长寿的生活科普

睡前记得在床前放三样东西，别小看这三样东西。关键时候能救人一命。这三种物品分别为一杯水、一根针和两颗阿司匹林。能马上要人命的病主要有两种：一是心肌梗塞;二是脑中风。以上这三样东西可以对付这两种要人命的病。......

自古以来，长生不老一直是人们追求的目标，甚至有皇帝专门炼制金丹，以保长寿不老，殊不知，这背后有个鲜为人知的秘密，去解开吧！解开长寿的密码和为先和是中国传统文化哲学的核心理念和根本精神，老子的《道德经》指出万物负阴而抱......

如果小编问你，身体哪个部位是排毒的关键？或许你会回答：肾？肝？又或者脾？如果真的这么想，无疑是错的，主管人体排毒功能的是——肠道。在人们的肠道中有大量的免疫细胞，其就像驻扎在肠道中的“战士”，保护着肠道中的“安全”。再者......

赵佗是始皇帝一扫六合之前，有名的十大将军之一，深受始皇帝器重和提拔，可是最后他却在秦始皇让他任职的南海郡称王，在汉朝时期做了刘邦的诸侯王，最后竟然也独立成为了南越国的皇帝。据说赵佗活了有一百多岁，是一位长寿之人。......

水果虽好，生活中人们为何不吃呢？有专家指出，近年来，中国人膳食结构越来越西化，大鱼大肉等高油、高热量的食物抢占了餐桌，而传统的植物类食物为主的饮食习惯正在悄然改变。而一些误区和困惑也妨碍人们爱上水果。错误观念妨碍......

俗话说，“婴儿灸身柱，促发育;十七八岁灸风门，预防感冒;二十四五岁灸三阴交，促生殖健康;三十以后灸足三里，促长寿;老年时灸曲池，促耳聪目明，预防中风”。下面博主主要说说艾灸足三里的功效以及取穴方法。“足三里”为足阳明胃......

丁奉是三国时期吴国的将领，他的出生年月已经不可考了，只知道他出生于庐江。丁奉也是历史上的一个传奇人物，从小丁奉便十分的聪慧，在他少年时期便展示了出色的军事天赋，为吴国立下了汗马功劳。丁奉原本只是一名小兵，但他却有......

考古队们凭着一张古地图来到一个与世隔绝的长寿村庄里，他们要在这里进行考古调查。可谁想到第二天长寿村的村民全部昏迷过去，成为活死人。考古队寻求源头，竟然发现一座隐藏许久的千年古墓。为何长寿村要隐藏这个千年古墓......

去年，股神巴菲特在万众瞩目中度过了89岁生日。巴菲特的长寿给了投资者的巨大信心，伯克希尔的股价一度从31500点上涨到33500点，以一波6%的涨幅为“股神”庆生。谷歌早在2012年出资20亿美元就成立了“挑战死亡”的子公司Ca......

五官是我们评判一个人美貌的重要标志之一，五官也是我们观察一个人健康的重要途径之一。今天和大家分享的是如何通过按摩五官来达到健康长寿的目的。1、常摸眼睛经常按摩眼睛周围的穴位，可以起到提高胃部功能的作用。因......

邱吉儿高寿的原因，归结起来主要有四条：1.饮食合理，喜爱运动：邱吉儿喜欢吃新鲜蔬菜，酒、肉从不过量。合理的饮食保护了他的心脏血管，防止了机体的衰老，他从青少年时代起，就酷爱体育运动，骑马、开车、击剑……他还是......

武则天活了82岁，是中国古代皇帝、皇后中极少数的高寿之人，而且一直保持着充沛的精力、健康的身体，直到晚年仍然齿发不衰、耳聪目明、容貌靓丽。那么，她的养生“秘诀”到底是什么呢？第一、禅修养生安神志据《资治通鉴》记载......

犬的寿命一般在8—15岁之间，最长的也有20年以上，不过较少见，一般情况下小型犬的寿命相比中、大型犬更长，那么什么狗最长寿呢？最长寿的狗都包括哪些犬种呢？下面就快和本站一起了解世界十大最长寿的宠物狗排名吧！世界十大最长......

黄帝轩辕氏被后世的华夏子孙尊为“人文初祖”，就是说他是中国各种文化的始祖。不但他精于“长生久视”之道，在他老人家的影响下。他的子孙也都寿享百岁，黄帝之子少昊活了一百多岁，少昊之孙帝喾活了一百零六岁，帝喾的儿子尧......

长寿的人一般会有一些共同的特征，而且生活习惯都比较健康，那么长寿的特征有哪些呢？哪种人容易长寿呢？吃什么食物容易长寿呢？今天就为大家介绍一下吧！下面大家就跟着我一起来看一看吧！40岁之后有这特征的人多半长寿1、觉得自......

世界上最长寿的人是谁？千岁宝掌和尚，（-414～657）中印度人。世称宝掌千岁和尚、千岁宝掌。因出生时，左手握拳，至七岁剃发始展掌，故取名宝掌。据传魏晋间东游中土，入蜀地参礼普贤。师具大慈，常不食，日诵般若等经千余卷。下面就跟本......

长寿老人的饮食有四大特点：1．不饱食一般人日均摄入热量标准是2400千卡，他们每人每天仅摄入1640千卡，相当于一般人每天摄入热量的74.5%。2．荤素搭配合理这五个地方中，两处以玉米作为主食，三处以粗小麦粉搭配马铃薯类、豆类等......

现在人们的生活水平提高了很多人开始注重养生了，生活中有很多食物，各种品种繁多。一些食物可以起到长寿有益身体健康的功效。究竟哪些食物对人体更健康呢？下面，就快和本站一起了解十大长寿食物排名吧！十大长寿食物排名苹果......

早上六点起床，刷牙、洗脸，早饭似乎已经很久没有吃过了，赶着早班车，乘公交后乘地铁，路上花费两小时，时间充沛的话，路边买两包子，卡着点进入办公室，坐下来，开始工作。到了中午，一份外卖让饥饿的肚子得到了缓冲。简单午睡二十分钟，下......

老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，历来就有五谷杂粮，谷子为首的美称。体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。健康长寿该怎么吃？养生学......

说到世界上最长寿的人，很多人都想到了彭祖，传说中活了888岁的“神仙”，然而这只是传说，但是世界上最长寿的动物明蛤，却是实实在在活到了500岁，虽然说建国之后不准成精，但是这只明蛤显然在修仙的路上越走越远，然而却在半路，死在......

目录：第一章：百岁老人亲传长寿秘诀看他们如何养生保健第二章：93岁老妪练瑜伽第三章：人到六十要调适第四章：提前衰老有信号每个人都希望自己能够长命百岁，那么怎么样才能达到这样的愿望呢？今天小编给大家分享一下如皋百名百岁......

世界上最长寿的老人是谁？田锅友时（TomojiTanabe），吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿老人。2009年6月19日，田锅友时因慢性心功能不全而在位于宫崎县都城市的家中去世，享年113岁。他的葬礼已于6月21日举行。下面就跟本站一起具......

如果告诉你，通过我们小小的改变就能优化长寿基因，你信吗？事实上，前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码，这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。而改变生活方式，就有可能延长人类寿命。我们综合美国多项研究，告诉你可......

宋仁宗赵祯是历史上公认的仁君，几乎是做到了仁君的最高级别。在仁政之下，宋仁宗自己也有不少的子嗣，在这些子嗣之中，有一个名叫鲁国公主的人物，武林军事今日讲述鲁国公主简介，这个中国历史上最长寿的公主之一。鲁国公主是千......