚子宜吃什麼食物啊]()
平時沒有注意飲食衛生問題的話，時容易發生拉肚子的情況的。有些時候吃過飯之後不久，甚至都會產生腹痛腹瀉的情況，拉肚子也是大家每個人都經歷過的情況。拉肚子的期間在飲食上需要注意一些事項，可以通過飲食調理一下。那麼......
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![冬天孕婦宜吃的6大食物]()
寒冷的冬天，孕媽媽的特殊體質更需要關心和愛護，我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物：葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體......
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![清明時節養生宜吃薺菜]()
清明前後的春天，肝陽上亢的人，特別容易出現頭痛、昏眩，慢性氣管炎也易在春季發作，這就是中醫學所說的春氣者諸病在頭。飲食防治方法是多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物。對於養生來說，清明節氣中，不宜食用發的食品，如筍......
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![甲亢宜吃什麼水果呢]()
甲亢這種疾病很容易導致身體裏的維生素以及礦物質變少，所以在選擇吃的食物的時候就要特別的注意這一點，這也是因爲甲亢這種疾病本身的原因。因爲甲亢疾病需要服用抗甲狀腺的藥，所以肯定會引起身體裏面裏的白細胞減少，也是......
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![血糖高宜吃哪些水果呢]()
血糖高病人在日常生活中有很多東西需要注意的。血糖高病人應該多出去運動，提高身體素質，同時也要特別注意飲食。在飲食方面，除了要吃含糖量底，高蛋白質和高纖維的食物外，還要適當的攝入維生素和水分。而能夠爲病人提供維生......
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![懷孕初期飲食 孕婦宜吃的7種美食]()
對於孕婦來說，飲食是非常重要的，因爲孕婦腹中的胎兒完全是靠母體來吸收營養，並且生長髮育的，如果孕婦的飲食不健康，對寶寶的健康有着很大的影響。那麼孕婦應該吃些什麼才能保持健康呢？讓小編來給大家仔細介紹一下吧！懷孕初期......
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![減肥宜吃的食物有哪些]()
現在都是以瘦爲美的，要是健康的瘦，所以現在減肥的人非常多，而且手段也多種多樣，例如通過吸脂、瑜伽、減肥藥等多種方法。小編認爲，最健康的莫過於合理的飲食搭配適當的運動了，這樣纔可以擁有一個合格的體型。下面就是一些比......
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![高血糖是糖尿病嗎？高血糖患者宜吃的食物大全]()
當空腹（8小時內無糖及任何含糖食物攝入）血糖高於正常範圍，稱爲高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐後兩小時血糖高於正常範圍7.8mmol/L，也可以稱爲高血糖，高血糖不是一種疾病的診斷，只是一種血糖監測結果的判定，血糖監測是......
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![上班族春季宜吃的5種食物]()
上班族春季宜吃的5種食物上班族春季宜吃的5種食物1、海帶海帶含碘多，碘有助於甲狀腺激素的合成，而甲狀腺源程序素有產熱效應，故冬末初春常吃海帶有一定的禦寒作用。初春是支氣管炎的高發季節，預防辦法之一是喝雞湯。雞湯......
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![上班族養生 春季宜吃的5種食物]()
上班族春季宜吃的5種食物1海帶海帶含碘多，碘有助於甲狀腺激素的合成，而甲狀腺源程序素有產熱效應，故冬末初春常吃海帶有一定的禦寒作用。初春是支氣管炎的高發季節，預防辦法之一是喝雞湯。雞湯中有一種特殊的物質可增強嚥......
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![立冬吃什麼 立冬進補宜吃5種食物]()
冬季是一個適宜進補的好時機，那麼立冬進補吃什麼好呢？一、養精蓄銳重在閉藏冬季是各種疾病的高發季節，老年人由於體質較弱，尤其要注意保養。中醫典籍《黃帝內經》有詳細記載：冬三月，此爲閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待......
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![上班族春季養生宜吃5種食物]()
海帶海帶含碘多，碘有助於甲狀腺激素的合成，而甲狀腺源程序素有產熱效應，故冬末初春常吃海帶有一定的禦寒作用。初春是支氣管炎的高發季節，預防辦法之一是喝雞湯。雞湯中有一種特殊的物質可增強嚥間血液循環和鼻腔黏膜分泌......
