受益的生活科普

現代許多女性在生育後，大都急切希望能恢復昔日苗條的身材，有不少新媽咪甚至因此在生育後拒絕給寶寶哺乳，理由是怕出現乳房下垂、身材走樣等問題。關於母乳餵養的利與弊？很多人都持着一種疑惑的態度。前段時間，羅太太剖腹順......

現在這社會，在奶粉廣告的鋪天蓋地的宣傳攻勢下，社會上對母乳餵養的重視程度越來越低。據統計，中國有一半新生嬰兒沒有足夠的母乳吃，不少人對母乳餵養的認識不夠全面和重視，許多新媽媽因各種原因過早地放棄了哺乳。尤其在廣......

人這一生做的事情真的太多太多了，無論是大事小事，都會在我們的人生中留下印記。當我們老了，回想這些做過的事，彷彿昨天剛剛發生過一樣，讓人感嘆青春歲月。除了每天的吃飯睡覺上廁所這些必須要做的事情外，其實有一件事情小編......

大明王朝閃耀得燦爛的將星，正是抗倭英雄戚繼光。別人都是給點陽光才燦爛，他卻是屬啓明星的，縱然黑漆長夜，也要華麗噴薄。當時的明朝軍事，正黑成一片。在北方常被韃靼騎兵追着打，南方更被倭寇攆着砍，所謂南倭北擄之患，民間俗話......

良好的生活習慣，可以培養出一個身心健康的你。1、早上洗澡是個好習慣早上洗澡一般來說不是中國人的習慣，但是早上洗澡確實有助於促使血液循環更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情，使精神更加飽滿。2、......

在中國醫學史上，有一個稱之爲補土派的重要派別，補土派的創始人就是李東垣（1180～1251）。李杲，字明之，真定（今河北省正定）人，晚年自號東垣老人，中國醫學史上“金元四大家”之一，中醫“脾胃學說”的創始人，他十分強調脾胃在人身的重要......

有句俗語叫三歲定一生，這雖然有點太過武斷，但是也說明孩子在小時候的表現就能說明他未來的生活，如果您是明智的父母就應該在孩子年幼時培養他良好的習慣，這樣形成的意識將使孩子受益一生，以下九個習慣是孩子成功所不可少的......

喝一個月白開水全身受益喝一個月白開水全身受益通常來講，人體內50%的水來自飲水，40%來自食物中所含的水，體內代謝還會產生10%的水。因喝水在人體水來源比重最大，調節飲水攝入能夠顯著改善身心狀況。精神創造力提升。如果......

經常鍛鍊和不鍛鍊的人會有明顯的差別，尤其是上了年紀以後。大家愛都知道張鈞甯是一個健身達人，平時每天都會堅持做運動，已經是35歲以上的女性，看起來身材纖細，肌膚狀態非常的年輕。其實這就是鍛鍊的好處。若想成爲健身達人......

現在人們的生活水平提高了，都在想着怎麼保養身體，每個人在小的時候都學過九九乘法表，但很少有人能把這個道理用到養生中來，今天小編就爲大家介紹一下九多九少，一起來學習一下吧。養生九九乘法表一、少肉多豆少吃肉多食豆相......

民間有一條諺語：“十人九痔”，可見痔瘡是一個普遍的問題。對於患有痔瘡問題的人來說，痔瘡無疑是晴天霹靂，讓人苦不堪言，難以忍耐，因此，除痔便成爲了痔瘡患者們的炙烈追求！痔瘡怎樣治療？一起來看下！痔瘡怎樣治療？除痔不選彎路，小編......

育兒的路還很漫長，只有在一次次的實戰中不斷總結經驗，不斷學習進步，纔是對孩子和自己最好的方式，所以每天我都會反思一下我當天的行爲，爭取明天比今天做一個更稱職的媽媽。有的媽媽發現，孩子的脾氣大了不少。親戚也多，還有爺......

