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![夫妻错误睡姿很伤身]()
结婚之后，夫妻两人就会同床而寝，搂抱着对方入睡心里就会有一种踏实与幸福的感觉。但是你知道吗？夫妻的睡姿是要有一定讲究的，如要睡姿不好会把你们的睡眠偷走，甚至还有可能导致这样或那样的病症。以下10个睡姿很伤身，夫妻们......
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![上班族久坐真的很伤身 不伤身就试试这三个方法]()
对于职员来说，大部分时间都是坐着，久而久之就会对身体造成很大影响。例如腰间盘突出、颈椎等。那么，上班族如何久坐不伤身呢？如何久坐不伤身？1、隐蔽劳动做做隐蔽的劳动，比如把凌乱的物品摆整齐，清扫桌椅灰尘。每隔1小时，弯弯......
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![挥鞭伤 女人在车上受到这种刺激竟伤身]()
颈椎病是很多人心头的一根刺，得了颈椎病的朋友一个小心受到什么刺激的话，就有可能让伤势加重，比如说在车上一个急刹车，就有可能导致颈椎病的加重，给身体带来十分不好的伤害，那么大家知道颈椎病的症状是什么吗？颈椎病怎么办呢......
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![这样喝酒不仅不伤身还能养生]()
酒是我们日常生活中最常见的饮品，工作应酬少不了它，甚至在自家的饭桌上它也是不可或缺。过量的饮酒会使我们的健康受到威胁，每年有10万多人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3%。所以，我们开始拒绝饮酒，但往往有些事不受我们控制......
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![麻辣烫有什么危害？麻辣烫怎么吃不伤身？]()
麻辣烫有什么危害？麻辣烫怎么吃不伤身？每到冬天，大街小巷的麻辣烫就生意火爆，每一个卖麻辣烫的餐厅都坐得满满当当。卖火锅的，卖涮羊肉的，卖串串香的，总之这些麻辣烫，在冬日的街头是占据了主要市场。香辣可口的麻辣烫，不仅能给......
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![老年人纵情狂笑亦可伤身]()
《岳飞传》中有笑死牛皋的记载。说的是岳飞的大将牛皋活捉了老对手金兀术，并骑到了金兀术的身上，由于过度兴奋而大笑送命。看来，纵情狂笑，或不合时宜地大笑，都有可能给人带来灾难。就是如今的日常生活中，中老年人因大笑情绪......
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![专家告诉你最伤身的6个健身误区]()
每次锻炼尽可能安排在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼，否则会影响消化和睡眠。体力最佳时间一般在15：00-20：00之间，可以考虑作为主要锻炼时间。......
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![远离磁辐射 办公室7种打电话方式最伤身]()
现代生活，科技大发展，手机几乎是人手一个，快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着亲密接触，电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体。有害身体的7种使用手机方式1、私密电话躲到墙角悄悄说对于涉及私密内容的电话，不......
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![老年人乱吃保健品伤身又搭钱]()
老年人应该慎选这些保健品，因为保健品中有很多都放了中药，是药三分毒。同时保健品的效用并没有经过长期观察验证，有些中药的副作用短期内并不能看出来，因此要是长期吃的话，就等于拿自己当试验品。另外，保健品里面的成分及质......
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![高跟鞋咋穿不伤身]()
很多女性为了追求窈窕的身材，不惜花重金购买高跟鞋。穿高跟鞋自然会让人看起来窈窕美丽，然而也是存在一些隐患的。那么穿高跟鞋真的会让人看起来婀娜多姿吗？一起来了解下吧！鞋跟越高越显得身姿挺拔吗细长的高跟鞋不仅能够......
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![男子胃疼输液死亡 这样治病很伤身]()
3月26日中午，西安长安区太乙宫街道办的一个卫生室发生一起死亡案件，一名男子因为胃痛到这个卫生室进行输液，却不想，输液还没有打完，这个男子却发生意外，死亡了。在死者朋友的讲述中我们知道死者在输液的时候，肚子鼓得很大，同......
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![女人最伤身的那些睡觉习惯]()
1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。3、睡前......
