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![白朮粉美白祛斑小祕方]()
白朮性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效，還可以增強免疫功能，擴張血管。古籍《藥性論》稱：主面光悅，駐顏祛斑。用白朮粉蘸酒（或醋）如研墨之狀，均勻塗抹臉上，可治雀斑和黑斑。聖醫李時珍曾說此方治雀斑極佳。【使用方法】：1、白朮美......
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![簡易小祕方讓酥胸彈性無敵]()
女人要學會自我保護，美胸是在細心呵護下才能徐徐綻放美麗的。一、運動塑形防乳房下垂，要當心避免長期做一些強度大的跑跳動作，這有可能導致乳房下垂。但游泳卻是一項既減肥又塑胸的運動，因爲水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌......
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![8大減肚子小祕方 快速瘦腰收腹告別水桶腰]()
收腹祕方1：喝蜂蜜水，幫助排便在衆多減肥方法中，你可能不知道蜂蜜減肥法。蜂蜜，含有豐富的果糖，果糖本身具有很好的潤腸通便的功效。只要每天攝入50克的果糖，並喝足量的水——1000毫升，能夠讓人體保持充足的水份，就能夠幫助排......
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![八大減肚子小祕方]()
很多MM都有這樣的困擾，腹部的贅肉很多，整個人看起來也就更胖了。小編與你分享八個減肚子的最有效方法，讓你快速收腹，告別水桶腰，輕鬆變身性感小腰精哦！收腹祕方1：喝蜂蜜水，幫助排便在衆多減肥方法中，你可能不知道蜂蜜減肥法。......
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![寶寶九種家庭小病護理小祕方]()
患口角炎小祕方：吃蛋黃口角炎多是由於維生素B2缺乏引起的，只要每天給寶寶吃一隻煮雞蛋就可以補充足夠的維生素B2了，因爲煮雞蛋裏蛋黃的維生素B2含量非常高。當然，蛋黃有些乾巴巴的，很多孩子不喜歡吃，不妨把蛋黃切碎了拌在飯......
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![盤點養生小祕方 脣角小粉刺不用擠也能輕鬆去除]()
關鍵時刻靠急救面對粉刺的形成，首先要正視它的存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，對粉刺的縱容就是姑息養奸，只要油量過旺就會一不小心爆出痘痘來。所以不但平時要好好暢通毛孔，加強代謝，更要認真......
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![如何減肚子上的肥肉 5個快速甩肉小祕方]()
生活當中很多人肚子上肥肉很多，而肚子上面的肥肉又是比較難減掉的，特別是一些女孩子，肚子上肥肉太多會很不好看，那麼怎麼減肚子上的贅肉呢？下面大家就跟着小編一起來看看如何減肚子上的肥肉吧！5個快速甩肉小祕方1、6點之前......
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![擁有一副完美無瑕的臉是每個女人的追求 美白祛斑的5個小祕方]()
對於每一個女性來說，愛美是每個女生的天性，擁有一副完美無瑕的臉是每個女人的追求，但是如果臉上有斑那可怎麼辦呢？不用急，在這裏小編給大家介紹幾個美白祛斑的小祕方，趕緊來學習下吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着......
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![“偷學”各國女孩護髮小祕方]()
各國女孩該怎麼護髮？泰國許多女孩喜歡長髮披肩，顯得清純飄逸。她們頭髮的烏亮一方面來自溼潤空氣的滋養，另一方面源自傳統的護髮方法。泰國有一些傳統的護髮方法：一、用橄欖油潤髮：將其大量塗抹在頭髮上，保持20分鐘再洗淨二......
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![巧用茶梗美膚的小祕方]()
一些泡剩的葉底和冷掉的茶湯，別輕易丟掉，做成外用劑塗敷患處，往往能解救皮膚於危難之間。專家提醒：適合擦拭皮膚的葉底，質地往往柔軟、細緻，其中以發酵較輕的烏龍茶，如：鐵觀音、鳳凰單叢、臺灣高山烏龍爲佳。那些粗硬的茶梗和......
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![嬌小王心凌 瑜伽塑身小祕方]()
想知道王心凌的減肥祕方嗎？嬌小的她塑身可是有一套哦！接觸瑜伽，王心凌要的效果不是修飾身材線條，我最需要的是在工作完成後，能夠完全的放鬆身心靈。長期處在壓力、緊張和超量的工作中，王心凌的肩、頸很容易緊繃，我算很耐操的......
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![止痛最給力的10個生活小祕方]()
目錄：第一章：生活中最實用的10個止痛妙招第二章：情到濃時的疼痛預示哪些疾病第三章：中醫解析八種疼痛預示這些疾病疼痛並不是完全一樣的，有的人疼得厲害不得不去醫院，但是有的人疼得並不厲害，就不去看了。小小的疼痛雖然不要......
