指導的生活科普

地震和其他重大傷害的救援者，常常出現由於對生還者及其創傷的同情和共同的感受，而使自己出現嚴重的身體疲憊和心理困擾，甚至心理奔潰。災場如戰場，因此到現場，一定要做好自我的心理調整，並在必要時尋求專業人士的幫助。面對......

孕婦使用電腦專家給出十點指導意見下面就來聽聽專家給出的孕婦使用電腦的10點意見。1、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡。以減輕視疲勞。最好使用玻璃或是高質量的塑料濾光器。2、注意勞逸結合，防止肌腱出現勞損。長時間操......

時下正值驚蟄（3月6日—20日），驚蟄節氣正處乍寒乍暖之際，根據冷暖預測後期天氣的諺語有：冷驚蟄，暖春分等。驚蟄的風也有用來作預測後期天氣的依據，如驚蟄刮北風，從頭另過冬，驚蟄吹南風，秧苗遲下種。風爲這一節氣的主氣，此時......

孕酮對於一個女性懷孕，是有直接關係的，有很多的女性因爲孕酮比較低，很難懷孕，所以對於很多懷孕5周的一些孕婦，想全面瞭解一下，孕5周孕酮值病情的分析和指導，爲了你能全面的瞭解，接下來就來一同看看下面的介紹吧。病情分析：懷孕......

春風楊柳萬千條，初夏時節柳絮飛，對於過敏性鼻炎患者來說，又到了一年一度最難熬的季節，馬丹陽全國各地的加盟診所人滿爲患，中國著名醫療營銷專家程大兵老師也時刻牽掛着上萬家合作伙伴的運營情況，五一期間程大兵老師放棄了休......

經沉澱下來的東西大部分都是是精華，比如氣功。但是很多人心有餘而力不足，很想練氣功來強健身體，不過礙於無專人指導，無法鍛鍊，其實氣功的聯繫也是分等級的。這裏將一步步的告訴你。第一步呼氣注意心窩部。練功準備就緒，即微......

既然飲食對備孕如此重要，那麼勢必要做到細緻。不僅要注意營養的攝入，還應該注意對的嚴格挑選，那麼有哪些食物是孕前要少吃的呢？又有哪些食物是懷孕前要多吃的呢？對於快節奏生活的當代，每一位備孕爸爸和媽媽想必都還是上班族......

小孩常常會出現一種情況，就是時常會感到肚臍下方疼痛，那麼你們知道這是怎麼一回事嗎？是和孩子的出生有關還是後期的情況呢！希望你們能找到原因，小編在這裏就想給各位介紹一下這其中的原因。如果長期疼痛可不是感受的，我們就......

類風溼關節炎我們大家又都稱它爲類風溼病，隨着醫療的發展我們對類風溼關節炎也都有一定的瞭解和認識，這種病是一種慢性全身的疾病，有許多不一樣的病痛變化，類風溼關節炎病變比較多樣化，每一種的病變臨牀表現也是很不相同的......

糖尿病等很多嚴重疾病的產生都是因爲在日常生活中沒有注意控制自身的血糖引起的，因此血糖高的患者想要避免一些疾病的產生，同時減少高血糖對於身體造成的嚴重傷害，最好是使用食療的方法來進行全方面的調理，但是血糖高飲食......

很多人不清楚大三陽是否能夠懷孕，很多大三陽的朋友都很希望自己能懷上孩子。其實，根據瞭解，大三陽的朋友們是可以懷孕的。但是可能會比較辛苦，在懷孕期間，會加重肝臟的負擔。接下來就讓小編來爲大家介紹一下大三陽懷孕的建......

在懷孕期間，孕婦要想正確飲食的話，其就應該對孕期飲食的常識和原則進行了解，下面本文就爲孕期飲食支招四大方案。1、營養的必要性懷孕後由於胎兒生長髮育的需要，孕婦所攝取的營養，有些必須攝取得比平常多，有些則是相同程度......

