高招的生活科普

白领如何摆脱粗手臂的烦恼呢？白领一族们又被称为久坐一族，经常性的坐在电脑旁，运动活动减少，身体摄入的热量远远要比身体消耗的热量多，所以人们的不同部位就会狠狠的肥胖起来，那么瘦臂肥胖的白领们该怎么减？消灭蝴蝶袖&mdash......

古代人是如何减肥的？古代女子其实比现代的女子更聪明，追溯在以往的岁月中，多少女子都会瘦身术，可以让自己的更加苗条！古代女子瘦身有什么高招呢？1、百扣衣现在人都讲究塑形衣，塑身腰带，其实这在古代就已经有了，现代人都是仿照......

目录：第一章：11个春季超效减肥高招瘦身大提速第二章：7个春季最佳减肥运动第三章：适合春季减肥的6种黄金食物春天到了，我们身上厚厚的大棉衣被渐渐的脱去，患上美美的单衣，但是这也是现在许多美眉在困扰的事情吧。因为身上一圈......

首先，让我们来了解一下沐浴减肥法，人体在进行热水沐浴时将会流汗，这不但可以冲掉皮层的垢物，体内积聚的残余废物及多余的水分亦会随汗水一起排出，一方面可以消除浮肿，另一方面则可促进新陈代谢，使其成为易瘦的体质。沐浴减肥......

力推快速祛斑高招美白可以很简单快速祛斑高招是洗出来的整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;......

这个小妾还挺争气，没过多长时间，就怀孕了，生下的孩子就是陈了翁。后来，小妾在潘家又生下了潘良贵。小妾经常在陈潘两家走动。一个女人连接生下两名儒，还是比较少见的。历史都是当代史，尤其是下半身历史。关于借精生子，从古至......

又是一年毕业季，又一届大学生迈出了象牙塔，各大用人单位求贤若渴，求职者也是奔波于各种招聘会之间，但“就业难”问题却依然存在。一些人志向远大，一心想要成就大事业，但是，要么是英雄无用武之地，要么就是与升迁无缘。说到此，我......

炎炎夏日，如何做好防暑降温工作很重要，我们需要了解一些夏季养生小常识，例如可以多喝水，或者喝一些稀释的电解质饮料，还有就是外出最好戴帽子等等。那么避免暑热有哪些高招呢？下面和小编一起来看看吧。夏季为什么容易中暑呢......

预防鼠标手的几种高招预防鼠标手的几种高招保持正确的坐姿长时间使用电脑的人，首先要确保自己有一个正确坐姿。不良的坐姿会影响全身的肌肉健康，键盘应该摆放在用户的正前方的位置，键盘与鼠标不宜放得太高。键盘和鼠标......

如何把怀孕的消息告诉别人，电视剧里最经典的场景就是：呕！一少妇捂着嘴冲进洗手间，外面的人有所顿悟她最近怎么老是想吐啊！别是——怀孕了吧？！孕吐---虽然不是所有准妈妈都会经历，但却是让很多孕妇都头疼的问题。目......

和珅的祖上辽宁人，清初从龙入关，被安置在北京西直门内驴肉胡同居住，虽未得显达，但也留下了一个三等轻车都尉的世职。和珅的父亲叫常保，曾担任过福建的副都统，也算是一位高级将领了。显然，和珅家世虽不显赫，却也是一个武官世家......

明王朝是最后一个由汉人建立的封建王朝，也是一个由草根皇帝建立起来的王朝，所以有着区别于其他王朝的很多特点，在性情上的表现尤为鲜明，也让这段历史变得更加起伏跌宕。明朝的政治、经济、文化、社会风貌各方面都值得人们......

过了炎热的夏季，干燥的秋季，现在已经进入寒冷的冬季了。冬季很适合将皮肤养得白白的时候，那么有哪些方法能美白呢？冬季美白小窍门冬季美白也是一件刻不容缓的事情，毕竟度过冬季之后就是要迎来新的一年了。下面就给大家总结......

