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![夏季哪些人不宜多吃冷飲-吃冷飲應該注意什麼]()
高溫悶熱的夏天，每個人都盼望着涼爽一夏。於是，雪糕、汽水、冰啤……輪番上陣。殊不知，光圖嘴裏涼快，心臟卻可能遭殃。本站小編提醒您：不少患者都是因爲喝冷飲引起腹痛、腹瀉等腸胃不適等症狀，不要吃過多的冷飲......
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![孕婦水果不可以亂吃 夏季這類水果孕媽不宜多吃]()
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有利於胎兒發育。下面說說孕婦如何認識和選擇這些食物，特別是孕婦飲食之最。在這裏小編給大家介紹夏季這類水果孕媽不宜多吃，希望可以......
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![芒種養生 飲食宜多吃瓜類補腎養胃]()
芒種是二十四節氣之一，芒種到來之際，我們該如何養生呢？我們又該如何選擇食物呢？芒種養生該注意什麼？如果你有着許多關於芒種養生的問題，就跟隨小編去看一看。芒種養生芒種時節，我國長江中、下游地區開始進人梅雨季節，持續陰雨......
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![女人日常不宜多吃甜食 長期吃甜食的女人加速細胞老化]()
當我們不開心的時候，做些什麼有助於撫慰情緒呢？有的人會選擇吃甜食，如奶油蛋糕、巧克力、棉花糖等等，當甜蜜的口感觸碰到味蕾的那一瞬間，身體血糖會飆升，大腦會分泌出一種能人覺得開心、滿足的化學物質作爲回饋，令人覺得幸福......
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![老年人呵護眼睛宜多吃蔬菜]()
這個研究結果是通過對4500名介於60到80歲之間的人進行年齡相關性黃斑變性的篩查時發現的，年齡相關性黃斑變性是一種導致中心視力下降的疾病。在調查中，受訪者要報告他們在過去一年中90多種食物的攝入量。這些食物包括那......
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![高血脂者不宜多吃瘦肉]()
目前社會上廣泛流傳這樣一種觀點，認爲肥肉脂肪中含有大量飽和脂肪酸，對人體有害，常食肥肉會使人發胖，會引發體內血清膽固醇值提高，從而引發高血脂、動脈粥樣硬化、腦溢血等心血管疾病。因此，很多人只吃瘦肉，不吃肥肉。瘦肉脂......
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![男士養生豆腐不宜多吃 男性吃豆腐6危害]()
豆腐吃多了有害嗎?美味不可多貪，好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產生如下問題：第一，促使動脈硬化。豆製品含有極爲豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化爲半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三......
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![冬天吃葵花籽好處多 但不宜多吃]()
冬天吃葵花籽好處多但不宜多吃你知道嗎？在冬天，選擇零食的時候不能少的零食之一就是葵花籽。葵花籽在冬天吃會有意想不到的好處。不過，要提醒大家的是葵花籽不能多吃，否則就會適得其反。在這裏，爲大家來具體介紹介紹吧。冬......
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![大蒜六種好營養 健康飲食宜多吃！]()
大蒜想必是無人不知，無人不曉的健康飲食了，大蒜在我們日常的生活中更是非常常見。既然，大蒜如此普遍的出現在我們的生活裏，那麼，您究竟又對大蒜瞭解多少呢？下面，我們就來給您介紹，大蒜的食物營養，讓您充分的瞭解大蒜的好處，爲我......
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![奔三女人要愛惜自己 五種美食宜多吃]()
奔三的女人不再像二十多歲小女孩可以隨意的揮霍青春，吃着臭豆腐，享受廉價的幸福。奔三的女人，要學會心疼自己，愛惜自己。奔三的你是否還在爲尋找一種更加健康的飲品來代替早晨的咖啡而苦惱？又或是不知道應該吃些什麼纔對身......
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![推薦6種最健康食品 十大垃圾食品不宜多吃]()
世界衛生組織對人們日常飲食中涉及的各種食品都進行了分析和研究，評選出了最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳湯食、最佳護腦食品等6種最健康食品。同時，油炸食品、醃製食品、加工肉食、餅乾、碳酸飲料、方......
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![4種人羣不宜多吃魚]()
魚是很多朋友都喜歡吃的食物，魚肉吃起來細膩，含有的蛋白質的含量高，同時脂肪和膽固醇的的含量卻是很低的，常吃魚類食物，還能提高我們的記憶力等。但是吃魚也是有飲食禁忌的，下面就給大家介紹下4種不宜多吃魚的人羣。1、出血......
