法寶的生活科普

對女人來說，“更年期”等同於失眠、煩躁、潮熱、盜汗、健忘、月經淋漓......女士們該如何預防這些不適的發生呢？現代醫學將女性四十至六十歲定爲更年期，不管更年期有沒有到來，女人的更年期保健都應從四十歲開始。女人四十......

男人長壽的法寶：鍛鍊要量力而爲男人長壽的法寶鍛鍊要量力而爲男性在鍛鍊方面要遵循靈活和折中的原則。每週開展至少兩次的力量訓練來增長肌肉力量（防止肌肉流失）和保護關節。如果你無法在4分鐘內完成1.5公里跑步，堅持跑下......

時下的招聘已經從主觀印象發展到科學評價，用人方不僅要和應聘者見一面，更開始在形象儀表、自信心及潛在心理等方面全方位考察。如果你是一個時尚求職者，不妨從以下幾方面去適應。法寶一：求職從寫好簡歷開始好的求職簡歷對......

冬季是一個比較特殊的季節，我們都知道，冬季是一個疾病多發的季節。疾病對於健康的傷害是很大的，因此我們要隨時做好養生的工作。冬季最主要的就是保暖，下面本站小編就爲大家講解一下冬季養生的小常識都有哪些。冬天的到來......

目錄第一章：堅持做到這10點讓你一週速減5斤第二章：警惕跑入誤區越減越肥第三章：做有氧運動減肥事半功倍每天不停的嚷嚷着減肥是每個女人的功課，但是有些微胖甚至很胖的女人們卻是需要減肥。那麼，減肥方法有哪些呢？下面小編......

男人養生的5大法寶男人養生的5大法寶運動專家：練練仰臥起坐對男人來說，失去肌肉在一定程度上就相當於失去了生命之本。一項研究發現，男性到中年後，肌肉量大約會減少1/3。如果男性過了40歲，無法完成10個俯臥撐，或30秒內無法......

長壽的人其實都是有一些共性的，另外生活當中的一些生活習慣也決定了我們能否長壽，那麼長壽的方法有哪些呢？長壽的特徵有什麼呢？今天就爲大家介紹一下長壽的三大法寶吧！下面大家就跟着我一起來看一看吧！人活百歲有這三大祕密......

多事之秋，心臟易病發俗語說：一陣秋雨一陣寒。季節變換、天氣轉涼，醫院心血管病人開始增多。研究表明，急性心肌梗塞多發期有明顯的季節特點，高峯期在秋冬兩季。那麼，爲什麼入秋後，心臟病人也進入了多事之秋呢？這是因爲，氣候是心......

炎熱的夏季是病毒細菌滋生的季節，也是人體抵抗力最弱的季節，所以夏季人們特別容易生病，接下來小編就告訴大家夏季養生的10個法寶，讓你開心果酷暑，遠離疾病和醫生。夏季養生小常識1.把好口腔關。芝加哥公共衛生顧問喬安娜&m......

激情是獲得成功的必備法寶激情是獲得成功的必備法寶據最新的心理學研究表明：做事要有激情，纔不會疲倦。一般人可能認爲，成功只需要一個聰明的腦袋，但事實上，對於大多數成功者來講，聰明並不是第一位的，更重要的是激情與堅守。......

男性步入中老年後，性功能會隨着年齡的增長而不斷減退。這雖是人體的正常現象，但可以延緩。中老年男性的性保健就可以通過性保健操來實現。這套保健操是根據中老年男子性功能變化的生理特點而設計的，每晚睡前堅持鍛鍊，就能......

記者和友人露西約好，要談一個“嚴肅”的話題。“嚴肅”到什麼程度？——極端嚴肅。是有關男女關係問題。確切地說，是有關17、18歲剛成年的少女的性關係問題。兒女的婚前性關係，特別是女兒的“第一次”，在各個民族、各種不同......

