经期的生活科普

对于很多人来说，美容养颜一直都是爱美女性恒古不变的话题，经期也是女性关注的话题，那么你们知道如何在月经期间养颜吗？今天小编就跟大家介绍五种经期养颜抗衰老的食物。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧......

草莓酸甜可口、香气浓郁，可鲜食，又能加工制成各种美味食品，如果汁、果酱、果酒等，但除此之外，草莓的丰富营养素，更有保健肠道、预防感冒、降低泌尿道感染等养生保健的作用。那么，草莓嘌呤含量高吗？经期可以吃草莓吗？下面，和本站......

女性朋友在经期和平时是不太一样的，因为在经期无论是心理还是生理都有所变化，这个时候更加需要注意护理好自己，要不容易导致一些疾病的出现，经期出现这些症状除了和女性朋友本身的体质有关系外，还和饮食有很多的关系，所以经......

每一个女性在一生当中都要经历无数个月经期，在这个期间因为体内激素分泌情况发生异常，所以在是这段时间内会出现脾气暴躁的情况，还有一些处在青春期的的年轻女士还会出现经期脸上起痘痘的情况，像这种情况下，可以通过一些食......

很多的女生在每一个月来月经的时候身体都会非常的虚弱，在月经时期的保养是非常重要的。现在很多女生都有姨妈综合征，现在的年轻人都有这些毛病，大概是要风度不要温度导致的吧，都是内分泌失调和宫寒引起来的！大姨妈期间的保......

女性每个月有一次经血来潮，会丢失血液约30～50毫升，安排三餐时务必考虑到这一特殊消耗。为了你的健美，三餐食谱应随着月经周期的变化而调整。月经前吃什么月经前期大多数女性会有一些不适症状出现，如抑郁、忧虑、紧张、失眠......

蓝莓现在国内蓝莓制品主要有蓝莓饮料、蓝莓酒(蓝莓冰酒、蓝莓干红、蓝莓果酒)、蓝莓蛋糕、蓝莓果汁、蓝莓果酱、蓝莓果干、蓝莓糖、蓝莓胶囊等。女性经期都会特别想吃很多东西，下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、蓝......

月经是女性通过天然的新陈代谢来保护自己身体的一种方式。很多报道说女性比男性寿命长一部分原因也就是因为月经可以让身体代谢。其实女性的月经期是一种十分敏感的期间，如果重视其中的原理，可以有效的预防疾病。在月经......

月经期前后可是很重要的阶段，女人们若是不注意保健的话，身体健康会遭受打击。因此，一些女人会选择通过饮食进补，为身体补充营养。那么经期前后怎样吃出健康呢？这当然需要选对食物了，所以说，女人们月经期前后要选择合适的食物......

对于积极造人的小夫妻来说，生活中的方方面面都需要特别注意。尤其是女性，为了给胎宝宝一个健康的生存环境，务必要呵护好自己。经期保养跟怀孕也有莫大的关系，以下的5件事经期千万做不得！1.清洁液洗下身在经期下身有异味很......

想必大家都知道，生姜的功效很多，生姜具有发汗解表，解鱼蟹毒，解毒的功效，很多女性朋友都有泡脚的好习惯，那么经期可以用生姜泡脚吗？经期泡脚究竟好不好呢？下面，和本站一起看看吧。本文目录：1、经期可以用生姜泡脚吗2、经期不能泡......

经期对饮食也是需要注意的，不能吃生冷辛辣刺激的食物。而冬瓜是可以吃的，因为冬瓜含有丰富的维生素，蛋白，钙，铁，等营养物质。冬瓜还有美容养颜，滋润皮肤，减肥解毒排毒的效果，对于肥胖的人来说经期吃冬瓜还有减肥的作用。冬瓜不......

减肥是一件非常辛苦的事情，所以越来越多的人开始寻求减肥的捷径，洗澡可以帮助我们消耗热量是一件大家都知道的事情，那么怎么才能在洗澡的时候提高他的热量消耗呢？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、减肥期间怎......

经期能吃榨菜吗？很多时候这个问题是会影响到女性朋友们的正常的生活的，所以对于大多数女性们来说是迫切想要知道这个问题的答案的。说到榨菜的时候，相信大部分人还是比较熟悉的，这是因为在大部分人的现实生活中，榨菜这种食......

月经期，相信对于每一位女性朋友都不陌生。但是，每次面对它的情绪可是大不相同呢。在我们女性的月经期间，经常会突发一些身体状况，难以预料，但我们需要有防范意识。今天，我就来教大家怎样对待月经期间，出现肚子疼这类症状时，我......

苹果红枣枸杞煮水是很养生的饮品，针对女性来说有很大的功效，平时气血不太好的朋友们可以每天适量喝苹果红枣枸杞煮水，可以调理你的气色，具有补气血的功效哦！全文目录1、苹果红枣枸杞煮水能天天喝吗2、苹果红枣枸杞煮汤经期......

有些生理常识的朋友们应该都知道，女性在经期是不能进行性生活的。经期是女性每个月特殊的生理时期，在这期间不仅免疫力会降低，而在在子宫口完全张开的情况下同房还会造成女性生殖系统的感染，严重者甚至能够导致不孕。今天......

经期是临床常见病，亦称经行腹痛。病因有生活所伤、情志不和、六淫为害，病位在冲任与胞宫，其发生与冲任、胞宫的周期性生理变化密切相关。那么，经期做这些可能会伤害身体？经期不能吃的东西有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！本......

下面总是湿湿的？每当女性的分泌物变多，就会把内裤弄湿，虽然不疼不痒，但是大部分人都会怀疑自己是不是哪里有问题了。对于分泌物过多这个问题，可能很多人还存在着误区，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、分泌物时......

新鲜秀珍菇含粗蛋白、碳水化合物化合物、化学纤维、尼克酸、维生素b2、维生素b3、钙、铁、钾、钠、磷。在其中蛋白的成分，比现阶段中国种植的香菇、双孢蘑菇、平菇和草菇都高，并且身体八种必须氨基酸统统具有，其成分占全......

相信不少女生朋友都会有这样的烦恼，每个月大姨妈来报到的日子，身体就会变得很疲惫，脾气也会变得暴躁，这些症状还是正常的。最痛苦的就是一些身体虚弱的女性会出现肚痛，出冷汗，严重的会出现晕倒等症状。那么，就会有人泡桂圆茶......

每个女人在青春期以后都会经历每个月的月经期，因为这是女人的正常生理现象，月经期会有大量的血量排出，也是一个排毒的过程，但是如果女性朋友在非经期有少量出褐色血，是怎么回事呢？下面来介绍一下。希望有这种情况出现的朋友......

萝卜干就是用萝卜制成的，我们将白萝卜切成条然后晒干就可以制成萝卜干。萝卜干是很多人喜欢吃的一种风味小菜，它里面含有丰富的维生素B以及丰富的铁元素，萝卜干吃起来咸香可口，还有消食开胃的功效，在我国，潮汕咸菜、鱼露以......

对于现在的大部分女生来说，卫生巾是一种再熟悉不过的生活用品，在每个月最难过的那几天，它都会贴身地呵护着我们。但是，我们女人例假的历史，肯定远远长过月经带、卫生巾、卫生棉条这些东西的历史，那么以前的女同胞们，会用什么......

女性在经期的时候暴躁易怒这是很多人都知道的事。几乎所有男性都知道最好不要在一个女人来月经的时候去招惹她。那为什么女性在经期的时候会暴躁易怒呢？到底是什么原因引起的？有哪些因素导致了女性的情绪波动。快跟着本......