職業病的生活科普

現代生活的步驟越來越快，工作任務可謂一天比一天還多，如何爲自己減壓，過健康規律的生活對白領來說很重要。也只有這樣，才能防止過勞死、早衰老、心理扭曲等亞健康出現。1、適時離開記住過勞死這個詞已經成爲上班族可以選......

長時間使用電腦極易造成眼睛過度疲勞，從而引起視力及身心問題，包括眼乾、頭暈、疲倦、噁心、煩躁等，這些問題統稱爲電腦視疲勞綜合徵。長期從事視疲勞緩解研究的專家胡嚮明表示，90%以上的電腦用戶患有該症狀，它同時也是目......

外表時尚光鮮、前途無量的杜拉拉們，背後的艱辛也有目共睹：每天和辦公椅綁在一起的時間遠遠超過8小時……久坐，忽視對身體的呵護，加上錯誤的坐姿，使得腰痠背痛、頸椎病變等問題紛至沓來。做健康職業人，需瞭解一......

十年前，“坐辦公室”可是最讓人羨慕的工作。而如今，辦公室一族卻成了叫苦不迭的問題人羣。北京中醫藥大學養生室張湖德教授就總結了時下最常見的五大“辦公室病”，並提出對應的“職場養生”法。1、久坐不動。這是上班族......

坐在高高的寫字樓裏，每天不用日曬風吹，長年恆溫的辦公環境……白領的工作讓許多人都羨慕不已。但據職業病科醫生介紹，恰恰是這樣看似優越的條件背後卻隱藏着生理和心理上的危機，長時間接觸電腦、不規律的生活......

症狀：提早衰老並出現了糖尿病、高血壓及神經衰弱等一些本來與上了年紀的人有關的疾病。病因：白天工作，晚上應酬，長期睡眠不足會使人加速衰老。另外，不吃早餐不僅將嚴重傷胃，令人無法精力充沛地工作，也是加速衰老的成因。而因......

現在很多的年輕人都是白領一族，每天的朝九晚五的生活已經是一種很常見的現象了，很多白領上班期間，都是成天對着電腦來工作的，上了一天班是很累的，但是要是不注意的話，一些事情是會影響到白領們的身體健康的，那麼作爲白領的你......

女性白領小心這些職業病職業病一：腦卒中預防妙計：遠離三高、避免勞累、合理膳食、戒菸限酒、適量運動、心理平衡。健康現狀：近年來，腦卒中人羣總髮病率和致死率在我國呈逐年上升趨勢，而且發病年齡正在年輕化。職業病二：過勞......

腰痠背痛腰痠背痛是最常見的職業病，是因爲長時間保持一個坐姿，肌肉沒有機會伸縮所致。不正確的坐姿，是引起腰痠背痛的主因，但即使保持正確坐姿，久坐同樣成疾。要避免腰痠背痛，除了保持良好的坐姿外，每一兩個小時還應該站起來......

香菸煙霧不僅直接危害呼吸道黏膜，而且被吸收入血或溶於唾液後嚥下，進一步加重對人體的危害。一般吸菸加重職業危害的方式有這樣幾種：（1）接觸棉塵者如紡織工人吸菸，煙霧可加速破壞人體抵抗力和上呼吸道的清除能力，導致呼吸道......

電腦一族當心十種職業病1：眼睛疲勞長時間盯着顯示屏，眼部肌肉緊張，眼睛疼痛。眼部疲勞不舒服時，應及時休息。2：痛感恐怖症雖然疼痛是身體發出的信號，但有的人卻誤讀該信號，過於重視了。老是無故懷疑自己得了重病的人，即使醫生......

對於白領來說，由於空氣環境不好，久坐不動，就容易出現各種各樣的身體不適。白領常出現的職業病有很多。最近，中醫專家發現，有五大新職業病，正在威脅着白領的身體健康。下面，我們就爲你詳細揭祕，這五大新職業病，和本站一起看看吧......