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![腎病患者宜吃豆類食品]()
好多患者以爲腎病者不宜吃豆類，甚至對豆製品也抵制。醫生也強調腎功能下降到一定程度便應控制蛋白的進食量，儘量選擇優質蛋白，如動物肉類、雞蛋、牛奶等，而不選黃豆、花生等植物蛋白。這種控制蛋白進食量的治療方法稱爲優......
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![辦公白領宜吃的9種食物]()
辦公白領宜吃的9種食物柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因爲疲勞在多數情況下是因爲缺血造成的，而柿子裏含有很多鐵（鐵食品）元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲......
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![夏天宜吃哪些水果？涼性與熱性水果如何區分]()
夏天除了陽光、綠樹、冰淇淋，還有琳琅滿目的水果。如今，很多不應季的水果也會在夏季出現，如何區分夏季水果的寒與熱，對身體健康和保健很有意義。下面，我們就對如何區分夏季水果的寒與熱進行詳解。虛寒與溫熱體質吃法各不同......
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![腎性高血壓宜吃好呢]()
大家都在什麼叫做腎性高血壓疾病嗎？相信大多數的人對這個疾病的症狀都不是很陌生，因爲腎性高血壓疾病是一種多發性的疾病，在我身邊就有很多人患上了這樣的疾病，腎性高血壓也不是單純的高血壓疾病，而是屬於腎病所引發的高血......
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![秋冬養生保健宜吃哪些食物呢]()
秋冬季節時皮膚開始變差，皮膚幹且發黃、開裂等，就需要使用護膚品，然而護膚品使用過多對皮膚本身也有傷害，因而很多人在秋冬季節裏進行養生保健，養生保健多是通過飲食實現的，秋冬養生保健時可多吃很多養生類的食物，這樣能養生......
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![減肥期間宜吃的水果]()
說到減肥，在當今這個社會可以說是每個愛美女性談論的話題，現在不光是體重超標的朋友想要減肥，就連爲了保持身材生怕胖起來的朋友也要減肥，所以說減肥很流行。爲了減肥有的人甚至節食，只爲了掉下那可憐的一點肉，所以有的朋友......
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![春季皮膚乾燥體液呈弱鹼性 宜吃蔬菜、瓜果調補]()
春季，人體肌膚特別是面部肌膚容易變得乾燥、粗糙；春暖花開，膚膚很敏感、脆弱，也容易乾燥缺水，變得粗糙；瘙癢症、溼疹、蕁麻疹等都是好發疾病。因此，加強對肌膚的保養，注意預防皮膚病尤爲關鍵。外：正確潔膚是護膚第一步其實要解......
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![孕婦宜吃哪些食物]()
民以食爲天說的就是人們最注重的就是飲食的問題，其實事實上在中國的確是如此。在孕婦懷孕後，對於孕婦來說她時更需要注意飲食的，這個時候的孕婦所吃的食物都能夠傳給寶寶，所以孕婦多吃什麼食物好成了每個孕婦都想知道的事......
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![高血壓宜吃的食物是什麼呢？]()
現在生活水平越來越高了，經常會食用一些高脂肪、高熱量的食物，這樣往往就會導致高血壓疾病的出現。患有高血壓後，人們需要經常服藥來控制血壓，以免因爲血壓的升高導致頭暈、頭疼、血管破裂等症狀的出現。這時候患者的飲食......
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![橋本不能吃什麼宜吃什麼]()
沒有疾病常識的人對橋本並不瞭解，很多人完全沒有聽過此病名稱，因此對疾病的症狀、病因都是不解的。其實橋本屬於甲狀腺發生異常的疾病，橋本只是疾病的一種類型，患病後必須立即醫治，可控制甲狀腺的異常症狀，同時還要進行相應......
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![減肥宜吃什麼呢]()
美食大家都喜歡，但是對於減肥的人羣來說，看到美食卻不能吃是一件很痛苦的事情，減肥的方法有很多，不建議節食減肥，因爲對健康不利，對消化腸道會產生一定的損傷，其實減肥的期間飲食方面也是應該特別的注意的，那麼減肥宜吃什麼呢......