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![吃雞蛋常犯8個錯 六類人不宜多吃雞蛋]()
吃雞蛋常犯8個錯六類人不宜多吃雞蛋用碗或竈臺邊緣敲破雞蛋選擇乾淨的竈臺臺面等平面（而非碗邊）敲破雞蛋，可以防止碎蛋殼落入碗中，造成污染，同時也避免了撈碎蛋殼帶出蛋液造成浪費。沸水煮雞蛋儘量不要將雞蛋放入沸水中煮，......
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![很多男人都喜歡喝酒 4種下酒菜不宜多吃]()
我們都知道，通常男人們聚在一起，喝酒是少不了的，酒永遠是男人的最佳拍檔!但是，男人喝酒要注意了，下酒菜要選好，有些食物不適合當下酒菜，吃錯了可能有健康風險!那麼，在這裏小編給大家介紹4種下酒菜不宜多吃，希望可以幫助到你想......
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![十種食物不宜多吃]()
1.醃菜內含致癌物質亞硝酸胺。2.臭豆腐含有大量揮發性鹽基氨及硫化氫等，是蛋白質分解的腐敗產物，對人體有害。3.味精每日攝入量不應超過3克，過多會使血液中谷氨酸鈉的含量升高，限制鈣和鎂的利用。4.方便麪常吃會造成營養......
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![豆腐不宜多吃 小心健康被侵襲]()
雖然豆腐是一道清熱有有營養的食材，它味甘性涼，有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。不過豆腐還是不宜多吃，過量也會危害人體的健康。下面，小編就告訴你過量食用豆腐有哪些危害吧！過量食用豆腐有以下5種危害：1、促使腎功......
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![五類食物孩子不宜多吃]()
副標題#e#爲了使自己的孩子健康成長，凡是能增加營養的食物，家長們往往不惜重金，於是我們經常會看到有些孩子吃完這個吃那個，嘴裏一直閒不住。針對家長們這種愛子心切的做法，雖然營養豐富的食物確實有利於兒童身體和智力的......
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![夏天哪些水果不宜多吃？夏天宜少吃的水果]()
夏季正是水果盛產的季節，水果品種繁多。營養免疫學專家認爲，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同。有些水果夏天來吃對身體是有好處的，而專家認爲有些水果夏天是不宜多吃的。夏天哪些水果不宜多吃？夏天宜少吃的水果夏......
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![孩子不宜多吃的20種食物]()
1、桔子桔子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產生葉紅素皮膚病、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多於中等大小的4個。2、菠菜菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸......
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![哪些孩子不宜多吃雞蛋？雞蛋最有營養的做法]()
雞蛋是自然界的一個奇蹟，一個受過精的雞蛋，在溫度、溫度合適的條件下，不需要從外界補充任何養料，就能孵出一隻小雞，這就足以說明雞蛋的營養是非常完美的，雞蛋被認爲是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生......
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![乙肝肝病患者不宜多吃的食品]()
我國是個肝炎大國，乙型病毒性肝炎發病率尤其高。人們對乙型肝炎普遍感到恐懼，一提到肝炎就像是遇到了洪水猛獸，避之猶空不及。得了乙肝的人，心裏更是盲目不知所措，同時又因爲乙肝知識的缺乏，生活飲食不知如何是好！其實，各種食......
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![有些食物孕婦不宜多吃]()
■罐頭食品罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他......
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![夏季這些水果不宜多吃 容易傷害腸胃！]()
水果品種較多的季節非夏季莫屬，多數人的日常飲食會以水果爲主，雖說水果含有豐富的營養成分，但過量的食用對身體反而有害而無利哦！所以，趕快來了解一下哪些水果不可多吃！夏天哪些水果不適合多吃桃夏季的桃子不但價格便宜，而味......
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![哪些孩子不宜多吃雞蛋？寶寶吃雞蛋最有營養的做法]()
雞蛋是自然界的一個奇蹟，一個受過精的雞蛋，在溫度、溫度合適的條件下，不需要從外界補充任何養料，就能孵出一隻小雞，這就足以說明雞蛋的營養是非常完美的，雞蛋被認爲是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生......
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![懷孕初期不能吃什麼 孕期不宜多吃的食物]()
1、蘆薈：懷孕初期應慎食蘆薈。這是因爲蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損......