工作壓力越來越大，帶來的不僅僅是身體上的不健康，還有日益被關注的心理健康。下面對白領族最容易出現的三大職業心理病進行診斷，並給出心理處方。白領病症一：胃腸疾病病症表徵：功能性消化不良、消化性潰瘍，這兩種病都與工作......

1、排尿困難、膀胱發炎正常的排尿是健康的一個很重要的環節，因爲尿不能正常排空，膀胱、輸尿管、腎臟的功能都會受到影響，特別是長期憋尿會引起膀胱功能的改變。經常憋尿的話，不僅容易造成排尿困難，還可能誘發膀胱炎。對於......

下肢靜脈曲張教師在長年授課中因長時間站立等原因，引起下肢靜脈本身擴張、延長或靜脈瓣膜損壞以至發病。腿部腫脹，下肢靜脈猶如蚯蚓狀彎曲或結節成團，皮膚髮紫，特別是踝和小腿內側更爲嚴重。此外，還可出現皮疹和瘙癢感，嚴重......

教師職業是一個集腦力勞動與體力勞動於一體的職業。辛勤的園丁們在繁重而辛勞的教學中，由於職業的特殊性，身體健康備受疾病的困擾。根據有關調查數據表明，七成的教師處於亞健康狀態，高強度的工作給教師的生理和心理都造成......

白領職業病困擾多中醫按摩五處緩解病情上班族不妨常刮以下五處，可以緩解職業病。刮眼周，能明目。長時間面對電腦，容易眼睛乾澀、視物昏花。可以用刮痧梳點按睛明穴，然後以睛明穴爲起點，外眼角爲終點，分別沿上眼眶和下眼眶兩......

隨着現代工作壓力越來越大，很多人辦公室一族都會加班熬夜各種不健康的習慣，小編要給辦公室一族說一下14種需要注意的辦公室疾病，不要讓自己過度勞累，要合理安排工作，儘量在上班時間把工作完成，盲目加班也是不好的哦。1、頸......

長時間的開車，不管是貨車司機還是長途車司機，身體都應該積極的做好預防的工作。平時因爲疲勞駕駛出現悲劇的也很多，大家應該警惕自己的日常休息，還應該做好疾病的預防工作。到了一定的年齡後人們也需要有自己的生活，尤其是......

1.適時離開記住過勞死這個詞已經成爲上班族可以選擇的一種死亡方式，不要讓它成爲你的墓誌銘。如果你因爲按時下班而感到內疚的話，可以通過下班後作一些有意義的事情，來撫平這種情緒，比如去看望父母，做志願者，或者照看小動物......

在現代快速發展的社會，你是否也同樣被各種職業病纏上？如果是或並不確定的，都可以跟着小編去了解現代常見的七大職業病，以及應對措施。七大職業病1.光源綜合徵長時間在過於明亮處辦公會造成視神經疲勞，熒光燈發出的強烈光波......

什麼是現代職業病？有哪些預防對策？職業病一直都在不斷的進入研究，而且，隨着時代的發展，隨着科學的進步，職業病似乎會更多的危害到人們的健康，除了以前從事某些特殊的職業造成的職業病，現在有一種新的職業病稱作現代職業病，那這......

廚師是一個值得每個人尊重的職業，每次都是將可口的飯菜燒給消費者吃，而自己都是很快地吃每頓飯，有時候甚至年夜飯都是如此。常年的在案板上燒菜，也得了廚師職業病，很多人可能對它的危害還不是很清楚，今天我們就跟大家訴說一......

職場就如同一個戰場，除了是能力之戰之外，還有心理之戰。都市白領的工作壓力越來越大，心理也越來越不健康。腸胃疾病、失眠和抑鬱是白領三大常見疾病。要去除這三大職業病，除了靠食療，還有什麼辦法呢？病症一：腸胃疾病病症表徵......

在e時代，就連“職業病”的更新換代也迅速起來。看看這些職場綜合症吧，也許你聞所未聞，也許你正在經歷。亞健康：最普遍的“職業病”雖然亞健康在我國目前實施的《職業病防治法》中並未被列入職業病範圍，但許多發達國家已將......