工作压力大;生活不规律;饮食不节制……肠胃越来越不顺。瑜伽体位法大多围绕腰、腹进行，有着挤压脏腑，排除毒素，理顺肠胃的作用，还能帮助纤腰收腹。日常没有时间，但时在你睡觉前，可以抽出一点点时间，也可以让你拥......

经常没时间锻炼的梁咏琪为了保持身材，会吃一些燃烧脂肪的营养补充剂，对于腿部，gigi则另有高招。在家做家务，gigi也就当是做运动了，有空的时候随便扭扭腰、踢踢腿，都有利于保持双腿肌肉的结实。gigi还很喜欢在闲暇的时候做一......

专家来教你几招人流后避孕的高招。第一招：在做人工流产术的同时放入宫内节育器：如果孕期在７周以内，人工流产术后子宫收缩比较好，宫腔在８厘米左右，就可以紧接着放入１枚宫内节育器，这样可以减少再一次放环手术的痛苦。但对避孕环......

目录：第一章：五一宅族保健有高招科学养生莫欠健康债第二章：五一养生保健遵循6原则第三章：五一假期出游保健防病小妙招明天就是五一假期了，那么你想过怎么样去度过这个节日吗？很多上班族都是选择宅在家里休养，其实这是不错的......

情人间甜蜜的调情是恋爱升温的好方法，富有情调的调情能增进两人亲密度，同时让彼此加深了解。不妨看看下面分享的高级调情法，由衷的赞美、深情的眼神交流，掌握这些技巧，你也能充满女人味。调情一词人们并不陌生，在人们的习惯......

在生活节奏越来越快的时代，人们疲于奔命，忙着上班下班，久而久之，身体状态也在慢慢的下滑。时间是宝贵的，所以休息的时候，大多数人都在床上把假期解决了，这是对身体极不负责任的表现。而有氧运动的出现，则为大众提供了简单而又......

媳妇常常埋怨自己婆婆的不好，婆婆又何尝不对媳妇有意见，但是作为见多识广的聪明婆婆，应当了解和谐的家庭是要懂得互爱互让的，我们就一起看看这位聪明婆婆怎么智降懒媳妇，也让各位学着做个聪明婆婆吧！家和万事兴，这个世界上自......

每次看到电视上女神的身材，都有点羡慕嫉妒恨，为什么她们能保持那么完美的身材，为什么自己的赘肉就是下不去，这不公平。其实她们也为了减肥付出了很多，下面，就跟小编一起来看看，各女神的减肥秘籍都是什么吧。众所周知，第86届奥......

有很多流行的减肥法都是从日本流传过来的，不管有用没用，至少大家了解了日本也是一个减肥很疯狂的国家，那么你知道日本女星们都用什么方法减肥吗？你知道你适合哪位女星的减肥法吗？一、松岛菜菜子：小钵碗法漂亮妈咪产后迅速恢......

进入十月以后，天气开始逐渐转凉，昼夜温差较大。据相关研究指出，人体多数生理指标在进入秋季以后有一定的波动，比如人体的免疫力会有所下降，容易生病，所以秋季感冒的人很多，尤其是免疫力低下的儿童群体，家长应密切关注，帮助孩子......

一、不要害怕碳水化合物碳水化合物既是朋友又是敌人。是朋友时，它会创造一种胰岛素适量释放的环境来帮助构建肌肉块；是敌人时，它会刺激胰岛素过度释放，致使体内血糖浓度升高，消耗不掉的血糖将会转化成脂肪，并会形成脂肪减少......

明初，朱元璋发动了“高年有德耆民及年壮豪杰者”作为司法改革的旗手，首先在法外之法的《大诰》中赋予耆民豪杰可直接将污吏贪官“绑缚赴京治罪”之权，若各级官吏敢有阻拦者，全家族诛。以行政手段来改造司法，发动旨在重新整......