玉清元始天尊在道教的文化當中蘊含了很多的道理，其中如果我們用心參悟的話呢，可以悟出很多人生的真諦。所以道教這一文化來說，也是一種相當珍貴的文化資源。同時道教作爲天地萬物的本身之根源，其神祕之度也被富含上了很多......

西紅柿相信大家都十分的瞭解了，大家應該都知道西紅柿可以作爲一種水果生吃，也可以作爲一張蔬菜，西紅柿裏面富含着豐富的維生素C，西紅柿的做法也是非常的多，每一種做法的不同，營養也是不一樣的，而且西紅柿也可以用來美容，下面......

想要美白自然要掌握正確的美白方法，如果美白方法錯誤的話，你的美白功課就等於是做了無用功了。那麼怎樣的美白方法纔是正確的呢？今天向大家推薦9大美白法寶。美白法寶一：一天一袋牛奶牛奶可是個好東西，裏面含有豐富的礦物......

在現代的避孕藥具出現之前，過去的青樓女子是如何採取避孕措施的呢？正史上鮮有記錄，野史上也不多見，大體有以下一些避孕物。水銀、砒霜、馬錢子鹼喝水銀可以避孕。於是，過去妓女們喝的茶水或日常食物中就被放入少量的水銀，據......

性能力下降，對於男人來說是很丟臉的事情，那麼如何可以提高性能力呢?如何壯陽?下面告訴你5個絕妙高招，快去學學!猛男必看5壯陽法寶提升你的戰鬥力你想要快速提升性能力嗎?你想擁有更強的性功能嗎?其實很簡單，根本不需要吃......

兩性生活中，男方可能會有一些難以啓齒的慾望或者小要求，這就需要雙方時常交流，互相配合。如有些男性喜歡在做愛時把燈開的亮一些，有些則喜歡制服或性感的內衣，女性在得知這點後，可以儘量滿足一下他的幻想情節。男人和女人的......

蒙古騎兵是中世紀一支訓練有素、紀律嚴明、戰術靈活、智勇兼備、令人生畏的旋風部隊，建立了世界上規模空前的宏偉帝國。他們體格強壯，能適應戰鬥的需要;他們能在快速撤退時回頭射擊跟在其後的敵人;能夠吃苦和忍耐嚴酷的......

三國中後期發生的事件不少，但諸葛亮跟司馬懿在蜀魏邊境的軍事對峙和司馬家族在魏國的崛起無疑是三國格局演變的主基調。司馬懿原本只是文職人員出身，卻最終當上了魏國的大都督、大將軍，成爲魏國政治、軍事方面的頭號實權......

男人法寶：酒後護肝7提示提示1：按理想速度飲酒理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精(乙醇)的量，可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。舉個例子，酒精度數爲16%......

莊子是我國戰國時期道家的代表人物，著名的哲學家、思想家和文學家。在人均壽命只有30歲的先秦時代，他竟活了83歲，這在當時來說，要算是十分高壽的人了。他爲人達觀，從容自得，善於養生。他的養生之道主要體現在少私、寡慾、靜......

希望你的男人更浪漫的請舉手！不懂浪漫是男人最常被吐槽的罪狀之一，戀愛心理學研究表明男人的行爲浪漫與否直接影響了戀愛和婚姻中女生們的心情指數，一點點浪漫就能讓女人心花怒放，然而就是這爲數不多的要求還常常無法滿足......

對抗更年期綜合症八法寶治療更年期綜合症八大法寶精神治療。要正確認識更年期綜合徵，這不是器質性的病變，更不是精神病。病人要學會怡情養性，適當控制自己的情緒，培養多種愛好，如聽音樂、種花養鳥、聽歌跳舞、外出旅遊等等......

婦科病是困擾女性朋友的常見疾，輕者影響生活、工作、學習，嚴重者會危害女性朋友的健康。那麼日常生活中女性朋友要採取哪些措施預防婦科病呢？法寶一、多喝酸奶有些女性在性交後私處會有瘙癢或灼痛感，其實這種狀況大多是由......