夜間的生活科普

寒冷冬季，是各種疾病好發的季節，尤其因心血管疾病死亡的人數也會增加。老年人抵抗力較弱，患有心血管疾病或前列腺腫大者，更要注意保暖，防止夜間突發疾病，而威脅到寶貴生命。以下是老人晚上易發的6種突發性疾病，大家一定要知......

我們知道，排汗流汗是人正常的新陳代謝，同時也帶走體內的過剩熱量，一般來說，人正常排汗比較明顯的時候是天氣熱或者是運動的時候，對於小孩來說，也是如此，特別是在夜間睡覺的時候，如果不是被子太厚太熱所導致的排汗多，那麼就要考......

Step1：深層清潔爲肌膚打開通道清潔是一切保養之源，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔乾淨，才能更好地吸收後續的產品。推薦大家做好以下2步：選擇卸妝油或卸妝液來做第一步的深度清潔，再使用溫和的潔面乳，將之前的卸妝油......

步入青春期之後，很多男性朋友都在詢問夜間遺精的相關知識，這種好奇純屬正常，而且青春期出現的遺精現象並不是什麼疾病導致的。如果有些男性朋友已經不在青春期了，但是還是出現夜間遺精的現象，這是怎麼回事？這些人就在擔憂是......

夜間護膚步驟夜間皮膚護理步驟，皮膚護理也是保持皮膚良好狀態的重要工作，皮膚護理的技巧是保溼和保溼，知道晚上是保護皮膚的黃金時間，所以今天分享的內容是夜間皮膚護理步驟，快速學習！夜間護膚步驟1第一步，仔細卸妝無論你一......

男性的面子是很重要的，無論到了哪裏，男性的面子總能撐起場面。因此男性護膚變顯得更加重要了。臉是對外交流的工具，只有讓它變美麗，才能爲你的魅力加分。夜間護膚，是小編極力推薦給各位男性的方法，效果還不賴呢！方法一：深層清......

很多人晚上都會咳嗽的現象發生，甚至嗓子裏還有痰，此時還是需要提高警惕的，也要知道夜間咳嗽痰多怎麼辦？導致痰多咳嗽的原因比較多，有針對性的做好調理及養護措施還是很重要的，尤其是飲食療法，既能緩解咳嗽或痰多的現象，還能給......

老年人由於身體各方面機能都處於較低的水平，免疫力狀況也相對較弱。所以身體非常容易出現各種各樣的問題。除了我們常見的高血脂，高血壓，還有一些老年朋友在夜間非常容易起夜，而且比較頻繁。那麼，這種情況出現的原因是什麼......

相信許多人都有過這樣的感覺，半夜睡醒了之後感覺十分地口渴，口乾舌燥的，許多人都認爲這是正常的情況，就是因爲口渴造成的，其實半夜口乾的情況不止一種呢，有多種原因都可能造成半夜口乾舌燥，那麼大家知道具體有哪些原因嗎，接着......

有些孩子在夜晚睡覺的時候咳嗽得特別厲害，導致睡眠質量直線下降，睡眠不好，咳嗽治癒的效果也會大打折扣。小兒夜間咳嗽1、小兒夜間咳嗽首先應該考慮是不是臥位不當。因爲臥位不當會引起肺或支氣管呼吸不暢，表現爲憋氣、流......

咳嗽是一種呼吸道疾病，經常有人白天咳嗽，晚上也咳嗽，導致全家人都睡不好，影響會面質量。咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。偶爾咳嗽是沒有問題的，但是經常咳嗽就會引發肺炎等疾病。那麼怎樣治療......

好多的男性會出現這樣的情況，就是在晚上睡覺醒來後會發現內褲裏面溼漉漉的，感覺到特別尷尬的就是有了遺精的情況，這也是在平時的時候身體有了不正常表現的現象，有的時候夢到性後引起的，也有一部分人是身體虛弱了後有的，那麼......

皮膚瘙癢是常見的皮膚疾病，經常會有蟲子在身上爬的感覺，皮膚瘙癢常見的有日間瘙癢和夜晚瘙癢的狀況。皮膚瘙癢總會讓人忍不住的去撓，這又引發了其他的皮膚問題，皮膚瘙癢對人的影響很大，特別是夜間皮膚瘙癢總會讓人也不成眠......

