四招的生活科普

夫妻之间有点矛盾，甚至吵吵闹闹，我认为这都是正常的事，没有什么大不了的。俗话说：牙齿跟舌头那样好，还会有咬着的时候，更何况两个独立的，怎么可能会没有吵吵闹闹的时候？怎么可能没有矛盾？那么夫妻之间有矛盾，下面跟着小编一起来......

四招美背让你更加美丽性感动作一：引体向上（男性适用）站在单杠前，掌心向前握横杆，小腿向后抬起，在身体后交叉。肩膀用力，将身体牵引向上，最理想是达到胸部接触到横杆的高度，然后慢慢放下。做三组，每组12个。动作二：俯卧撑式举哑铃......

男人牙齿美白有四招在都市的男男女女，常在室内办公几乎很少与阳关接触，肌肤变得自然白皙，然而，这时牙齿发黄暗淡的问题引起了注意，尤其是男性经常应酬喝酒抽烟，导致腐蚀了牙齿的光泽，张口黄牙，甚是影响男人的形象。男人吸烟喝......

一是追肥提苗。栽后7~10天中耕，亩用人畜粪水20~30担对碳铵10~15公斤或尿素5公斤（最好用40%高效复合肥7~10公斤）灌塘；同时，亩用草木灰100~150公斤混合过磷酸钙25~30公斤施于塘间，不要施在塘内（底肥用了高效复合肥的只用人畜粪......

1、跨腿提臀大腿和臀部相接的地方容易长赘肉变松弛，让这个部位紧实是提臀瘦腿的重要一步。动作：右侧卧，右臂屈肘成直角，手心朝下，左手掌在腰部前贴地。支撑的大腿用力提起身体，让双腿离开地面，然后放下大腿，重复练习10次。再......

有关于美腿，你必须知道的：1、日常习惯可说是抗小腿肿的关键，不只久坐会肿，久站、久走都会形成体位性浮肿，长时间维持同一个姿势，下半身水分就容易滞留，所以久坐要动动、久站要坐坐！除此，盐分过多也会潴留水分，怕肿就要忌重口味......

化妆品过敏如何护理？四招来应对化妆品对于美眉们来说可是修饰自己不可缺少的法宝，由于化妆品可以让你的整体面容变得更加漂亮和美丽，所以，很多美眉都是每天清晨化上美美的妆才出门。然而，由于市场上的化妆品的种类非常繁多......

猪蹄是很多人都喜欢吃的肉类，但是现在的食品安全问题已经蔓延到猪蹄身上了，很多白白胖胖的猪蹄可能是有问题的猪蹄。很多人都很爱吃猪蹄，因为猪蹄不仅美味，而且富含胶原蛋白，可以抗衰老。但是可是猪蹄处理起来比较麻烦，很多......

四招教你辨别阴茎癌饮食要注意哪些阴茎癌疾病的发生会给男性造成非常严重的身心困扰，大家一定要正确的认知阴茎癌疾病的出现，早期到医院进行全面治疗，避免阴茎癌出去发生会给患者造成严重的生命危险，配合医生做好手术治疗......

目录：第一章：四招提高腿动力拥有明星般诱人美腿第二章：5个日常生活小习惯打造迷人美腿第三章：美腿操4式打造完美腿部线条拥有一双纤细迷人的美腿，是每个女人梦寐以求的事情，那么该如何实现这样的愿望呢？如何瘦腿效果好？快速瘦......

央视《消费主张》节目曝光上海华联等超市销售染色馒头。染色馒头是通过回收馒头再加上着色剂而做出来的。染色馒头对人体有何危害？如何避免购买到超市染色馒头？现在让我们跟大家说一说。超市染色馒头危害大揭秘国家标准......

四招补水方式可能让你毁容秋季需补水，这几乎已经成为一种常识。我国每年秋季出现多晴少雨，气候干燥。所以，燥也是我国秋季的气候特点。人体内的气、血、津液会因为秋季的气候出现一系列状况，皮肤干燥是秋燥最典型的表现。......

