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![五一加班哪几天是3倍工资？ETC提前8小时上免费之前上高速能免费吗？]()
临近五一，很多人开始筹备外出游玩计划了，而今年的五一跟去年一样，国家规定连休五天，但要进行调休补班，那2021年五一调休安排是怎样的？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、五一加班哪几天是3倍工资？2、2021年五一调......
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![2022清明节加班工资怎么算？2022清明节加班工资的计算方法]()
根据国家法律法规，清明节是中国的法定节日。这个节日有一天的休息时间，周末可以调整。因此，单位在清明节安排加班时，应向劳动者支付不低于每日工资三倍的加班天数，且不得以补休代替。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文......
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![看完这个后 99%的加班狗都不淡定了！]()
每周加班十小时，身体长胖一公斤！近日来，美国的一名经济学家在研究了从业者和工作时间后，得出了这么一个结论：工作时间越长，体重越重。甚至是，每周加班十小时等于增重两斤！看到这，可能大多数上班族和加班狗们都忍不住了，开始伸出......
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![五招轻松远离年末加班病]()
你每天都在享受着朝九晚无的生活吗？太阳升起时走出家门忙碌工作，月亮高悬时才刚刚到家，并且你家灯光总是最后一个熄灭？这样的生活让你经常头晕脑胀，精力总是无法达到顶点。而今，又到年末，做不完的年终总结，总也无法满意的新年......
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![适合熬夜者饮用的果汁分享 熬夜加班者急需食谱]()
经常熬夜吃什么好？熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。几种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁推荐，和本站一起来了解一下吧。1根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷叶，一同打碎搅拌......
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![怎样才能避免“被加班”或少加班？]()
怎样才能避免被加班或少加班？怎样才能避免被加班或少加班？加班费？不能充饥的画饼！在《劳动法》中，关于在加班补偿方面的相关规定是：在日标准工作时间以外延长工作时间的，应按照不低于小时工资基数的150%支付加班工资；在休息日......
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![简单六招帮你赶走年末“加班病”]()
你每天都在享受着朝九晚无的生活吗？太阳升起时走出家门忙碌工作，月亮高悬时才刚刚到家，并且你家灯光总是最后一个熄灭？这样的生活让你经常头晕脑胀，精力总是无法达到顶点。而今，又到年末，做不完的年终总结，总也无法满意的新年......
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![加班熬夜吃什么好？健康加餐可免发胖]()
加班熬夜吃什么好？健康加餐可免发胖上班族加班熬夜吃什么对身体好？现代生活节奏加快，学生需要为了学业熬夜学习，职场一族需要为了业绩冲刺或者其它原因加班，人生一世难免会遇到个各种各样的事情而需要熬夜。熬夜对身体不好......
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![电脑族加班熬夜如何保护视力]()
现在白领加班已经是一种司空见惯的事情，你想多赚钱，你想比别人表现的更好，你想更多的得到上司的亲睐，那就加班吧，在公司没有做完的报表要带回家做，在公司没有写完的文稿要带回家做，于是白领熬夜加班很平常，除此之外，如果公司不......
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![OL加班备宵夜 吃这些狂减肥]()
红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪。木瓜含有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而积聚的脂肪，其果胶成分更是优良的洗肠剂，有利于排除体内废物。排毒最佳选：红豆粥／木瓜沙拉红豆中含有......
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![年前疯狂加班 少睡族如何告别5大不雅面相]()
目录：第一章：年前疯狂加班少睡族如何告别5大不雅面相第二章：年底加班应酬多比咖啡更抗疲劳的健康食物第三章：年底加班如何打好健康保胃战年底正是各行各业最繁忙的时候，不管你是普通小白领还是自己做生意的人都感觉到重重......
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![熬夜加班吃什么提神？提神醒脑的食物有哪些]()
经常加班熬夜吃啥最提神？通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其实有些饮食是可以抗疲劳的。只需知道这些特定的饮食，就可以避免在不恰当的......
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![上班族的福利来了 加班熬夜肾虚只需4个小动作]()
在工作中总是免不了加班的情况，有的男性可能经常加班，加班熬夜特别容易引起肾虚，肾强壮了身体才好。朋友们想要兼顾男人的勇猛和事业上的成功，可以常常做做下面的小动作。1、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)......
