飲食習慣的生活科普

傷身的飲食習慣你都知道麼？要想有一個健康的身體，這與合理的飲食是密不可分的。然而一些生活中不正確的飲食習慣，常常是被人們所忽略。你現在的飲食習慣真的是正確的麼？1.別一個人吃飯單獨的進行飲食，一個人吃悶飯，是不健康......

人體有很多重要的器官，肝臟就是其中一個。肝臟是人體重要的排毒器官，但是目前肝病已經對人類健康造成了了很大的威脅。而壞的飲食習慣就是造成肝病原因之一。下面就爲大家介紹最傷肝的7大飲食習慣以及最傷肝的食物。最......

中醫揭祕白領傷胃的五大飲食習慣中醫揭祕白領傷胃的五大飲食習慣飲食不規律白領的午餐問題還表現在飲食不規律上。白領工作比較忙，午餐時間不固定，沒事的時候早一點吃，有事的時候拖到下午，甚至不吃。這是導致胃病的主要原......

白族注重節慶，幾乎每節都有一至數種應景食品。如春節吃叮叮糖、泡米花茶和江齋飯;三月街吃蒸糕和諒粉;清明節吃涼拌什錦和“齋筵香”(炸酥肉);端午節吃糉子和雄黃酒;嘗新節吃新豆、嫩瓜和陳谷摻新米飯;火把節吃甜食和......

說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽食物"排行榜"，如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、穀物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看，"怎麼吃"有時比"吃什麼"更重要。近日，美國MS......

日常食俗哈薩克族的日常食品主要是面類食品、牛、羊、馬肉、奶油、酥油、奶疙瘩、奶豆腐、酥奶酪等。平時喜歡把麪粉做成包爾沙克(油餜子)、烤餅、油餅、面片、湯麪、那仁等，或將肉、酥油、牛奶、大米、麪粉調製成各種......

在廚房裏吃東西站在電冰箱或者爐子前一邊吃飯一邊準備飯菜常常會在無意中增加人們攝入的卡路里。同樣地，面對剩菜，人們所攝入的卡路里也會增加許多。當一個勤儉節約的媽媽在飯後清理飯桌的時候，她常常會想到‘將這......

在我們日常生活中多多少少都會有些不健康的飲食習慣，你要知道一個健康飲食對我們的健康是多麼重要。平時生活中不良飲食習慣都有哪些？我們要如何改正？今天小編就帶大家一起來學習下健康飲食小常識都有哪些。不良飲食習慣......

腸炎對於大家來說是再常見不過的疾病了，得了腸炎是非常難受的，不僅影響生活還影響工作。24小時讓你跑幾趟至十幾趟衛生間的就是腸炎這個疾病。腸炎主要是因爲飲食不當，不乾淨引起的，吃生食、喝生水都有可能引起腸炎。那大......

有些不利健康的飲食習慣你可能並不知道，下面這些如果能對號入座，那就趕快糾正吧。◆看見油炸食品就嘴饞不少孩子喜歡吃炸豬排、炸雞腿和炸土豆條等油炸食品，因爲又香又脆，確實很好吃。可是，多吃油炸食物的孩子會感到胸口發......

說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽食物“排行榜”，如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、穀物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看，“怎麼吃？”有時比“吃什麼？”更重要。只要雷打不動地堅持以下......

選擇含鉀豐富的食物礦物質可以調節人體的水平衡，使脂肪無處滋生。含鉀高的食物包括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。這些食物含有一種叫做天冬門素的氨基酸。它們可以聯手將體內多餘的水分排出。嘴巴不要太忙我們常常不自覺......

梅蘭芳喜歡清淡飲食，與他的京劇人生不無關係。他十分重視保護自己的明眸皓齒、嗓子和身段，在飲食上講究健康、養顏、精音、止胖。2007年11月以來，與梅蘭芳有關的新聞接二連三：以梅蘭芳名字命名的梅蘭芳大劇院落成；梅蘭芳銅......

