小暑的生活科普

7月7日迎來農曆二十四節氣的小暑。小暑的到來，標誌着我國大部分地區進入炎熱季節。近日，西昌也是夜晚多雨、白天悶熱。小暑時節，我們應該如何安排生活？需要注意哪些方面？專家又有哪些健康提示？爲此，記者於10日專門採訪了州中......

在小暑節氣飲食中，清熱消暑是重點，如何通過飲食來消暑降溫呢？今天小編推薦一些薄荷的食療方給大家，這些食療方可以清火氣，預防小暑節的一些常見疾病。薄荷性涼，味辛，歸肺、肝經，常用於治療風熱感冒、風溫初起、頭痛目赤、咽喉......

二十四節氣歌裏有這樣一句：夏滿芒夏暑相連，這其中的暑相連中的暑就是指的大小暑，那麼，小暑是什麼意思呢？在小暑裏的養生我們該怎麼做呢？下面就跟隨小編一起來看看吧。小暑是什麼意思小暑在大暑之前，人們一直認爲在小暑期間，是......

一年24個節氣，每個節氣每個地方都有不同的習俗。每一種習俗都體現了當地的文化，風土人情，然而，代代相傳的小暑節氣習俗也一直延續至今。過去民間有小暑食新的習俗，即在小暑過後嘗新米，農民將新割的稻穀碾成米後，做好飯供祀五......

暑及熱的意思，小暑及小熱大多數人都不太喜歡夏天，因爲夏季太熱，還有一部分的人則喜歡夏天，因爲夏天裏有好多好吃的。比如說，西瓜、桃子、黃瓜等好多好吃的。那麼，如果你對小暑的瞭解還不是很多，你對夏季養生還不是很瞭解，下面......

喝熱茶夏季喝冷飲只能解一時之暑，但是不能長期的解熱、解渴，而且冷飲不能食之過多，不然會導致腸胃溫度下降，從而引起不規律收縮，誘發腹痛、腹瀉等症狀。而喝熱茶則可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低，研究證實喝一杯熱......

小暑是屬於24節氣中的一個，是屬於夏季的一個節氣，那麼小暑的到來就意味夏季的真正的熱度的到來，那麼夏季如何做好小暑呢？在這樣炎熱的季節又該如何吃好呢？今天本站爲您推薦幾款小暑必吃的食物，趕緊跟隨小編看看吧！很多人都以......

《素問·保命全行論》亦云：天覆地載，萬物悉備，莫貴於人。道教經典《太平經》也反覆論及重命養身、樂生惡死的主張。指出：人居天地之間，人人得壹生，不得重生也，所以要珍惜生命。人最善者，莫若常欲樂生爲此提出了自愛自好......

炒綠豆芽：[配料]新鮮綠豆芽500克，花椒少許幾粒，植物油、白醋、食鹽、味精適量。[做法]豆芽洗淨水淋幹，油鍋燒熱，花椒入鍋，烹出香味，將豆芽下鍋爆炒幾下，倒入白醋繼續翻炒數分鐘，起鍋時放入食鹽、味精，裝盤即可。[功效]清熱解毒，......

小暑也是屬於24節氣中的一個，意味着夏季溫度的升高，農作物都基本成熟了，但是你知道小暑是什麼時候嗎？你知道小暑是什麼意思嗎？小暑該如何做好養生的工作呢？今天本站就和大家一起了解一下。小暑時間：小暑是幾月幾日小暑是二十......

進入小暑節氣後，我們就開始真正的步入夏季了，氣溫是越來越高，很容易中暑，那麼小暑養生該如何祛暑防暑呢？小暑吃什麼？下面小編告訴你小暑養生全攻略，一起去看看吧！小暑節氣如何防暑小暑養生全攻略小暑節氣已經是夏天的開始了，氣......

7月23日就是大暑節氣了，北京的桑拿天也開始增多。專家提醒，暑天可適當食用茄子、苦瓜、南瓜等，西瓜是這時最好的保健水果。清熱祛暑多吃西瓜北京中醫醫院內科某主任醫師指出，大暑後暑溼之氣容易乘虛而入，人的心氣易虧耗，尤......

