名人养生

身为名模及电视节目主持人，李艾既能保持苗条身材，又总是让自己看上去充满活力她的饮食秘诀是什么？李艾是广东人，从小就生活在很讲究吃的环境，自然对饮食颇多研究，以下就是她的私房瘦身饮食秘诀：三餐定量三餐定量李艾认为，无论......

总有些资深少女历久不衰，如日本的平子理沙，年届40依旧青春无敌，努力传达少女是种态度，与年龄无关的宗旨。只要保养得当，彩妆到位，打扮点到为止，熟女也能拥着梦幻甜美的少女风，直到人生尽头。转季保养一向是个难题，肌肤对天气等......

李孝利（1979年5月10日－，LeeHyolee）韩国最有人气的女歌手，曾是韩国红极一时的少女组合Fin.k.l的成员，于1998年出道。李孝利在2003年首次以个人歌手身份发行了自己的第一张专辑，专辑主打歌《十分钟》更是传唱至今。李孝利的标......

谁不想长寿呢？可又有几个能够活到百岁以上的呢？今天我们就为您介绍世界上长寿明星们得长寿秘诀，看他们是如何做到长寿的，学习一下他们的经验，咱们自己说不定也可以多活几年呢！露丝·施密特·克莱默(103岁)：每天......

古方中医名人典故：看过古典名着《三国演义》的读者，大概对曹操这个名人不陌生吧？确实，曹操无愧于一代枭雄之称，是中国历史上的风云人物。遗憾的是，曹操是人不是神，他也患有普通人容易患的头痛病。那么，他的头痛病在现代医学中......

有媒体报，姚笛因实际年龄比文章年长两岁，却要在剧中饰演娇妻倍感压力，甚至在正式拍摄前一月就开始做中药护肤以增加信心。近日，姚笛在采访中，透露了出演该剧的幕后花絮，分享了她怎样去痘印焕肤的方法。这部反映80后婚恋题材......

年轻时总是在挥霍青春，老了中老人才真正会爱护自己的身体，在这里不防学学陈锐霆少将的生活态度与养生之道，现在与小编一起来看看文章吧！在1000多位开国将帅中，活到百岁的，至今已有十几位。身为将军而又寿至百岁，实属凤毛麟角......

目录：第一章：六位当红星妈产后瘦身计划第二章：跳绳快速运动减肥法简单又健康第三章：日常最有效的减肥方法1分钟减肥小技巧许多女人在生完孩子之后身材都会走样，这可怎么办好呢？如何减肥？产后瘦身方法有哪些？下面小编推荐6位辣......

娱乐圈的当红女星们个个有着美丽的容颜和娇嫩的肌肤，她们为了一直保持青春童颜，真是费尽心思，不仅在使用护肤品方面精挑细选，还十分钟情于自己在家DIY面膜。因为这招物美价廉，又可以根据自己的肤质准确出招，何乐而不为呢？现......

目录：第一章：辣妈张柏芝无敌瘦脸攻略第二章：10条小妙招帮你甩掉包子脸第三章：细嚼慢咽打造完美瓜子脸辣妈张柏芝，虽然已经是两个孩子的妈妈，但是身材依旧非常好，脸蛋也很完美，你想知道她是怎么样瘦脸的吗？如何瘦脸效果最佳？吃什......

成龙8岁进入香港电影圈，经过40多年的打拼，如今在好莱坞又搏出一片天空，成为扬名国际的巨星。已到知天命之年的成龙，身高1.73米，体重63公斤，保持了非常健硕的身材和飒爽的身姿，他的健康心得是：坚持运动，每日出汗是保持健康活力......

40集电视剧《爱情真善美》是安徽卫视自制都市言情剧《夏家三千金》的第二部，继续讲述夏家三个女儿的爱情争夺和亲情救赎。该剧美女如云。现在我们来看看剧中美女之一的唐嫣是如何护肤保养的吧。唐嫣高贵如白雪公主。她......

