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  • 8種蔬菜幫助老人抗衰老 8種蔬菜幫助老人抗衰老抗衰老蔬菜一:西蘭花推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。抗衰老蔬菜二:冬瓜推薦理由:冬瓜富含豐富的......

  • 揉肚子緩解便祕?老人冬天便祕要這麼做 揉肚子緩解便祕?老人冬天便祕要這麼做對於老年人來說,隨着年齡的增長,他們消化系統的能力會下降,這個時候,就容易出現便祕問題。便祕,會傷害老年人的身體健康,需要及時進行調理和緩解。老人在冬季該如何緩解便祕?一起來看看吧......

  • 老人失眠可能是用錯了枕頭 《老老恆言—枕》說:凡枕堅實不用。一方面,老年人睡過硬的枕頭時,頭與枕的接觸面積小,人頸部的肌肉就會有意識的收縮來保證頭部不會偏移,頸肌在睡覺的時候就得不到正常的休息,容易因爲過度疲勞導致頸部痠痛和失眠,也容......

  • 老人失眠:是否做錯了這些事? 老年人失眠多是由心理因素引起的。隨着年齡的增長,老年人容易產生悲觀情緒,遇到不滿意的事容易傷感;過於操心子孫的事,又力不從心,也會波及情緒;有的人身體出現某些異樣的感覺,便猜疑是不是患了什麼疾病,或聽到別人患了什麼病......

  • 老人太瘦該怎麼補充營養 老人太瘦該怎麼補充營養哪些原因造成老年人過瘦變瘦是人體衰老的象徵,很多老年人變瘦並非因爲脂肪減少,而是肌肉的質量和功能下降了,這種肌肉退行症狀被稱爲少肌症。人步入老年後,隨着年紀的增長,性激素分泌下降,使得肌肉合......

  • 老人預防中風的飲食指南 老人預防中風的飲食指南老人預防中風飲食指南中風是老年人多發病,多半是由高血壓和動脈硬化引起的以腦血管損害爲突出表現的一種疾病,後果嚴重。爲了預防和治療中風,除需要常規的藥物治療外,合理地調配飲食對於預防和治療......

  • 老人手腳冰涼中醫來解決 中醫認爲,老年人及部分女性在冬天由於手、腳血液循環不良而常出現手腳冰涼的症狀。如果經常拍打按壓或鍼灸足三裏,使其產生酸、麻、脹、痛的氣感效應,能使手指和腳趾的血液循環得到改善,進而使手腳變得暖和起來。而涌泉穴......

  • 老人得了冠心病怎麼辦呢 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,是一個危害很大的疾病的了。而且這個時候的病人也是叫做冠心病的了。病人往往有心臟方面的各種各樣的不舒服的症狀的了。當然了。病人本身的話,有不同程度的冠狀動脈血管出現動脈粥樣硬化病變......

  • 老人怕冷吃什麼暖身 老人冬天怕冷吃什麼暖身寒冷冬季,氣溫下降,很多老人都穿上了厚厚的衣物,但仍難抵寒冷。其實,巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。衆所周知,冬季多吃一些溫熱補益的食物,如羊肉、牛肉、雞肉、海蔘、蝦、鴿、麻雀、鵪鶉等,不僅能使身......

  • 排除寂寞 學習美國“空巢”老人的快樂生活 目錄第一章:美國空巢老人的快樂生活第二章:關愛老人健康警惕老年抑鬱第三章:老年人延年益壽謹防謹慎衰老如今好像已經形成一種社會現象,老人們的兒女們大都志在四方,獨老老人們獨守空房,因此老人們心裏難念不會孤單,抑鬱。那......

  • 老人皮膚疾病該如何預防? 老人皮膚疾病該如何預防?老人皮膚疾病該如何預防?皮膚病是一種非常複雜的病,這種疾病的發病人羣很廣泛,而現在就有很多老年出現了這種疾病,下面跟着小編一起來看看老人皮膚疾病該如何預防?希望對你有用!老人皮膚疾病該......

  • 老人養生要多吃蜂蜜 老人養生要多吃蜂蜜糖尿病、高血壓一直是困擾着廣大中老年朋友的健康殺手,爲了保持避免糖尿病的病情加重,許多喜歡吃甜食的老人也不得不逼着自己不再吃甜食。蔗糖是我們生活中不可缺少的碳水化合物和甜味劑,消耗量較大。......