2021年12月3日，國家醫療保障局召開新聞發佈會公佈2021年國家醫保藥品目錄調整結果。共計74種藥品新增進入目錄，其中，正大天晴安躍泊馬度胺膠囊順利進入國家醫保目錄，將於2022年1月1日執行。安躍泊馬度胺膠囊進入醫保目錄......

1三陰交穴就是我們的父母留給我們的鉅額財產可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。2三陰，足三陰經也交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的溼熱之氣，有......

愛美是女人的天性，如今日子越過越好，保養的方法也層出不窮。很多人，花了大把的時間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體。內心充滿了憤怒、失望、悵惘……三陰交穴就是我們的父母留給我們的鉅額財產可以幫助我們......

一些人減肥的熱情非常高，每天也都堅持運動，但是卻沒有看到效果，這是怎麼回事呢？運動減肥效果怎麼樣呢？小編提醒大家，如果你存在一些不良的運動習慣，那麼是很難達到瘦身效果的，所以一定要改掉那些運動壞習慣，下面就跟隨本站趕快......

男人一生受益的不老祕方男人受用一生的不老法則初老在20歲就開始了20-30歲：少吃甜食，少飲酒，少吸香菸這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。由於這一年齡......

《好媽媽勝過好老師》一書裏提到替孩子寫作業，即在老師佈置體力抄寫作業時，在確認孩子掌握了以後，幫孩子完成作業。我覺得這個媽媽很有智慧，首先她能觀察孩子，發現她情緒上的變化，由情緒上的變化找出引發變化的原因，也就知道......

俗話說一年之計在於春，一日之計在於晨，早晨剛醒的時候，身體裏各個器官經過一夜的休整也全部甦醒，相對而言，這也是一個很好的鍛鍊時機。當你醒後，你是願意在牀上多賴幾分鐘呢，還是說想鍛鍊下呢？大家可以在起牀前在牀上慢慢做這......

從北京市衛生局瞭解到，從4月28日起，本市的千名貧困精神病患者將得到社區精神科醫生的康復治療。北京精神衛生所所長、北京安定醫院院長馬辛介紹，康復內容主要是教患者如何購物、炒菜、與人溝通，帶他們去逛公園、參觀博物......

老人常擡高雙腿全身受益中老年人每天進行兩三次擡高雙腳的練習，每次5—10分鐘，對心臟、頭部大有裨益。取坐、臥姿式都可，將兩腳擡高於心臟，就會使全身受益。睡眠時可以適當頭高腳低，減少迴心血量，減輕心臟負荷，有利於心......

人生就像一列火車，每到一站就會有人離開，沒有人會陪我們走完全程，除了我們自己。你都不愛自己，誰又會替你愛你一生，護你一世？女性一生分爲七個不同的生理階段，每一段都有其特點，所以關注點也不同。瞭解女性的生理特點，讓成長的......

西漢大臣竇嬰是漢文帝的皇后竇氏之侄。這樣的身份應該能讓竇嬰在朝堂上更加順風順水纔是，但相反，竇嬰在漢文帝時期並沒有得到重用。到了漢景帝時期，竇嬰才因七國之亂而被任命爲大將軍，又因平息戰亂有功被封爲魏其侯。竇嬰......

平時的生活當中，經常泡泡腳對身體是很有好處的，那麼經常泡腳對於身體有哪些好處呢？泡腳禁忌有哪些呢？另外泡腳的注意事項有哪些呢？下面大家就跟着小編一起來看看泡腳有哪些好處吧！“老寒腿”帶一個“老”字，讓許多人誤認爲這......

早上起牀的四個好習慣會讓你終身受益，還不趕快來看看。一、晨起後喝一杯溫開水經過一夜的睡眠，身體沒有水分攝入，很容易有脫水現象，而一杯溫開水則能補充身體水分，對腸胃也有清理的作用。二、起牀是要慢慢起醒後，猛起會使血......