護心的生活科普

夏季是一個非常炎熱的季節，由於氣溫特別高，人們就比較容易出汗，還容易滋生各類細菌，所以在夏季要特別注意養生保健。立夏就意味着夏天的到來，立夏養生就顯得更重要。那麼立夏養生應該吃什麼食物呢？下面您就跟着小編一起來了......

循環系統由心臟、血管和調節血液循環的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱爲心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬於常見病，其中以心臟病最爲多見，能顯著地影響患者的勞動力。有數據顯示，女性患心臟疾病的幾......

中藥一直是很多人治病時候最佳之選，中藥對治療疾病有着很好幫助，在選擇的時候也可以放心，今天我們就來介紹一種中藥材護心草。【別名】旋穎莎草、旋鱗莎草【來源】莎草科護心草Cyperusmichelianus（L.）Link[Scirpusmichelia......

我們知道護心托裏散對人體健康是十分有益處的，市面上也很多護心托裏散，但你知道哪些人適合吃護心托裏散嗎？什麼時候吃效果會更好？今天就給大家仔細分析下護心托裏散的相關知識。【處方】綠豆粉上、硃砂中、乳香下。【製法......

地瓜護心又抗癌(一)、紅薯的營養價值：紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11、5克、糖14、5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0、5......

你知道嗎？水果不僅能帶給我們口感上的享受，還有很好的護心作用。下面本站總結了能促進心臟健康的15種水果。1、梨。一箇中等大小的梨可比相同大小的蘋果多提供30%的可溶性膳食纖維，這種膳食纖維有助減少體內的膽固醇含量......

經過數千年的鑽研和沉澱，穴位養生的神奇療效受到越來越多人的追捧。中醫認爲，人體經脈上有361個穴位，如果再加上經脈之外的穴位，就有上千個。具體掌握這些知識，對於普通人來說十分困難，因此穴位養生似乎離人們的日常生活還......

目錄第一章：白領年末要護好心臟警惕疾病危害第二章：白領保護心臟10個建議第三章：推薦給白領保護心臟的食物年末需白領不停的加班，做年度總結和下一嫉妒的計劃，忙的不可開交。不斷的加班忙碌心臟的發病率也在不斷的上升。那......

心臟病是人類健康的頭號殺手，如何能遠離它一直是關注的焦點。近日，美國《男性健康》雜誌刊文稱，護心應跟着年齡走，人們應該瞭解各自年齡段的特點，再採取心臟病預防措施。20歲時每週鍛鍊5次加州心臟病專家艾瑞克·託......

今天是世界心臟日，是我們好好呵護心臟健康的日子，首先你知道你的心臟健康嗎？如何保護心臟呢？下面小編先教大家測試自己心臟是否健康年輕，並且推薦10個護心妙招和4款護心食物！世界心臟日測你心臟有多年輕每年9月的最後一個星......

護心飲食拒絕疾病煩惱護心飲食拒絕疾病煩惱加點鈣，護血管。膳食中的鈣質對血管有保護作用，因此每日飲食中應補充足量的鈣，動物性食品，尤其是牛奶、奶酪、紫菜、蝦皮等含鈣豐富，建議牛奶每日飲用250~300毫升，以低脂或脫脂奶......

心臟是唯一一個片刻不可以休息的器官，當人類生命開始在母體胚胎裏孕育時，心臟就夜以繼日地工作着。而冠心病、風心病、心肌病等心血管疾病的發生，使本來不堪重負的心臟雪上加霜，嚴重威脅着人類的健康和生命。在2011年9月2......

英國《每日郵報》網站近日刊文，最新數據顯示，英國每年有3.5萬女性被冠心病奪去生命——這一數字是因乳腺癌死亡女性人數的3倍。過量飲酒發病風險：平均每10人中可能出現1例心臟病專家解讀：英國布里斯托大學心臟研究所心臟......

補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形，以爲多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。男人怎麼養生？1個蘋果護心減肥男人怎麼養生？1......

心臟是人體循環系統中的動力。人的心臟主要由心肌構成，有左心房、左心室、右心房、右心室四個腔。心臟的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以供應氧和各種營養物質，並帶走代謝的終極產物，使細胞維持正常的......

每天喝茶幫你強身護心美國研究：每天喝茶減少心血管疾病風險一項針對6200名受試者的研究發現，每天都有喝茶的人，發生心臟停止、中風、心臟病、心血管死亡的機率，比起完全不喝茶的人少了35%。此外，天天喝茶的人發生冠狀動脈......

沒有任何一種單一的營養物質比硒的抗癌性更強，硒可以讓癌症細胞自行滅亡。飲食中硒的缺乏，會造成脂質過氧化物的增加，這種脂質過氧化物會存積於心髒、血管、肝臟及腦細胞中，引起諸多系統病變。人體膳食中每日需含200微克......

每個不同的節氣氣溫都不一樣，而在不同的氣溫下人體的內環境也會發生變化，因此養生要按節氣來。那麼白露吃什麼補腎護心呢？下面我們一起看看24節氣養生法吧！白露養生應通過臟腑養生和經絡養生，益氣養血、涵養心陽、健脾育腎......

你知道白芷護心散嗎？在對它沒有足夠的瞭解的情況下人們在選擇白芷護心散時會產生很多的猶豫和顧慮，例如它的效果如何？它應該怎麼吃？今天小編就爲大家做一個回答。【處方】白芷1兩，乳香3錢，雄黃5錢，甘草5錢。【製法】上爲細末......

護心丸的作用是比較強大的，它在臨牀上的應用也比較廣泛，所以我們不僅要知道它的治療效果，也要知道護心丸使用的用法用量等，現在就讓我們來看看吧。【處方】牛黃1錢，血竭4錢，辰砂（水飛，爲衣），木耳灰1兩，乳香1兩5錢，沒藥1兩5錢。【......

如果你細心觀察就會發現，在我們的平時生活中經常會出現中藥方劑的身影，可見方劑在我們的生活中的應用還是比較廣泛的。那麼大家知道護心奪命丹嗎？如果不知道，就看一下本篇文章吧。【處方】肉豆蔻1兩5錢，白芍藥（酒炒）6兩，炙甘......

夏季白領吃什麼可以養心護心櫻桃目前被所有營養組織公認的具有超強祛除人體毒素及不潔體液的水果!櫻桃含鐵量很高，能促進血紅蛋白再生，提高人體免疫力，還含有糖份，蛋白質，鈣，磷，胡羅卜素，維生素C，B族，等成分，常吃養顏駐容，使皮膚......

俗話說，人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力量卻只剩下四成。據科學家們的研究證明發現，溫和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。每天堅持步行有12大好處1......

老人冬季養生護心小常識冬天也是各種疾病多發的季節，尤其是對於老年人，很多老年病如老慢支、高血壓、糖尿病、冠心病等，入冬後都有加重趨勢。老人的健康是兒女們的幸福，所以老年人要更加註重保健護理，做到養心護心。冬季容......

食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃護心肉會上火嗎？護心肉的營養價值護心肉含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、......