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![很養生很保健 醋的4大保健小祕方]()
你真是個醋罈子！從今天起把這句話當成恭維吧！因爲會吃醋的人可是比不會吃醋的人健康得多！不論是古代，或是現代，甚至是歐美國家，現在可都是把醋當成健康飲品，簡直比紅酒還要紅呢！醋酸具有促進新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復體......
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![美白小祕方 小S的飲食美白祕訣]()
目錄：第一章白皙是美飲食美白第二章辣媽小S的飲食美白保養心經第三章女性越吃越白的飲食三祕方是不是一直唸叨着美白呢？嘗試了各種各樣的美白方法，千萬不要忽略了美白食物這一環哦。好吃的食物，不僅美味可口，還可以幫你打......
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![皮膚美白小祕方]()
皮膚美白小祕方皮膚美白小祕方，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，水乳的保溼作用是非常明顯的，這樣美白的效果就不會大打折扣了，對於肌膚的護理是不可忽視的，學會了皮膚美白的小祕方，快快get起來吧。皮膚美白小祕方1一、充足的......
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![產後脫髮怎麼辦 6個小祕方讓你秀髮變濃密]()
孕婦是一個特殊的羣體，因爲孕育一個寶寶是需要很大的精力，也是要付出很多的，很多的產婦在產後有很嚴重的脫髮現象，這到底是怎麼回事呢？產後脫髮有可以治療的方法嗎？彆着急，下面就讓小編推薦幾款產後食療祕方，讓你產後秀髮便濃......
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![老人開胃的七種小祕方]()
人老了食慾也會跟不上，身體除了機能所攝入，藥物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老年人對吃提不起勁。老年人或子女都應小心分辯，才能治本。不吃不行，要吃又吃不下，相信這是許多樂齡人士的困擾。到底有沒有什麼辦......
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![上火怎麼辦 中醫教你對症“滅火”小祕方]()
在這寒冷的冬季，大家一定會多吃辣的東西，來保暖，冬季本身就是一個寒冷乾燥的季節，人容易上火，大家在合這個季節吃這麼多辣的食物，肯定會更容易上火，上火也分爲很多中，下面小編提供了幾種上火的情況。近日天氣變得乾冷起來，空氣......
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![如何長壽 中醫長壽的16個小祕方]()
人的生命始終是有終結的一天，所以能夠長壽應該是每個人的願望了，那麼到底如何才能長壽呢？接下來小編就大家帶來中醫長壽的16個小祕方，只要認真做的話，絕對是可以延年益壽的。中醫長壽的16個小祕方第一法：發宜常梳方法：用梳子......
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![治療噁心嘔吐的幾個小祕方]()
噁心嘔吐在中醫看來，是由於外邪侵襲，情志失調，飲食不節，勞倦過度和脾胃虛弱等原因，引起胃失和調、氣逆而上所致。出現這種情況，飲食應選用清淡、易消化的食物，如麪食、稀粥、蛋類、湯類等。溼熱犯胃噁心嘔吐食療方劑1、鮮蘆......
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![十七種美容小祕方]()
女人，要學會愛惜自己的一切，愛自己多一點，才能讓自己更pL喔。下面就來分享下這些能讓你變得更pL的十七種美容小妙方吧。要知道，要成爲美女就不能成爲懶女人喔。1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您......
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![抗老小祕方 洗臉水中加點料]()
抗衰老是每個女人的長期戰，當女人過了25歲，抗衰老成爲女人護膚的重中之重，梳妝檯上的瓶瓶罐罐，大部分都跟永葆青春有關。其實只要每天都在洗臉水中加點料，持之以恆堅持下去，相信一定會有效果的！加米醋功效：抑制皮膚細菌孳生原......
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![瘦身小竅門 這些瘦身小祕方你值得擁有]()
減肥和豐胸似乎是女人一輩子的事業，大部分的女人爲了這兩件事真是付出了很多，那麼年齡的增大自己的身材也出現了變型，那麼該如何保持自己的身材不變型呢？如何讓自己瘦身成功呢？今天小編就和大家一起分享這幾個瘦身的小祕方......
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![冬季乾燥 教你水潤護脣的小祕方]()
冬季的到來，就意味着乾燥的天氣也隨之到來。在秋冬季節，我們很容易感受到皮膚乾燥、咽喉乾澀。在飲食上我們都知道要滋陰去燥，也要爲皮膚多塗身體乳液。但是我們的脣部呢？重視脣部的女性要多留意以下內容。乾燥脫皮原因：嘴......
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![前列腺保健生活小祕方]()
在這裏，我們提出幾個實用的保健小祕方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看！多排尿：這對男女來說，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多......