美腿四招：第一招：腿部浓缩spa小腿浮肿是最常见的第四围问题。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩spa，也能恨事消除小腿浮肿，恢复......

对于懂得养生的男人来说，其在平时是可以通过有效的方法促进自己阴茎的发育的，因此，下面本文就为大家推荐四招。1、按摩阴囊强化男性精力经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜......

也许有的人会很疑惑，为什么皮肤干燥会出现过敏现象，这是因为气候干燥，脱水干燥的皮肤随着温度上升，细胞开始活跃，油脂分泌增加，所以皮肤敏感，容易出现过敏反应。如果皮肤出现干燥过敏反应应该怎么治疗呢？一：停用化妆品1：首先要......

目录：第一章：从内到外的补水攻略第二章：夏季补水避开6个误区第三章：补水不当遇杀机我们每天都要喝大量的水，以补充人体的新陈代谢，但是你知道怎么有内到外的补水吗？喝水应该避开六大误区，喝水不当有可能引来杀机，危害人体健康，......

清朝末年的腐朽与民国初年的动荡政局，为西方列强在中国边疆兴风作浪提供了时机。1911年外蒙古分裂派王公哲布尊丹巴等在沙俄支持下聚会于库伦，决定脱离中国，派遣代表团到圣彼得堡请求沙俄庇护。该年10月10日，中国爆发辛亥......

每个人的体质都是不一样的，有的人天生汗腺发达，稍微一运动就容易出汗。对于脸上容易出汗的人来说，出汗真是特别尴尬，不但影响运动，如果在工作中老是出汗，更会分散注意力。那么，脸上容易出汗该怎么办呢？随身带把扇子造成脸部较......

很多男人到了中年，很容易脱发，造成秃顶。造成脱发的原因也是多方面的，在日常的护理过程中，注意细节方面的保养，对于防止脱发有一定的功效。梳头要勤坚持每天勤梳头，最好每日早、中、晚梳头10次。梳头可以有效地按摩头皮，从而......

一个美臀的标准是，翘，圆，紧！可由于现代生活的高速，白领们每天的工作都是在电脑和座椅上度过，时间一长，真的会让臀部变形，变得扁平，肥大，甚是难看！如何快速瘦臀？我来给白领美眉们支招，简单的瘦臀小技巧，掌握了核心要领就你能轻松减肥......

想要看起来更瘦？当然先瘦手臂！我们身边总有些MM长的很讨巧，胳膊很细，看起来很瘦，但实际上体重可能并不轻。这让许多MM都羡慕不已。因为一个人手臂如果粗的话，就算身体不胖，也会给人壮的感觉。有统计数据说明，如果一个人的手臂......

有些人熬夜之后就会出现眼睛肿了，所以当出现眼睛肿时，相信患者朋友都会非常担心，其实不必太过于担心了，我们建议可以采用一些消除眼部水肿的按摩，可以有效起到促进血液循环。1.药疗食疗少吃盐分高的食物与喝酒。2.综合调治......

经过了一个漫长的冬季，宝宝的体力消耗很大，免疫力下降，加上冬春换季气候多变，冷热温差大，于是病毒很容易乘虚而入。如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，是这个季节家长们最关心的问题。宝宝免疫力提升的方面，包括晒太阳、户外......

尽管现在已经立秋了，但是天气依旧炎热，高温作业和室外作业的人还是应该做好预防的准备。值得庆幸的是，因为天气原因生病是可以预防的。道格拉斯博士认为，天气炎热时你只需注意自己身体的感觉如何，如果感觉很不舒服，那么赶紧......

人体最健康的状态是达到酸碱平衡，并且最终呈弱碱性体质，但是现在酸性体质的人比比皆是，这种体质该怎么调理好呢？1.杜绝宵夜宵夜会使体质偏酸，吃夜宵时正处于人的生物睡眠中，各种生理活动都处于最低状态，食物无法消化，留在肠道......