睡前伸展，放松肌肉。章子怡特别注重每天睡觉前的20分钟，她一定会在松软的大床上做满20分钟伸展运动，让身体各部位的肌肉都得到放松，而且对瘦腰和纤背也有很好的效果。具体动作没有一定之规，只要让自己觉得舒展，就都会有帮助......

·冬季养生常见误区揭秘·小寒吃什么荐8款养生药膳·酒桌上不能吃的4类食物对于李嘉诚相信大家都非常熟悉，被大家誉为超人可见他的精力有多好，想知道他平时是如何养生保健的吗？现在就随小编一起来了解......

大家对于马寅初了解吗？他是一位活到100岁高寿的名人，他一生的功绩也是非常多的，每天都是非常的劳累，但是他依然活到了100岁，这有什么秘方呢？马寅初的养生之道是什么呢？下面就由小编带领大家一起来了解下这位名人吧。马寅初开......

自拍不手软的年轻MM无论仰角俯角总有小巧脸蛋，荣升轻熟女后，就得时时CHECK皮肤紧不紧，上镜角度对不对，否则难逃挤出双下巴的厄运。看看女星5招最容易实现的方法，调动一切力量抢救轮廓线。睡前紧颜按摩秘招1：睡前紧颜按摩在......

随着《仙剑奇侠传三》、《夏家三千金》、《轩辕剑》等剧热播，唐嫣越来越受到大家的关注，除了她的超高演技受到人们认可之外，她的完美身材也是很多人羡慕的，想知道唐嫣是如何减肥的吗？那么赶快到下文看看学学唐嫣减肥秘方吧......

灵芝——补气益血推荐明星：罗家英。自从患肝癌后，罗家英每天服用灵芝养生。青春奇效：中医认为，灵芝可以补气益血、养心安神、止咳平喘。现代科学研究也表明，灵芝确有改善冠脉血液循环、增加心肌血氧供应之能，可以......

105岁的王德厚老人的养生经就是常捏手，揉耳，摸脸，看似简单，老中医养生的内涵却很不简单。王德厚老人还拥有一个善良的心，养生养心为上。小编觉得王德厚老人有很多适合我们一起学习的地方。头戴小红帽、一身红花袄、一对长......

小s减肥方法小S的火辣身材是如何练成的小S是现代娱乐时尚圈里的一个当红辣妈，身为三个孩子的母亲，身材依旧那么完美，那么，小S的火辣身材是如何练成的呢？小s产后运动以腹部运动为主。专属健身教练指出，剖腹产的小S，做运动主要......

想长寿，别整太多事，直接跟着老中医学就成了~不相信，你去各大中医院看看，那么老中医们个个精神抖擞，70、80岁的人看着都像50、60岁的人！想知道中医养生是咋做的吗？下面我们一起看看国老级老中医长寿的方法吧！秘诀1：运动—&......

说起娱乐圈最美貌的女明星，大家总会想起范冰冰，美艳如花的她，让人羡慕、嫉妒、恨。然而，娱乐圈的她们究竟有何驻颜技巧呢？今天为你一一公开！让你变剩斗士也不愁嫁！范冰冰：长期化妆和睡眠不足会产生严重的眼袋和黑眼圈，可范冰冰......

《倩女幽魂》里的小倩已成为大多数人心目中永恒的经典，无法超越，息影11年的王祖贤近日要复出了！看看年过40的她是如何保养的吧。王祖贤复出据台湾媒体报道，现年46岁的小倩王祖贤息影11年，隐居加拿大温哥华，不过传她今年5、6......

内地超人气女主持人谢娜和张杰在甜蜜相恋的同时，也不忘保持好身材，纤瘦的四肢看着多招人嫉妒。今天，我就告诉你谢娜保持曼妙身材的减肥食谱，让你也能轻松享瘦。肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果......

归亚蕾：1944年生，着名影视演员，出演过《大明宫词》、《桔子红了》及新版《红楼梦》等80余部影视剧演出，并两次荣获台湾金马奖影后称号。归亚蕾成名已经有40年了，和她同辈的许多影星都已经纷纷隐退，而她依然活跃在影视圈，而且......