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![经常熬夜加班吃什么可以提神？提神醒脑的食物有哪些]()
经常加班熬夜吃啥最提神？通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其实有些饮食是可以抗疲劳的。只需知道这些特定的饮食，就可以避免在不恰当的......
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![加班白领丽人夜宵巧瘦身]()
加班白领丽人夜宵巧瘦身加班白领丽人夜宵巧瘦身木瓜沙拉排毒最佳选：红豆粥／木瓜沙拉红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动，增加排尿，减少便秘，帮助清除下身脂肪。木瓜含有独特的蛋白分解酵素，能清除因吃肉而积聚的脂肪，其果......
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![长期加班过度饮酒 白领伤心伤体]()
当今社会，上班族的健康越来越差，很多人都是出于亚健康状态，这可不是好事，那么要想身体健康，白领应该如何养生呢？下文介绍了好方法，快去学学！长期加班过度饮酒白领伤心伤体如今，越来越多的上班族们出现了亚健康症状。并且调查显......
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![熬夜加班时我们能为肌肤做点什么]()
熬夜加班时不要做的4件事1.熬夜之前不建议进行磨砂或强酸类焕肤护理，因为肌肤无法在熬夜期间很好的修复损伤，所以这样做非常容易导致皮损加剧或突发敏感。2.不能因为不睡觉就省略掉夜间肌肤保养步骤，正因为肌肤无法得到......
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![ig永不加班是什么梗]()
IG战队在游戏场上的实力太强，场场都是血虐局，场均时长只需20多分钟，超快结束战斗，所以说IG永不加班。IG在速战速决的过程中，在6点之前都能够把比赛给解决掉。而一般傍晚6点都是上班族的下班时间，所以也就有了ig永远不加班这......
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![加班熬夜的上班族必学 勺子按摩解决熊猫眼]()
一、很多MM觉得为什么感觉使用眼霜还是不够滋润，眼周肌肤状况还是越变越糟？我给大家的建议是在眼霜之前为眼周打底，每天使用眼部精华打底按摩3分钟会让效果事半功倍！STEP1：取适量的眼部精华涂抹在眼睑周围，易出现细纹的位置......
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![春节加班怎么算工资？2022年春节放假时间是多久？]()
2022年虎年春节会不会冷，当下并不得知，毕竟每个地区的春节天气都不同。不过就往年的数据来看，一般春节期间的天气都不会很冷，等过了立春之后才会出现一个倒春寒。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、春节加班怎......
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![2021年大年三十是哪一天？大年三十(除夕)加班算三倍工资吗？]()
今天距离大年三十也就是除夕还有四天的时间，大年三十一到，意味着2020年真正意义上到了年末了。除夕，中国传统节日。指阴历腊月三十日（小月为二十九日），是一年的最后一天，为“月穷岁尽之日”，故又叫“除夕”，俗称大年三十儿。这......
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![经常加班小心患这些疾病！]()
经常加班小心患这些疾病！1、乳腺疾病：当身体循环不畅时，胸腺受阻，乳腺增生等疾病也会随之而来。2、月经不调：加班使生活无规律，造成内分泌失调，每个月的那几天总是日期不定，并伴随痛经现象。3、记忆力衰退：饮食不规律导致营养......
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![适合周末加班发朋友圈的说说 周末加班的幽默说说]()
世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。如果是周末上班，那感觉就是人间地狱，别人可以睡到自然，自己却要强行起来去奋斗，虽然很不愿意，但是看看银卡的余额，没有其他的选择。下面，我们来看看本站带来的适合......
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![加班族怎么吃才保持身材]()
只加班四小时之内，清淡护胃，不给身体造负担对于那些不用通宵上班的人来说，就是在下班后临时赶赶工，将晚饭又放在公司周围吃了的情况。此时的饮食应该尽量与回家晚餐同等对待，吃些容易消化的食物较好，比如适量面条、瘦肉、稀......
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![减压方法 加班人群应该如何减压]()
人们每天都在忙于工作，常会有加班的情况，长期以往，根本没时间去放松自己，就会造成压力过大，压力大的危害有很多，既影响工作又会危害身体，生活中的减压方法究竟有哪些呢？压力过大的症状又是怎样的呢？作为一名上班族，总会遇到加班......