男人20-30歲：健康的生活態度這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機，平時娛樂、喝酒的機會較多，因此要......

媽媽產後，身材的恢復成爲重要的課題。均衡而合理的飲食計劃，會讓瘦身變得簡單且有效。有計劃的進行更使減肥科學而合理，但是媽媽要知道擁有良好的體重與體型纔是更重要的，更有利於健康。看看爲你準備的這些產後媽媽塑身的......

(5)垂體反射區位置：位於雙足拇趾趾腹中央部位。手法：一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側指骨間關節頂點施力，定點深入按壓，力度以反射區產生痠痛爲宜。按摩時間：1.5分鐘。(6)大腦反射區位置：位於雙足拇趾的整個趾腹，大......

孕媽咪在懷孕期間都是需要特殊照顧的，孕期安全指導你們都瞭解哪些呢，生活中孕期應該注意什麼呢？其實每個孕婦在懷孕期間都要不斷的做孕期檢查，只有這樣才能夠有利於胎兒的發育哦！還不知道該怎麼照顧孕婦的朋友們趕緊來看看......

糖尿病等很多嚴重疾病的產生都是因爲在日常生活中沒有注意控制自身的血糖引起的，因此血糖高的患者想要避免一些疾病的產生，同時減少高血糖對於身體造成的嚴重傷害，最好是使用食療的方法來進行全方面的調理，但是血糖高飲食......

痛風疾病一旦發作，那麼很多病人會暗暗叫苦，這個痛風痛起來的時候也是會很嚴重的，導致痛風的原因有很多，很多時候跟人們的生活環境是離不開關係，如果長期居住自含量潮溼的地方，那麼痛風疾病發作會更加的頻繁，得了痛風很多患者......

高血壓是多少年來中老年人人羣中常見的心腦血管病之一，預防和治療高血壓病除了要按時吃藥、定時就診檢查外，有種方法也還是特別重要的，那就是日常的飲食習慣。飲食調養治療高血壓也是很有效的，下面給廣大患者介紹一些高血......

“媽媽、媽媽，我要回家，我要回家，我不要搭積木，不要和小朋友玩，嗚嗚……”隨着哭聲漸近，只見冰冰兩隻手緊緊拽住媽媽的衣角，整個人完全依附在媽媽身上，一動不動……每年新生入園時，教室裏都哭聲一片，有的高聲喊叫，有的輕聲啜泣，有......

這兩年的金融市場在各方面衝擊之下，發生了許多大大小小的事件。大事件堪稱是讓整個金融市場都爲之動盪，小事件也極大的改變了個體散戶的投資方向與道路。那麼，如何在險境中平穩度過，在金融市場平穩時獲得利益更大化也就成......

(11)腹腔神經叢反射區位置：位於雙足足底第1～4跖骨體處，分佈在腎臟反射區附近的橢圓形區域。【按摩手法】一手握足，另一手半握拳，示指彎曲，以示指近側指骨間關節頂點施力，由足趾向足跟方向按摩，力度以反射區產生痠痛爲宜。按摩......

在災難發生之後，活下來的人可能會經歷家園的喪失、親人的傷亡，或者是自己身體上的傷害。活下來的人常常會在災難後的數週內產生一些身體和心理反應，具體到個人，每個人的情況可能會有所不同。但是，所有這些在災難後出現的反......

皮埋避孕是一種長效可逆的避孕方法，避孕效果達到99%以上，在國外相當普遍。雖然省去了每天吃避孕藥或給他穿“工作服”的麻煩，但畢竟是埋在身體中的一件“異物”，接受前一定要了解清楚。1.諮詢手術前向醫生諮詢手術過程及......

一、針對不同類型孩子的心理救助(一)災後殘疾孩子的心理指導1、首先要肯定孩子的能力，鼓勵告訴孩子你是非常堅強的好孩子，你是非常棒的。不要表現出特別的表情，要將他視爲一個健全的孩子。2、儘量讓孩子做一些他自己能夠......