小暑的民間諺語：1、小暑不栽薯，栽薯白受苦。2、小暑種芝麻，當頭一枝花。3、小暑交大暑，熱得無處躲。4、小暑熱，果定結；小暑不熱，五穀不結。5、東南風，雨太公。6、小暑南風，大暑旱。7、小暑溫噋大暑熱。8、麥花要晴，稻花要雨。9......

小暑節氣已經到了，它是二十四節氣中的其中一個節氣。當然，過了小暑夏天就真正的到了，那麼，在小暑節氣裏我們該如何養生？在這炎熱的暑假裏我們的旅遊路線又該何去何從？不要猶豫，快來和小編一同分享一下吧。小暑養生一、喝熱茶......

小暑節氣你知道怎樣養生保健嗎？這裏中醫養生專家介紹小暑時節的養生保健常識。綠樹濃蔭，時至小暑。這個時候，江淮流域梅雨先後結束，我國東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區開始了來自太平洋的東南季風雨季，降水明顯增加，且雨......

小暑的到來，標誌着我國大部分地區開始進入炎熱季節，很多地區的平均氣溫已接近30度，時有熱浪襲人之感，民間亦有小暑接大暑，熱到無處躲之說。第一關：養陽關養陽關首先是暑天容易傷氣，這將導致體力、元氣不足，機體功能下降。例如......

24節氣民俗：小暑時節避暑吃炒麪小暑大暑，上蒸下煮，小暑節氣的到來，意味着我國大部分地區進入夏季，也是一年中最熱的季節。民間常這樣形容小暑：六月不熱，五穀不結，小暑不算熱，大暑三伏天，小暑開始熱，減衣身上輕，抓緊種蔬菜，備足過嚴......

適逢小暑節氣到來，全國各地今天天氣普遍轉晴，之前連綿陰雨的天氣一驅而散，今年的夏天將正式來開序幕，炎熱的天氣也即將到來，那麼，小暑究竟是什麼意思呢？在炎熱的夏天我們吃什麼水果好呢？下面就跟小編一塊來了解一下吧。小暑是......

小暑時節預示着酷暑的來臨，雖然不是最熱的時候，但是各地已經感受到了滾滾熱浪，那麼，小暑時節該如何養生防暑呢？小暑(LesserHeat)，是二十四節氣之第十一個節氣，也是干支歷午月的結束以及未月的起始;公曆每年7月7日或8日視太陽......

“小暑大暑，上蒸下煮”。今日迎來小暑節氣，也意味着盛夏已經來臨。“小暑過，每日熱三分”，小暑正值初伏前後，空氣溼度逐步加大，天氣由乾熱轉爲悶熱；此時節，不宜赤膊，運動應避烈日，謹防“情緒中暑”。備戰“桑拿天”，你準備好了嗎......

民間有小暑大暑，上蒸下煮的說法。農曆六月初六，相傳這是龍宮曬龍袍的日子，古時人們會不約而同選擇這一天曬伏——暴曬衣服去潮去溼。可這些日子郭美美的事情還沒查清楚，沒有心思曬伏了的人們並非少數。當然也不......

小暑的到來，標誌着我國大部分地區開始進入炎熱季節，很多地區的平均氣溫已接近30度，時有熱浪襲人之感，民間亦有小暑接大暑，熱到無處躲之說。第一關：養陽關首先是暑天容易傷氣，這將導致體力、元氣不足，機體功能下降。例如，出汗過......

小暑剛過，梅雨漸歇，進入盛夏，氣溫節節攀高，各類健康問題也接踵而來：第一關：養陽關首先是暑天容易傷氣，這將導致體力、元氣不足，機體功能下降。例如，出汗過多、水分得不到及時補充的情況下，人就容易傷津脫液；免疫機能一旦下降，感冒......

小暑爲小熱，還不十分熱，到了大暑纔是一年中最熱的時候。小暑時節，江淮流域梅雨即將結束，盛夏開始，氣溫升高，並進入伏旱期；而華北、東北地區進入多雨季節，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。小暑開始，江淮流域梅雨先......

小暑，是二十四節氣之第十一個節氣，干支歷午月的結束以及未月的起始。小暑開始進入伏天，所謂“熱在三伏”，三伏天通常出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時段。夏季受來自海洋暖溼氣流的影響，我國多地高......