  • 老人打呼嚕需要怎麼治? 現在有很多人都會因爲打呼嚕而感覺到非常的困擾,尤其是老年人,打呼嚕對於人體的傷害是比較大的,嚴重的很有可能會造成猝死的情況發生,所以很多人對於打呼的症狀也重視起來,在我們勞累的時候經常就會出現打呼的症狀,那麼我們......

  • 揭祕老人爲啥老哽噎緣由 目錄第一章:老人爲啥老哽噎第二章:老人哽噎緊急處理辦法第三章:老年人如何預防噎食老年人隨着年齡的增長,咀嚼功能及食管易擁堵等情況就會出現哽噎,那麼,老人哪些情況易哽噎呢?哽噎的原因還有哪些?老人哽噎處理辦法是什麼?如何......

  • 保護脾胃 老人早餐莫貪涼 老人本身脾胃功能衰退,且多伴有慢性疾病,因此,老人的早餐要格外注意。西苑醫院老年病中心主任李躍華教授提醒,早晨起牀時,夜間的陰氣未除,室內外溫度尚未回升,體內的肌肉、血管都處於收縮狀態,此時吃冰豆漿、冰牛奶、冷包子、......

  • 老人如何減緩白內障的進展速度? 老人如何減緩白內障的進展速度?老人如何減緩白內障的進展速度?1、儘量減少燈光下近距離工作及閱讀的時間,避免過度疲勞。2、減少在陽光下的暴露時間。避免陽光過度照射,陽光強烈時外出,應戴帽或打傘或戴防紫外線的眼鏡,特別......

  • 老人過世怎麼說節哀 逝者安息,生者奮發;逝者已矣,珍惜現在身旁;節哀順便,照顧好自己和家裏人;節哀順便,不要再太悲傷了,照看好身體;節哀順變,但是活着的人還是要好好的活,死者已矣;生和死,自然現象,不要太傷悲,你的孝心他會感應得到的;生命無常,一切都是自......

  • 老人預防中風 醒來靜坐3分鐘 據醫學調查發現,上午8~9點是發生中風的最高峯,中午時降低,而午後3~4點又是一個小高峯,到凌晨1~4點爲低谷,發生率僅爲上午最高峯時的1/12,而且老人中風多發生在睡覺醒來以後。老年人機體逐漸衰退,血管壁硬化,彈性減弱。當從睡......

  • 老人突然說不出話怎麼回事 有些老人突然說不出話,但是過一會兒又好了,這是很奇怪的現象,但是很多時候因爲沒有很嚴重的情況,所以老人跟其家人都沒有重視。但其實突發的言語不清很可能是腦中風早期症狀。腦中風發病突然,而且死亡率很高,是中老年人容易......

  • 老人飲食的“一二三四五”原則 老人飲食的一二三四五原則老年人的飲食與身體的健康有着極大的關係,正確的飲食可以起到健康的作用,而不正確的飲食則會引起疾病。那麼,老人的飲食應該如何呢?下面要介紹老人飲食的一二三四五原則。一少老年人消化吸收功能......

  • 老人摔倒時的急救措施 老人摔倒常見的原因有:1、中風因高血壓伴腦內小動脈硬化,使其突然破裂出血,常發生昏迷、偏癱等;2、眩暈因心、腦血管疾病以及頸椎病等引起,一般無意識障礙;3、暈厥大腦一時性嚴重缺氧缺血,導致短暫性意識喪失;4、心絞痛急......

  • 老人最近總睡眠不好怎麼回事 年齡越大,睡得越少,這是衆所周知神經細胞隨年齡的增長而減少,而睡眠是腦部的一種活動現象,由於老年人神經細胞的減少,自然就能引起老年人睡眠障礙,而失眠則是最常見的症狀。睡不好是老年朋友的一個通病,那麼爲什麼老年人睡眠......

  • 老人同時用藥勿超過5種 有文獻報道,超過60歲的老年人因爲藥物治療而發生不良反應的危險性是一般成人的2.5倍。專家指出,由於老年人用藥和成年人有所不同,在劑量和用法上都應加以注意。每個人一生中都會接觸到藥物,隨着年齡的增加,這種接觸機率也......

  • 老人機開機鍵是哪個 品牌型號:金立V5系統:功能機老人機的開關機鍵是統一的,都是右側那個印有“紅色電話圖標”的按鍵。當手機處於關機狀態時,長按按鍵大約五秒鐘,直到屏幕變亮即可。當手機處於開機狀態長按這個鍵則爲關機。手機是可以在較廣範......