经期的生活科普

在生活中女性围经期是一段比较特殊的阶段，但是有不少的人不怎么了解这一阶段的知识。只有了解一下围经期综合症的表现以后，我们才能更有效的保护这一阶段女性的健康。那么到底围经期综合症的表现是什么？下面我们就来看看......

女性朋友的经期正常情况下是一个月一次，但是很多人会有经期延迟的现象。如果只是一两次的经期延迟那我们是不需要担心的，但是如果经常延迟的话就要注意一下了。那么月经延后的原因有哪些呢？月经延后怎么办？月经延后吃什么......

每遇经期，很多女性常常会感到怕冷，腹痛，头晕，手脚浮肿等等症状，这正是女性体质不良的征象。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在经期过的更轻松。下面一起跟着小编来看看不同经期体质的调理秘方吧。类型......

女性每个月都会经历经期这个阶段，而在这期间，女性很容易出现内分泌失调、痛经等问题，也有很多需要忌口的地方。那么，你知道经期不能吃的水果有哪些吗？下面，就快和本站一起了解生理期忌口的十大水果吧！生理期忌口的十大水果10......

很多人喜欢喝山楂茶，它还可以起到很好的开胃健脾功效，但是大家也应该注意，山楂茶具有活血化瘀的作用，所以你需要了解一下自己身体情况，比如说在经期的时候，是否可以喝山楂茶，这个问题很多女性都会产生疑问，那么不妨现在就去起......

阴超也被称为阴部B超，这是对于女性身体健康状况一个重要的检查手段，特别是对于一些妇科疾病有着非常好的检测效果，阴超怎么样进行阴超检查就成了许多人关心的问题，随着社会的发展，女性也在生活和工作中有着非常重要的地位，......

女性经期的生理改变使得用药必须谨慎，经期用药的安全性应当引起充分重视：一方面部分药物可导致月经异常，另一方面经期出血也会影响部分药物的疗效。那么，在女性经期，甚至是月经来潮前，哪些药物需要谨慎使用呢？治疗妇科感染的......

我们都知道女性在人生的一段时间中，每一个月都会定期的来例假，在女性例假期间，女性的身体的免疫系统是不如平时的呢，所以生活上的很多的小细节还是很需要注意的呢，除了在饮食上你要吃一些生冷的东西，同时在运动的时候，我们需......

经期女性容易出现各种不适，所以注意经期饮食十分重要。而且饮食的健康一直备受大众的关注，所以说很多女性在经期的时候还是忌口很多食物的，很多人不吃水果，不吃生冷的食物，那么这些到底有没有什么科学根据呢，我们也无从得知......

按摩一直都是一种很好的治疗乳房胀痛的方法，特别是在经期，你的乳房开始莫名的胀痛，这个时候，你配合一下这些按摩方法，不仅可以缓解疼痛，更能让你的胸部瞬间大起来。1.鹰窗穴位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上......

在减肥的时候我们不仅仅要运动锻炼还要进行饮食上的控制，那所以在减肥期间我们市场会感到饥饿，那么减肥期间饿怎么克制呢？经期应该怎么减肥好？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、减肥期间饿怎么克制？2、经期应该......

头晕恶心这是许多人都会遇见的情况，但是对于许多的女性朋友而言，在她们的生活中，经期也会经常遇见这样的情况，这让她们感到非常的担心。我们都知道女性在经期的时候，身体都是非常虚弱，需要好好的休息和营养的补充，因此对于女......

近两年，奇亚籽减肥法的大风刮得很大，受到网络博主的影响，很多人都开始购买奇亚籽泡水减肥，奇亚籽应该怎么吃你都了解了吗，经期能吃奇亚籽吗？喝奇亚籽一周能瘦多少？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、吃奇亚籽有什......

月经是女性都比较烦躁的一件事情，但是也是女性不能避免的一件事情，今天我们就来了解一下经期多喝红糖的好处，还有，很多小伙伴都担心的一个问题：经常痛经会导致不孕吗？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、经常痛经......

下面总是湿湿的？每当女性的分泌物变多，就会把内裤弄湿，虽然不疼不痒，但是大部分人都会怀疑自己是不是哪里有问题了。对于分泌物过多这个问题，可能很多人还存在着误区，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、分泌物时......

人参可以说是非常珍贵的一种保健药材，尤其是野生的人参非常难以寻找得到，因此在生活当中一般它也作为非常珍贵的伴手礼，因为它有很好的滋补效果，还可以帮助我们治疗各种各样的疾病，而对于你经期的女性来说其实是需要注意各......

女性朋友每个月都有几天是最难过的，就算是正常也有一些小问题。痛经、宫寒、腰膝酸软等，厉害的也都找过一些中医调理，有的效果很好，但是不久又开始反复，有的直接就是没有效果，女性经期不适怎么办？今天小编就给大家分享几款药......

大家都知道女性每个月总是会有一段时间是特殊的，这个时候身体的抵抗力也是相对比较弱的。这个时候不仅是下体的卫生工作要做到位，同时一些生活习惯也是要注意的。但是往往就有一些年轻的男女因为耐不住身体上的情况，往往......

我们都知道经期是女性朋友健康的标志，如果在经期的时候，女性朋友出现暴饮暴食或者食用一些活血的食物情况，可能会导致女性朋友出现闭经或者预警异常，希望在经期的时候，女性朋友应该要知道哪种食物可以吃。而桃仁这种食物对......

对于很多女生来说，都是非常喜欢吃水果的。女性在来月经的时候，往往身体都会比较虚弱，那么，这个时候饮食一定要注意，否则就很有可能对身体产生不好的影响，那么，在女性来月经的时候，吃水果是要格外注意的，下面我们一起来看看，经期......

月经的主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用，因其可能刺激子宫和......

月经对于女人来说既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是背后隐藏的生理变化和疾病你又了解多少呢？知道了这段时间的生理特征，才能更好的照顾自己。1、食欲下降。研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由......

很多女性朋友们都知道自己在来月经的时候经常都会感觉到腰酸背痛的，特别是来月经第一天的时候会觉得自己整个人都不舒服，如果是比较严重的患者还会直接影响到自己平常的生活，和工作的效率，其实这种情况还算是比较正常的现......

月经不调给我们女性朋友带来各种烦恼，为此很多人或通过网络咨询，或从老妈那里听到过各种各样的关于月经保健的说法：生理期要吃一些甜食，结婚可以改善痛经症状，大姨妈的脾气往往可以遗传…诸种说法透露出神秘的气息。这些说......

经期的女性朋友是需要很小心很谨慎的，因为在经期的时候是非常敏感的，那么经期有什么需要注意的吗，我们建议女性朋友在经期应该遵循一定的饮食规则才行，经期的饮食要清淡，在经期可以多吃一些蔬菜和水果，那么作为水果中的一种......