在我國每六個人中就有一個高血壓，它雖然不是癌症、不是傳染病，卻勝似癌症、傳染病，高血壓的發病率每年都在增加，並且死亡率也在增加，很多年輕輕輕不到50歲就因爲高血壓而去世，被醫學界稱爲“第一殺手”。而高血壓的發病與飲......

定時吃飯飲食要定時，每次進食應在一定時間內完成。要防止邊吃邊玩或邊聽故事、邊看電視。吃飯過慢不能遷就，不要超過1小時，如果不吃就及時撤食。1～3歲幼兒，應該每天吃3次正餐加1～2頓點心，每餐之間相隔3～4小時，最好每日保證1～2杯......

1.你每天能吃到200克深綠色蔬菜（如菠菜、油菜、油麥菜、綠菜花等）嗎？2.你每天吃早飯嗎？如果沒有時間吃早飯，你會至少喝一杯牛奶或豆漿嗎？3.你每天喝1～2小杯活菌酸奶（不包括酸奶飲料和乳酸菌飲料）嗎？4.你每週吃3次以上的粗糧、全......

爲什麼會長胖？長肥的原因有哪些？很多人都很煩惱，明明吃的很少，但是肥肉越很猖狂，真的是喝水都會胖嗎？其實讓你發胖的原因有以下這些，比如吹空調，天氣熱起來，大家會去開空調解暑，久了易長胖。感冒：病毒可增加贅肉在實驗中，感染了一......

常見到父母端着個碗，在孩子的後面追着趕着，靠近了，喂上一口飯，孩子又是到處狂奔了。是寶寶厭食嗎，纔對食物沒有那麼大的興趣嗎。哪些飲食習慣會讓孩子厭食1、不要強迫寶寶進食對確有厭食表現的寶寶，如果是疾病所致，應積極配......

所謂“民以食爲天”，自古以來，“吃”在人們的心中佔比是很大的。但是，隨着生活節奏的加快，人們對日常飲食開始逐漸忽視，一些不良的飲食習慣也越來越多。不良的飲食習慣，不但會造成人體的營養（比如多種維生素）攝取不足，還會給身......

擁有一個好的胃是每個人健康的追求，因爲胃的功能很重要，不僅讓人有一個好的飲食生活，還有就是調節人的體內活動。現在的人什麼都吃，所以在不知道的情況下就給胃造成了很大的傷害，所以我想問有什麼情況會傷胃呢？該怎麼飲食？1......

MM們都希望自己擁有魔鬼般的身材，但是現代人由於運動量少，特別是職場女性，整天都呆在辦公室裏，苗條的身材不是想想就可以達到的。那麼女性如何才能瘦身呢？一起來了解一下快速瘦身的飲食小細節吧。女性肥胖不用愁七種飲食習......

隨着人們生活水平的提高，越來越多的人注重飲食健康。那您知道不好的飲食習慣會影響我們的壽命嗎？您知道健康飲食中的晚餐吃什麼好嗎？今天就讓小編爲您介紹一下有關健康小常識，感興趣的朋友們趕快來看看吧。健康小常識之七......

我們在和準媽媽們的交流中，發現很多孕媽咪懷孕後只知道要補充營養，但是究竟要補什麼、怎麼補卻非常模糊。儘管絕大多數孕媽咪願意爲孩子的腦部發育特地補充營養，但不少準媽媽錯誤地認爲孩子的腦部發育是從出生以後纔開始......

宋太宗在位時，跟遼國關係不好，兩國之間經常打仗，宋朝這邊不是對手，打一回敗一回，宋太宗不服，親自出徵，結果連他自己都捱了一箭，嚇得坐着驢車逃跑了。宋真宗即位，接着伐遼，這回好，先敗後勝，在澶州城下一弩射死遼軍統帥蕭撻凜(一名......

有一句話是這樣說的，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，吃飯是站了人生的一大半，我們每天都是吃東西，就是爲了填飽我們的肚子，給我們的健康增加營養。那麼你知道怎樣健康吃飯嗎？吃飯有哪些禁忌嗎？你都不知道吧，別擔心，今天本站告訴你......