謹記的生活科普

面對即將降生的新生命，準爸爸準媽媽們做好一切的準備了嗎，心理是不是異常的激動和興奮？但是對怎麼照顧新生嬰兒你們知道了嗎？剛出生的寶寶都是脆弱的，任何活動都需要父母的幫助，因此父母的照顧顯得無比重要。下面我們就一起......

謹記九句話讓你在工作中擁有好人緣謹記九句話讓你在工作中擁有好人緣1、上司傳喚時責無旁貸句型：我馬上處理冷靜、迅速的做出這樣的回答，會令上司直覺的認爲你是名有效率、聽話的好部屬；相反，猶豫不決的態度只會惹得責任......

白領承受着很大的工作壓力，身體大多處於亞健康狀態，所以養生不僅要及時，還需要及早。如果養生只是及時的話，調理的效果還是會大打折扣。及早調理身體，可以讓養生效果更好。專家表示，在此基礎上，如果反向思考，積極主動地去養生......

1、一忌怕很多孕婦對分娩有恐懼感，害怕疼痛和危險，臨產期越近，越是緊張。其實，種害怕完全沒有必要。分娩幾乎是每婦女必經的一“關”，事到臨頭，人人都能承受。現代醫學發達，分娩的安全係數大大提高，分娩手術的成功率也近於100......

現在人對於養生關注度越來高漲，想必很多人都聽過這樣一句常話沒事多喝水，多喝水沒事。水對於我們身體有着重要的影響，那麼我們每天喝多少水？八杯？喝水多少因人而異，下面這幾大喝水的誤區一定要知道，讓你明白到底怎麼喝水才健......

蛋白質、脂類、碳水化合物、無機鹽（即礦物質，含常量元素和微量元素）、維生素、水和食物纖維是構成人體的最基本的物質，也是人體所需要的營養素。人們在節食減肥時，不能忽視這些營養的攝入。一。不準忽視維生素攝入維生素本......

在懷孕期間，很多的準爸爸準媽媽都會對胎兒進行一些胎教，給胎寶寶講故事，是多數準爸爸準媽媽必做的一件事，當然這也是合理胎教的內容之一。那準爸爸準媽媽們應該如何選擇胎教故事呢？今天小編就來告訴大家準爸爸準媽媽有哪些......

目錄：第一章：春季養生宜養肝謹記肝臟排毒時間第二章：春季養生養肝護肝爲先第三章：常吃6藥膳幫你除燥袪火養肝春天是養護肝臟的最好時機，因爲春屬木與肝氣相通，所以春季養肝是最合適不過的。那麼春季如何養肝護肝呢？肝臟的排......

春季養生最好的方法就要要好好地保護我們的肝臟。肝臟是人體非常重要的排毒器官，春季養生宜養肝。一旦肝臟出現問題，那麼我們的排毒系統也會癱瘓。那麼如何給肝臟排毒呢？依據中醫養生，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中肝......

我要一個有錢的男人和我結婚當一個女人要選擇一個男性結婚或交往時，通常你會看到他三個部分。第一個部分是外貌，第二個部分是條件，第三個部分則是個性。外貌很快就會消失。尤其你如果嫁給了一枚個性不好的傢伙。所謂的高......

一、要注意選擇有接待能力的森林公園爲主要目的地。這些森林公園有較爲完善的基礎設施和接待服務設施。二、要注意弄清目的地最佳旅遊季節。一般說來，北方森林公園的春、夏、秋三季，景觀特色比較明顯。尤其當地舉行登山......

目錄第一章：高齡孕婦應注意的十大風險意識第二章：給高齡產婦的幾個建議第三章：高齡產婦的保健方法如今的事業型女人越來越多，她們喜歡在事業達到一定程度之後再選擇要自己的寶寶，據統計，高齡產婦在不斷地增加。高齡產婦更應......

一．開車時不要自然披髮不要貪圖方便，以爲開車時一路清風徐徐，長髮飄飄的感覺很爽，或一手扶方向盤，一手撩頭髮的動作很性感。現實生活中，風吹起長髮，很有可能阻隔視線，而一手扶方向盤則更不可取。二．開車時不要喝飲料有的人喜歡......

甲午馬年終於來到了，這是一個別具意義的吉祥年，因爲它很特殊，它和1996年的時間是一樣的，有384天！春節少不了大吃大喝，會引起不必要的意外，所有要注意春節的養生哦。馬年共計384天甲午馬年正式到來。馬年一共有多少天？中國天文......

產後進補謹記5大注意事項一些體制明顯很虛弱的人，在進食補品之後反而出現更多的不適反應，比如腹瀉、火氣上升、暈眩等。從中醫學的角度講，這就是所謂的虛不受補。到底什麼是虛不受補?對於虛不受補的產婦來說，應該怎樣增強......

宮頸糜爛是最常見的一種婦科疾病，多發於已婚婦女身上，宮頸糜爛，輕者常無明顯症狀，中度者尤其是重度糜爛者主要表現爲白帶增多。宮頸糜爛對於女性生殖健康有很大的損害，因此女性朋友平時要做好日常清潔工作，預防宮頸糜爛的發......

如果在夏季沒能充分的享受水果大餐的話，那真是一種遺憾。但是，事事都是物極必反。在日常生活中，有些人過分迷信水果的保健、減肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五個不可，快來看看你佔了多少個！不可用水果代替蔬菜水果......

中醫認爲，秋季是人體陽消陰長的過渡時期。肺主秋，肺氣虛，則人體對不良刺激的耐受下降，易生悲傷;肺主養收，所以肺要以養爲原則，適當進補，才能長壽健康。秋季養生和秋季飲食的注意事項1.起居要早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼......

即使是在炎熱的夏天，依然需要好好的健康養生，記住下面的十誡讓你健康度夏。不宜坐木俗話說：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天氣溫高，溼度大，木頭，尤其是久置露天裏的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分較多，太陽一曬，溫度升高，會向外散發出......

冬季人體的新陳代謝功能有所減弱，進行戶外運動，可調節新陳代謝機能，增加熱量產生，增強大腦皮質興奮和體溫調節，但需要注意的是，老年人由於身體各項機能下降，腿腳行動不方便，因此進行戶外運動的話，要注意的事項比較多，戒負重練習......

人比花嬌美麗女人謹記16大戒律16條女性健康戒律不要太瘦太乾淨1、不要太瘦。理想的體重指數約爲24。體重指數BMI的計算方法爲：體重(公斤)除以身高(米)的平方。英國女性平均身高爲5英尺4英寸(1、62米)，對於這個身高的女......

口腔是人體細菌最多的器官之一，也最易病變成癌症，口腔健康是每個人都需要重視的問題，你對口腔健康知識有多少了解呢？你知道口腔潰瘍吃什麼水果嗎？小編現在就帶大家一起來看看口腔護理都有什麼需要注意的。口腔健康知識1、......

想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌：一、過度疲勞無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。二、酗酒無度酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝......

豆腐不僅外表潔白如玉誘人，且營養價值非凡。豆腐雖好，但食用過量對身體健康也是有危害的，下面來看看大量食用豆腐對人到底有多大的危害。豆腐是以黃豆、青豆、黑豆爲原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工......

夏季天氣炎熱，很容易惹人心煩意亂，躁動不安，心情無法得到平靜，夏季重在養生，我們要如何養心，養心吃什麼？夏季養心的方法都有哪些？有什麼需要注意的事項？現在隨小編一起來看文章學習夏季養心法。夏季養心1、少吃蛋黃。一個普通......