爲了能夠彌補白天沒有時間運動的缺憾，夜間時間還是需要充分利用起來的，千萬不要給自己找藉口來偷懶，以往人覺得夜間時間運動不好是因爲白天會做大量的農活，但是現在上班一般是坐着根本達不到運動量，因此夜間運動很重要，那麼......

肛門搔癢問題，是非常痛苦的一件事情，很多患者朋友深受其折磨，而且在夜間的時候，這種瘙癢的情況會更加的嚴重，那麼想要有效地解決肛門夜間瘙癢問題，應該用哪些方法纔可以徹底有效的應對和解決呢，看看以下所介紹的這些解決的方......

在一天之中的不同時刻，人體的血糖濃度都是處在變化的狀態之中的，而在夜間，也是人們常測血糖的時間段，那麼，夜間血糖正常值爲多少呢？空腹血糖正常值1、一般空腹全血血糖爲3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖爲3.9～6.9毫......

乳是在夜間進食的。在晚上，媽媽體內泌乳素的產生量是白天的50倍。所以，對於很多剛生產後不久的新手媽媽來說，夜間餵養寶寶是件辛苦而又非常必要的事情。夜間如何餵養寶寶“媽，我真是受不了了，天天困得要死啊！半夜裏朵朵總要......

一、心絞痛：老年人由於勞累、氣候突變或晚上看電視心情緊張等導致交感神經興奮，冠狀動脈收縮，以及夜間睡眠時靜脈血液迴流增加，致心臟負荷加重。當心肌得不到充足的血液供應時便可導致心肌暫時性缺血缺氧而發生心絞痛。此......

不知道大家在平時的睡眠當中有沒有感覺到這樣的一種情況，就是睡着睡着感覺呼吸不暢，像沒有氧氣了一樣，然後第二天早上醒來發現自己的嗓子非常的幹，有時還說不了話。那不難避免有的人要問了，這種現象因爲什麼，怎麼會出現呼吸......

輕人沉浸的夢鄉，卻常常是老年人疾病發作的險境。北京軍區總醫院急診科主任周榮斌近日告訴《生命時報》記者，在一天中，老人最易突發急症的時刻就是夜晚，且一旦發作，通常就是比較嚴重的病症。腦血管病一到夜晚，血液的黏稠度就......

嬰幼兒抵抗力不好，容易生病，特別是半夜發燒最讓人措手不及，白天孩子精力好，晚上玩累了精神不好稍不留神發燒發熱，孩子夜間發燒，他們也不懂得講哪裏不舒服，爸媽容易驚慌。在這裏小編教你如何用物理治療辦法降溫，讓我們一起來看......

我們都知道寶寶在剛出生以後一天大部分時間都是在睡眠中度過，只有保證充足的睡眠，才能讓寶寶的成長髮育不受影響，尤其是在晚上寶寶睡覺睡眠期間也是寶寶成長髮育最好的時刻，但是往往有些寶寶喜歡在夜間哭鬧，這樣不僅影響到......

男科專家指出，偶爾沒有晨勃或在性生活中表現不佳，並非一定意味着男性的性功能出現了障礙。相反，夜間睡眠時不受干擾的自然勃起，才真正反映一個男性的真實勃起功能。能勃起說明不存在器質性病變專家表示，事實上，只要在某種情......

瘦身減肥是很多美眉們一直在追求的，畢竟愛美之心人皆有之，想要擁有苗條的身材會給自己的形象加分的，當然了減肥的方法有很多，但是必須要確保方法正確，才能取得更好的效果，夜間的時間也是需要充分利用起來的，那麼夜間瘦腿運動......

寒冷、熟睡後長時間的下肢彎曲或突然伸腿等，往往可以誘發小腿抽筋。專家提醒這些老年朋友，可採取如下方法應對夜間小腿抽筋：1.用拇指或食指的指腹用力按壓人中穴，直至穴位有酸脹感。2.立刻坐起，把腿伸直，然後用雙手用力將腳......