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![餐桌上6种常见菜 竟是伤身的利器 我们还在天天吃]()
在饮食中，我们日常饮食千变万化，但是常见的几种家常菜几乎都会出现在餐桌上。你可知道，一些耳熟能详的家常菜如“葱拌豆腐”“茶叶蛋”等吃饭其实就有损健康的。以下有6种食物搭配是对身体有害的，一起来看看。6种家常菜其......
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![女人在这五个时间段喝茶会伤身！]()
喝茶是我们中国的传统饮食文化，而且茶类文化在中国的历史悠久，但是你会正确喝茶吗？而喝茶有哪些讲究呢？女性朋友们又该如何正确喝茶？今天小编就来告诉你女性在这5个时间段不要喝茶，一起来看看吧。1、每个月生理期来临时当女......
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![吃枣的四个误区 不养生还伤身]()
进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误区。误区1：大枣补血效果好小编推荐：养生健体的15个大枣秘方大枣补血效果好首先要说明，贫血患者......
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![白领健身发泄压力反伤身须及时就医]()
运动损伤须及时就医“运动是一把双刃剑，多运动一定多损伤。”关节就好像一台机器，使用频率高了，机器的磨损自然也加快了。“很多病人认为，运动中‘扭伤’了，休息一两个星期会自然痊愈，这是一个严重的认识误区。”专家表示，有......
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![这样吃宵夜美味又不会伤身]()
俗话说得好，一日三餐，但是随着社会的发展和工作节奏的加快，很多人一天不止吃三顿饭，到了深夜还会再吃一顿夜宵。很多人都知道，吃夜宵会影响到肠胃功能和睡眠质量。如果不吃夜宵的话，很多吃货都会饿得睡不着觉。在健康与美味......
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![怎样染发不伤身]()
现在染发已经成为一种时尚一种流行，想换个颜色就赶紧去理发店染个合适的颜色，很多人都知道染发其实对人身体伤害很大的但是还是有这么多人去染，因为染发带来的好心情带来的一头靓发所以很多人都忽略这种伤害，那么其实染发......
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![枸杞补肾？3类人吃错反伤身]()
说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的......
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![这贴身一物佩戴不当容易伤身]()
夏天人们为了避免太阳直接的照射眼睛，而选择佩戴太阳镜，市场上的太阳镜真的是五花八门，太阳镜的作用就是抵制阳光，而很多人选择的太阳镜都是劣质的产品，很容易伤害身体，引发多种疾病，究竟劣质太阳镜的危害有哪些呢？太阳镜什么......
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![男子近视2000度 这处受到伤害很伤身]()
眼睛近视是生活中常有的事情，但是，对于患者刘大明(化名)来说，这样的事情却让自己苦不堪言，别人近视几百度，不会超过一千度，而他却近视2000度，近视2000度这样的情况和失明已经没有多大的区别了。而这种情况已经困扰了刘大明好......
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![天热开风扇五个错误“吹”法会伤身]()
炎热夏季，打开电扇，清风拂面，好不惬意，可因使用电风扇不当而得病的人也不少，究其原因，是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。电风扇是许多人夏季主要的防暑降温用具。但有人使用电风扇方法不当，给健康带来危害，发生感冒、面神经......
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![食疗药膳 减肥不伤身]()
药膳不知道大家了解多少。这些兼顾了中药的功效和美食的好口味的药膳一直是备受中医推崇的保健方式哦，很适合每天都食用。推荐几款美味又简单的药膳减肥菜式，爱美的MM就可以边吃边减肥啦。既满足嘴馋，又可以吃出健康，两全......
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![男性健身伤身的7个原因]()
现在很多男性健身都没掌握健身的常识，导致自己在健身的过程中总是会发生伤害的身体的情况。下面小编就大家一起去了解一下男人健身要想不伤身就要避开的几个误区。一、早晨醒来和训练之后，是你进餐的两个重要时段在艰苦......
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![当心 没病补一补最伤身]()
目录：第一章：有病治病没病强身可信吗第二章：人为什么会得慢性病第三章：测测您的用药智商很多保健品的厂家都会打出有病治病，没病强身的口号来宣传保健品。让很多人误以为不管是有病没病都是可以进补的。其实进补是有很多学......
